Autore: Judy Howell
Data Della Creazione: 2 Luglio 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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Come capire se lasciare il tuo partner: 7 segnali della fine di una relazione di coppia
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Contenuto

In questo articolo: Guadagnare distanza Mantenere la conversazione interrotta Restare i riferimenti della rottura permanente9

Una relazione romantica a volte può diventare tossica o una delle persone nella coppia può smettere di fare sforzi, ma è anche possibile rendersi semplicemente conto che non sei stato creato per stare con quella persona. Qualunque sia il motivo della rottura, può essere difficile fare il grande passo e lasciare il tuo partner. Può essere allettante comportarsi così male che il tuo partner finisce per lasciarti. Ti consigliamo di essere onesto con il tuo partner e di lasciarlo in un modo maturo e maturo, soprattutto se vuoi rimanere amico dopo la separazione.


stadi

Parte 1 Allontanarsi



  1. Evita o ignora il tuo partner. Non rispondere quando il tuo partner ti chiama ed evita di rispondere alle sue ossa. Ignoralo quando ti propone di passare del tempo con te. Prendere le distanze con il tuo partner ti farà capire che qualcosa non va nel tuo partner.
    • Tuttavia, tieni presente che questa è una soluzione abbastanza drammatica che può infastidire seriamente il tuo partner. Potrebbe quindi lasciarti arrabbiato o venire a visitarti nel limprovist, che può trasformarsi in una grande scena melodrammatica.


  2. Accusalo di causare problemi nella tua relazione. È un modo per sbarazzarsi dei tuoi comportamenti e ferire il tuo partner in modo da finire per andartene.
    • Tieni presente, tuttavia, che ciò può portare a un'interruzione permanente e che il tuo partner può conservare una brutta memoria.



  3. Ingannare il tuo partner o renderlo geloso flirtando a destra e a sinistra. Questa è un'altra tattica basata sull'evitamento che può ferire il tuo partner fino al punto in cui ti lascia.
    • Sappi che l'inganno del tuo partner includerà altre persone nella tua situazione d'amore, il che può complicarti ulteriormente e metterti sotto pressione, perché devi anche gestire il tuo "rapporto" con la tua nuova conquista.
    • È anche un modo piuttosto distruttivo e molto drastico di terminare una relazione.

Parte 2 Avere la conversazione di separazione



  1. Pensa ai vantaggi di interrompere la discussione. Anche se potresti essere tentato di evitare il tuo partner e fargli del male, avrai meno cattivi sentimenti se rompi un po 'più di civiltà.
    • Invece di giocare al gioco della leggerezza, riconosci che il tuo partner merita di conoscere i tuoi sentimenti e di sapere che non sei soddisfatto nella tua relazione.



  2. Siediti con il tuo partner e parla loro dei tuoi sentimenti di persona. Il modo più sano per convincere qualcuno a lasciarti è di dirti perché non vuoi stare con lui, sinceramente e faccia a faccia. Ciò ti consentirà di sperimentare una pausa matura e rispettosa che non danneggerà inutilmente nessuno.


  3. Sii onesto e diretto nei tuoi commenti, ma prendi anche in considerazione i tuoi sentimenti. Preparati al fatto che il tuo partner potrebbe provare a discutere e dire che cambierà o che farà ciò che serve per migliorare la tua relazione. Cerca di metterti al suo posto e mostra solidarietà se esprime rabbia o si sente ferito.
    • Mantieni la calma e usa frasi che hai imparato, come: "Questa relazione non fiorisce" o "Non voglio più stare con te. "
    • Evita frasi pronte come "Non sei tu, sono io, il problema" o "Non siamo fatti per stare insieme. "


  4. Sii specifico quando spieghi perché vuoi rompere. Spiega perché vuoi interrompere la relazione. Concentrati sui tuoi sentimenti ed evita di elencare i difetti o i problemi del tuo partner.
    • Sappi che questo può spingere il tuo partner a criticarti o a trattenerti. Stai calmo.


  5. Siate di supporto, ma non arrendetevi al desiderio di rompere. Anche se la pausa si trasforma in lacrime ed emozioni forti, devi rimanere concentrato sul tuo obiettivo: rompere.
    • È anche importante lasciare tempo e spazio affinché il tuo partner accetti la separazione. Quindi ricordati di non comunicare con lui per un po 'e di distanziarti. Una pausa "pulita" è il modo migliore per terminare una relazione.


  6. Cerca aiuto se la relazione è violenta. Se provi ad allontanarti da un partner che ti ha abusato o maltrattato, probabilmente non sarà abbastanza per dirgli del tuo desiderio di rompere. Se dici al tuo partner che stai per partire, ti metti in pericolo e rischi di renderlo ancora più violento.
    • Dovrai pianificare la tua rottura preferibilmente con l'aiuto di un amico o di un familiare.
    • Esistono molte associazioni che aiutano le vittime della violenza domestica e possono aiutarti a uscire in sicurezza dalla tua relazione.

Parte 3 Rendere permanente la pausa



  1. Evitare di vedere la persona dopo la rottura. Vedere l'altra persona può dare origine a nuovi sentimenti confusi da entrambe le parti e rendere la pausa meno definitiva agli occhi di entrambe le persone.


  2. Aspetta che sia tempo di rivedere la persona. Alcune persone preferiscono non vedere mai il loro ex, altri trovano bello avere un buon rapporto con il loro ex, dopo un periodo di adattamento.
    • Non rivedere il tuo ex dopo molto tempo e quando sei sicuro di esserti trasferito, anche se hai rotto.


  3. Chiedi aiuto alla polizia se il tuo ex ti molesta. Se la tua relazione era violenta, il tuo partner potrebbe iniziare a molestarti una volta che hai rotto.
    • Evita di comunicare con la persona e chiarisci loro, via e-mail o via o, che non vuoi più essere in contatto con loro e che se insistono, ti considereresti molestato.
    • Salva qualsiasi iniziativa di comunicazione da lui, ma non rispondere. Chiama la polizia se il tuo ex insiste o ti minaccia.

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