Come parlare con estranei

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Gestisci la tua ansia
• Parte 2 Parlare con uno sconosciuto
• Parte 3 Adattarsi a una situazione specifica

Per molte persone, parlare con persone che non conoscono e dialogare è come saltare nel vuoto. Tuttavia, anche se è rischioso, è un'attività divertente e interessante che può cambiarti la vita. Se fai lo sforzo di superare la tua paura di parlare con estranei completi, potresti sperimentare accidentalmente il momento migliore della tua vita. I seguenti suggerimenti ti aiuteranno a mettere il paracadute e saltare ...

stadi

Parte 1 Gestisci la tua ansia

1. 
   

   
   Esercitati fino a quando parlare con estranei completi diventa la tua seconda natura. Il modo migliore per superare la tua paura è affrontarla direttamente. Parlare con estranei è un'abilità che fa schifo come qualsiasi altra: più ti alleni, meglio migliorerai. Nel tempo, lo farai naturalmente. Non dovrai pensare a come gestirai una conversazione con uno sconosciuto. Il modo migliore per esercitarsi è fissare obiettivi settimanali.
   • Non provare a fare troppo in una volta! Se ti senti sopraffatto dall'idea di parlare con uno sconosciuto, non andare troppo veloce. Ad esempio, potresti promettere di provare a parlare con due persone sconosciute durante la settimana. Aggiungi una persona in totale ogni settimana che passa.
   • Continua a donarti! Il confine è sottile tra fare troppo e non fare abbastanza. Trova l'equilibrio: è fuori discussione sentirsi sopraffatto da questo progetto, ma non devi lasciare che la tua paura ti impedisca di andare avanti. Esci dalla tua zona di comfort assumendo rischi.

2. 
   

   
   
   
   Vai da solo a un evento sociale o altro evento sociale. Sì! Ninvite nessuno che ti accompagni. Immergiti in un cono dove non conosci assolutamente nessuno. Senza un amico dietro a cui nascondersi, avrai maggiori probabilità di intrattenere conversazioni con persone che non conosci. Non sparare troppo grande la prima volta. Non preoccuparti se le prime due volte che esci da solo, non stai parlando con nessuno. La cosa più importante è che sei venuto e hai trascorso del tempo tra perfetti sconosciuti. Dopotutto, non l'hai mai fatto prima! Scopri gli eventi che si svolgono nella tua città che potrebbero darti l'opportunità di impegnarti in una conversazione con estranei come:
   • mostre d'arte,
   • letture di libri,
   • concerti
   • mostre museali,
   • festival,
   • incontri in informatica,
   • sfilate, manifestazioni politiche o altro, proteste.

3. 
   

   
   
   
   Chiedi a un amico di aiutarti. Se l'idea di parlare con estranei ti spaventa troppo, potresti chiedere l'aiuto di un amico estroverso. Ti sentirai più a tuo agio durante una conversazione con uno sconosciuto, perché avrai qualcuno che conosci al tuo fianco.
   • Avvertenza: non lasciare che il tuo amico domini la conversazione. Fai sapere loro che vorresti partecipare più del solito.

4. 
   

   
   Non pensare troppo. Pensando troppo a ciò che potrebbe andare storto durante una conversazione con uno sconosciuto, potresti metterti in una brutta situazione. Più ci pensi, più ti sentirai nervoso. Quando guardi qualcuno con cui vorresti parlare, rompi immediatamente il ghiaccio in modo da non fermarti. La scarica di adrenalina ti aiuterà a controllare il tuo nervosismo.

5. 
   

   
   Fai finta di sentirti a tuo agio. Parlare con estranei può essere intimidatorio, persino estenuante, specialmente quando la posta in gioco è alta. Ad esempio, se vai a un colloquio di lavoro o vuoi parlare con un uomo o una donna che ritieni attraente, potresti pensare che tutti ti guardino e vedano la tua ansia. Tuttavia, sei l'unica persona che lo sa! Agisci come se ti fidi di te stesso (anche se non lo è) e la persona con cui stai parlando vedrà solo ciò che vuoi vedere.
   • Ricorda, più ti alleni a parlare con estranei, meno dovrai fingere di fidarti di te stesso.

6. 
   

   
   Non scoraggiarti in caso di rifiuto. Quando inizi ad aprirti ad altri, alcuni potrebbero non voler parlare con te. Come persona timida, sai benissimo che a volte non vuoi parlare. Se qualcuno ti fa capire che è così, non prenderlo a cuore.
   • Vedi il fallimento come un modo per imparare e migliorare.
   • Le persone non mordono. Nel peggiore dei casi, qualcuno ti dirà che sono troppo occupati o che preferiscono essere lasciati soli. Non è la fine del mondo!
   • Nessuno ti sta guardando o sta pensando a te ... tu! Non pensare che le persone ti stiano prendendo in giro. Sono troppo impegnati a pensare a se stessi.

Parte 2 Parlare con uno sconosciuto

1. 
   

   
   Aria economica e amichevole. Se il tuo viso è teso o scuro, il tuo interlocutore si sentirà immediatamente nervoso. Cerca di dare un aspetto rilassato e amichevole per mettere a tuo agio i tuoi interlocutori anche se dentro di te hai l'impressione che tutto stia crollando. Ciò ti consentirà di avere conversazioni migliori che dureranno più a lungo.
   • Incontra le persone intorno a te. Non giocare nervosamente con il telefono. Spazzare la stanza e osservare le persone che la trovano. Incrocia gli occhi per trovare coloro che cercano una conversazione.
   • Una volta stabilito il contatto visivo con qualcuno, sorridi anche se non vuoi necessariamente parlargli. Questo esercizio non solo ti consente di praticare la comunicazione non verbale, ma anche di aumentare le tue possibilità di parlare con qualcuno.
   • Aperto ad altri usando il linguaggio del corpo. Sposta indietro le spalle, piega il petto e solleva il mento. Più ti fidi, più le persone vorranno parlarti.
   • Non incrociare le braccia. Le persone potrebbero pensare che sei qualcuno che è chiuso o non vuoi parlare affatto.

2. 
   

   
   Prima di avvicinarti al tuo "bersaglio", digli non verbalmente che vuoi parlargli. Alcune persone potrebbero trovare strano che ti avvicini a loro senza far loro sapere che era la tua intenzione.Invece di avvicinarti a qualcuno e sorprenderlo avviando una conversazione con il suo profilo, vai piano usando il tuo linguaggio del corpo. Incrocia gli occhi e sorridi per creare collegamenti anche prima di iniziare una conversazione.

3. 
   

   
   Inizia con una piccola interazione. Potresti voler conoscere qualcuno, ma se hai a che fare con un argomento di conversazione troppo profondo senza preavviso, potrebbe rimandarti immediatamente. Se decidi di avvicinarti a una persona fredda (senza aver precedentemente preparato una comunicazione non verbale), inizia con qualcosa di danodin. Non chiedergli quali sono i suoi obiettivi nella vita. Piuttosto fai un commento o chiedigli di fare un piccolo servizio. Di seguito troverai alcuni suggerimenti.
   • "Bene! Il bar è preso d'assalto stasera. È nel nostro interesse lasciare buoni consigli! "
   • "Il traffico è un incubo oggi! Sai se è previsto un evento nella zona? "
   • "Potresti collegare il cavo dal mio laptop, per favore? La spina è dietro di te. "
   • "A che ora è per favore? "

4. 
   

   
   Presentarsi. Dopo questa apertura, il tuo obiettivo è conoscere il nome del tuo interlocutore. Il modo migliore per scoprirlo è dargli il tuo nome. Le buone maniere costringeranno la persona a dirti il ​​suo nome in cambio. Se ignora completamente la tua presentazione, è di cattivo umore o maleducato. Ad ogni modo, è meglio non continuare la conversazione.
   • Dopo aver completato l'interazione di apertura, dì "A proposito, sto chiamando ..." Stringi saldamente la mano dell'altra persona mentre ti presenti.

5. 
   

   
   Poni domande aperte. Se fai solo domande chiuse che invitano l'altra persona a rispondere solo sì o no, la conversazione potrebbe interrompersi piuttosto rapidamente. Poni domande che alimenteranno la conversazione. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per le domande.
   • "Che cosa hai fatto oggi? Invece di "Hai avuto una buona giornata"?
   • "Vieni qui spesso. Perché ti piace questo posto? Cosa c'è di particolare? Invece di "Vieni qui spesso? "

6. 
   

   
   Chiedi al tuo interlocutore di spiegarti qualcosa. A tutti piace avere l'impressione di essere uno specialista in materia. Non importa se sai già molto sull'argomento di cui stai parlando, chiedi alla persona di spiegartelo. Ad esempio, se hai visto un titolo su un giornale, potresti dire: "Ho visto quel titolo sul giornale questa mattina, ma non ho avuto il tempo di leggere l'articolo. Potresti spiegare di cosa si tratta? Le persone preferiscono conversazioni che danno loro l'opportunità di insegnare qualcosa al loro interlocutore.

7. 
   

   
   Non aver paura di non essere d'accordo. È molto importante stabilire punti comuni in una conversazione. Tuttavia, sebbene possa sembrare strano, un buon disaccordo può anche permetterti di stabilire una nuova relazione di amicizia. Mostra al tuo interlocutore che se trascorre del tempo con te, non si annoierà. Coinvolgilo in un dibattito che consentirà a entrambi di mostrare la propria intelligenza.
   • Attenzione: il dibattito deve rimanere bravo bambino. Se ritieni che l'altra persona inizi a sentirsi in colpa, fermati immediatamente.
   • Il tuo obiettivo è di avere una conversazione leggera, non una discussione.
   • Sorridi e ridi spesso quando discuti di un argomento in modo che tutti sappiano che ti stai divertendo e non ti arrabbi.

8. 
   

   
   Attenersi agli argomenti che non sono suscettibili di causare controversie. Questo è un dibattito, non una vera lotta. Un dibattito religioso o politico potrebbe ferire i sentimenti di tutti. D'altra parte, discutere delle migliori destinazioni di viaggio o della migliore squadra di calcio può tradursi in una vivace conversazione che sarà leggera e divertente. Altri buoni argomenti di dibattito sono film, musica, libri o cibo.

9. 
   

   
   Lascia che la conversazione cresca da sola. Potresti essere tentato di attenersi agli argomenti di conversazione che hai preparato nel tuo elenco. In questo modo, potresti limitare le possibilità! Lascia andare la conversazione in modo naturale. Puoi ovviamente provare a indirizzarla verso argomenti che ti mettono a tuo agio. Tuttavia, sarebbe imbarazzante provare a controllarlo. Se il tuo interlocutore vuole parlare di qualcosa di cui non sai molto, sii onesto e diglielo. Chiedigli di spiegare ciò che non capisci e di approfittare dell'opportunità di imparare qualcosa!

Parte 3 Adattarsi a una situazione specifica

1. 
   

   
   Non avviare conversazioni serie durante brevi interazioni. Un buon modo per esercitarsi a parlare con estranei è cercare di coinvolgere la conversazione con qualcuno quando fai la fila o quando sei in ascensore. Sapere che starai insieme solo per un breve periodo di tempo e che la conversazione sarà breve allevia le tue paure. Non parlare di questioni serie in questo tipo di situazione. Parla di pioggia e bel tempo o fai un commento del tipo "Oh! Che questo ascensore ha un cattivo odore! Oppure "Per favore, impediscimi di acquistare tutte le caramelle al registratore di cassa!" "

2. 
   

   
   Goditi interazioni più lunghe. Se sei seduto in una sala da tè, in un bar o nella comoda sedia di un negozio di libri, hai più tempo per conversare. Prova a divertirti! Fai battute e mostra il lato divertente della tua personalità che fino ad ora era riservato ai tuoi amici di vecchia data.

3. 
   

   
   Impara a conoscere la persona che ti piace. Se vuoi invitare qualcuno a uscire con te, fai loro alcune domande più personali. Questo dà immediatamente un lato intimo alla conversazione e le risposte del tuo interlocutore ti permetteranno anche di conoscerlo meglio. Avrai l'opportunità di valutare la persona con cui stai parlando e puoi decidere se andare bene insieme o no.
   • Attenzione: non andare troppo lontano. Non porre domande troppo pesanti nella tua prima conversazione del tipo "Pensi di avere figli? "
   • Invece, condividi informazioni piuttosto personali su di te e consenti all'altra persona di decidere se vogliono esprimersi sull'argomento. Ad esempio, potresti dire: "Sono un vero figlio per sua madre (o una vera ragazza papà). Devo parlargli ogni giorno o non mi sento bene. "

4. 
   

   
   Comportarsi professionalmente in incontri professionali. A una festa organizzata dal tuo lavoro o da una convention, potresti avere l'opportunità di incontrare qualcuno di alto livello nel tuo settore. In queste situazioni, è importante per la tua comunità professionale sentire di avere fiducia in te stesso e di essere un lavoratore competente. Non importa se sei nervoso nel parlare con estranei: fai finta di arrivare lì.
   • Evita barzellette di cattivo gusto che funzionerebbero bene se fossi in un bar.
   • Parla solo del settore in cui lavori. Dimostra di sapere di cosa stai parlando e di essere bravo in quello che fai.

5. 
   

   
   Cerca di lasciare un ricordo memorabile quando vai a un'intervista. La manutenzione è ovviamente importante, ma lo sono anche le conversazioni informali che avrai prima e dopo questa. Avviando una conversazione con la persona che ti intervisterà, gli farà venire voglia di lavorare con te. Inoltre, tutti i candidati possono rispondere alle stesse domande che potrebbero indurre il datore di lavoro a confonderle. Usa conversazioni informali per renderti indimenticabile.
   • Condividi qualcosa di strano su di te: "Non sono andato al mio allenamento di rugby oggi per venire a questa intervista. Questo ti mostra quanto voglio ottenere questo lavoro! "