Come ottenere una pelle bellissima

Contenuto

• stadi

è un wiki, il che significa che molti articoli sono scritti da diversi autori. Per creare questo articolo, 42 persone, alcune anonime, hanno partecipato alla sua edizione e al miglioramento nel tempo.

Ti piacerebbe avere una pelle bella e sana? Prendersi cura della propria pelle è essenziale. Ciò che sta accadendo sul tuo viso è un'indicazione di ciò che sta accadendo nel tuo corpo. Lo stress, la dieta e lo stile di vita svolgono un ruolo importante nella salute della pelle. Tuttavia, l'uso dei prodotti giusti ti aiuterà a ottenere una pelle più sana. Se alcune persone usano solo sapone e acqua calda, tieni presente che esistono prodotti migliori per la tua pelle.

stadi

1. 
   

   
   Hai una pelle bellissima. A tal fine, cerca di mantenere la pelle ben idratata e impedire che gli oli naturali prodotti dalla pelle ostruiscano i pori. Questi oli fanno bene alla pelle! Non cercare di liberartene completamente. Cercando di eliminare questi oli, asciugherai la pelle. Produrrà quindi ancora più olio e questo olio non fuggirà attraverso i pori, a causa delle cellule della pelle disidratate sulla superficie dell'epidermide. Per una pelle sana, segui queste istruzioni il più possibile.

2. 
   

   
   Prenditi cura di esso. In caso di problemi di pelle, consultare un noto estetista o un dermatologo per una diagnosi professionale.

3. 
   

   
   Lavati le mani correttamente. Se non ti lavi le mani, i batteri e gli olii delle dita entrano nei pori e generano infezioni e brufoli.

4. 
   

   
   
   
   Mantieni la tua pelle dall'interno. Senti costantemente della "bellezza interiore"? Broccoli, spinaci, moringa e altre verdure verdi sono ricchi di antiossidanti che puliranno la pelle dall'interno.

5. 
   

   
   Pulisci la pelle con il prodotto giusto. Non usare sapone. Il sapone ha un pH alcalino ed eliminerà l'acidità naturale della pelle, lasciandola disidratata e vulnerabile ai batteri. La maggior parte dei detergenti a schiuma avrà questo effetto, specialmente Cetaphil, a causa del suo contenuto di lauril solfato di sodio. Evita i prodotti che lasciano la pelle tesa dopo il risciacquo. Lavare il viso con acqua tiepida ed essere consapevoli che improvvisi sbalzi di temperatura possono dilatare permanentemente i vasi sanguigni. Con la punta delle dita, massaggia il detergente sulla pelle con un movimento circolare dal basso verso l'alto. Quindi risciacqua il viso con acqua tiepida, usando una spugna per il viso.

6. 
   

   
   
   
   Applica un tonico dopo aver pulito il viso. Usa una crema idratante e senza alcool. L'obiettivo del toner è quello di chiudere i pori per prevenire l'infezione e la proliferazione dei batteri. Per applicare il toner, è possibile utilizzare un dischetto di cotone o semplicemente spruzzarlo sul viso. Quindi tampona il viso con un fazzoletto per asciugarlo.

7. 
   

   
   Applica una crema idratante adatta alla tua pelle. Sarà necessario utilizzare una crema senza olio se la pelle è molto grassa o se hai l'acne. Non aver paura degli oli! Questi idratano profondamente la pelle e prevengono le rughe. Scegli una crema da giorno contenente una crema solare 15 o 30. Non applicare una crema solare prima di andare a letto. Di sera, applica una crema molto nutriente appositamente progettata per combattere un problema specifico della pelle.

8. 
   

   
   Esfoliare la pelle da 1 a 3 volte a settimana. Esistono molti modi per esfoliare il viso, ma il più classico è lo scrub. Scegli uno scrub delicato. Sarà spesso un prodotto cremoso contenente piccole perle rotonde e particelle non taglienti come gusci di noci o altro. Assicurarsi inoltre che il prodotto non asciughi la pelle. Nei giorni in cui esfoliare la pelle, farlo dopo aver pulito il viso e quindi applicare un toner e una crema idratante.

9. 
   

   
   Combatti la siccità della tua pelle. Se è molto secco, applicare un siero dopo aver applicato il toner e prima di applicare la crema idratante. Ricordarsi di consultare un dermatologo o estetista per un consiglio.

10. 
    

    
    Rimedio per la pelle grassa. Se il tuo è molto grasso e incline ai brufoli, consulta un dermatologo o un estetista per un ulteriore esame.

11. 
    

    
    Usa una crema per gli occhi. Sappi che puoi farlo, qualunque sia la tua età. La maggior parte delle creme per gli occhi può essere utilizzata anche come balsamo per le labbra. Tieni il tubo sul comodino in modo da non dimenticare di usarlo.

consiglio

• Lavati la faccia dopo aver fatto sport. Ricorda anche di rimuovere il trucco prima di allenarti.
• Non dimenticare di proteggere la pelle dal sole.
• Bevi almeno 2 litri di acqua al giorno per rimanere ben idratato.
• Pensa a idratare la pelle.
• Per combattere l'acne, ridurre il consumo di zucchero. Inoltre, ti farà risparmiare dal consumo di troppe calorie.
• Limita il consumo di caffeina. È un diuretico che disidrata il tuo corpo.
• Mangia frutti rossi.
• Cambiare regolarmente la federa ti aiuta a mantenere la pelle pulita. Gli oli del viso e dei capelli che si depositano sull'isola durante le notti possono davvero irritare la pelle.
• Limitare l'assunzione di zucchero e carboidrati con un alto indice glicemico, come anguria, riso e cereali trasformati.
• Per prenderti cura della tua pelle, usa una maschera facciale di buona qualità. Applicando la maschera dopo aver accuratamente pulito la pelle, fungerà da esfoliante e rimuoverà le cellule morte della pelle. Le maschere contenenti perle esfolianti sono un'ottima opzione.
• Idrata la pelle con olio di jojoba, la cui consistenza è molto simile a quella del sebo naturale della pelle. L'olio di jojoba ti aiuterà anche a rimuovere cicatrici e altri segni.
• Bevi un cucchiaio di olio di semi di lino ogni giorno.
• Per rendere il tuo trucco più naturale, sfumalo bene.
• Prenota un asciugamano soprattutto per asciugare il viso. Non utilizzare l'asciugamano con cui si asciuga il corpo e che potrebbe essere coperto di germi.
• Per distogliere l'attenzione dai pulsanti cattivi, indossa colori vivaci.

avvertenze

• L'esfoliazione della pelle apre i pori e rimuove le cellule morte della pelle. Fai attenzione, tuttavia, a non "esfoliare" troppo. Potresti attaccare la tua pelle ed esporla. Se hai la pelle secca sotto gli occhi, considera di applicare un balsamo per le labbra in questa zona.
• In caso di acne severa, consultare un dermatologo o estetista.