Come osservare le persone

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Essere più attento
• Parte 2 Sapere cosa cercare
• Parte 3 Interpretazione di ciò che vediamo

Essere più attento ha molti vantaggi. Osservare le persone e usare le tue scoperte può aiutarti a trovare un lavoro, smascherare un bugiardo, mettere le persone dalla tua parte in una rissa o conquistare la persona amata. Le persone costantemente (e involontariamente) rivelano indizi che rivelano ciò che sono e ciò che vogliono. Dovrai semplicemente sapere quali segni cercare. Impara a leggere il linguaggio del corpo di qualcuno, a capire le sue espressioni facciali e a decifrare le sue parole senza implicare che stai guardando.

stadi

Parte 1 Essere più attento

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   Non avere fretta. Tendi a correre tutto il giorno, passando da un'attività all'altra senza prenderti il ​​tempo di assorbire le cose? Essere osservatori richiede pratica e inizia con la capacità di rallentare, fermarsi e osservare. Non sarai in grado di farlo essendo costantemente di fretta. Dovrai allenarti ad essere più attento rallentando, qualunque sia la situazione, e prendendoti il ​​tempo necessario sentire l'odore delle rosecome si suol dire.
   • Inizia con i membri della tua famiglia. Di solito ascolti il ​​tuo partner o i tuoi figli solo per metà quando ti parlano delle loro giornate? Metti giù il telefono o il tablet, affronta la persona che ti parla e guardati negli occhi. Per essere attento, dovrai sapere come ascoltare.
   • Se di solito arrivi in ​​ritardo in ufficio e saluti i tuoi colleghi in fretta senza nemmeno incontrare i loro occhi, è tempo di adottare un nuovo approccio. Fermati e parla con il tuo capo o colleghi per alcuni minuti, dando loro tutta la tua attenzione. Noterai quindi molte più informazioni.
   • Camminare per strada, prendere la metropolitana o muoversi in qualsiasi spazio pubblico offre l'opportunità di allenarsi per essere osservatori. Non guardare attraverso le persone, guardale davvero, notale. Cosa vedi?

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   Esci dalla tua testa. I tuoi pensieri, desideri e altre preoccupazioni sono distrazioni che ti impediscono di osservare le persone. Per essere più attento, metti da parte i tuoi bisogni e concentrati sull'altra persona. Ciò richiede pratica, poiché i modelli di pensiero sono abitudini difficili da cambiare. Sii più consapevole di dove stanno andando i tuoi pensieri e concentrati consapevolmente sugli altri in modo da poterli osservare.
   • Se vai a una festa e cerchi di trovare la persona più cool con cui parlare, vai immediatamente al bar o trova l'uscita più vicina, non dai al tuo cervello abbastanza spazio per osservare le persone. . Fai un passo indietro e prenditi il ​​tempo per concentrarti sulle persone (avrai anche un momento migliore in questo modo).
   • Quando parli con qualcuno faccia a faccia e ti preoccupi se il tuo rossetto è a posto e le tue risate suonano bene, non sei molto attento. Non preoccuparti di te stesso, concentrati sull'altra persona, quindi imparerai molto di più.

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   Non tradire le tue intenzioni. Non sarai in grado di leggere correttamente qualcuno se suggerisci di interpretare ogni movimento. Nel migliore dei casi, la persona inizierà a recitare un ruolo e proietterà l'immagine che vuoi vedere invece di essere se stessa. Nel peggiore dei casi, la persona troverà la tua fastidiosa curiosità e molto invadente. Comportati normalmente, anche quando la tua mente valuta l'interazione con cura e precisione.
   • Non aggiustare. Le persone capiranno rapidamente che hai in mente un'idea se le guardi costantemente. Anche se il tuo cervello è completamente concentrato su qualcuno, assicurati di distogliere lo sguardo quando necessario.
   • Sii discreto se osservi qualcuno da molto lontano. Se ad esempio sei a una festa, non stare al buio per dare la caccia alla persona che vuoi guardare. O se decidi di essere una mosca sul muro invece di partecipare, assicurati di essere in un angolo in cui nessuno sarà a conoscenza della tua presenza e del tuo strano comportamento.

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   Guarda le persone quando pensano che nessuno le veda. Le persone rivelano molto di se stesse quando pensano che nessuno noterà ciò che fanno. Sii particolarmente attento quando le persone si sentono a proprio agio e sono completamente se stesse. Questo ti darà una prima lettura della persona e ti darà molti indizi sulle sue emozioni.
   • Ad esempio, potresti notare l'espressione del viso del tuo collega mentre cammini in un corridoio vuoto.
   • Presta attenzione a come le persone si comportano quando hanno appena finito una conversazione, in questo piccolo momento che hanno per se stesse.
   • Siediti su una panchina in un parco o su un tavolino da cui hai una visione chiara e prenditi il ​​tempo di guardare le persone intorno a te.

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   Notare le differenze. Una volta che hai avuto la prima lettura di qualcuno, puoi confrontarlo con il tuo prossimo comportamento e notare le differenze. Questo potrebbe dirti fatti interessanti sulla persona, come ciò che cerca di nascondere e come esprime i suoi sentimenti.

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   Scrivi le reazioni. Le reazioni immediate delle persone a situazioni diverse possono tradire i loro pensieri e sentimenti reali. Quando osservi qualcuno, nota la sua espressione quando gli viene detto qualcosa di nuovo. Puoi dargli queste informazioni da solo o guardare qualcun altro farlo e prendere nota di ciò che sta accadendo allora.
   • Ad esempio, se stai cenando con amici e qualcuno nel gruppo sta dicendo che hanno ricevuto un aumento sul lavoro, guarda la reazione della gente.Qualcuno a cui manca un po 'di tempo prima di congratularsi con lei potrebbe non essere particolarmente entusiasta di questa notizia ... sarebbe geloso?

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   Cerca le tendenze. Nota cosa osservi nelle persone in modo da poter notare le tendenze. Questo ti aiuterà ad avere una migliore comprensione di un individuo, ma è anche un buon modo per imparare a capire l'umanità in generale. Inizierai a individuare i piccoli dettagli che tradiscono le preoccupazioni, i desideri, i fattori di stress, le paure e le debolezze delle persone. L'accumulo di questo tipo di informazioni ti aiuterà a diventare più attento e fare deduzioni immediate che si dimostreranno giuste.

Parte 2 Sapere cosa cercare

1. 
   

   
   Osserva il linguaggio del corpo delle persone. Il linguaggio del corpo può rivelarsi incredibilmente lungo. Le persone spesso dicono una cosa, mentre il loro linguaggio del corpo dice qualcosa di completamente diverso. Guarda la posizione della testa, delle braccia, delle mani, della schiena, delle gambe e dei piedi della persona. Cosa puoi imparare dal linguaggio del corpo di questa persona?
   • Se qualcuno dice sì scuotendo la testa, ciò indicherebbe che pensa non.
   • Se qualcuno evita il tuo aspetto, probabilmente è a disagio. Si dice spesso che l'assenza di un contatto visivo sia un indicatore di bugie, in realtà è spesso il contrario.
   • Se qualcuno si appoggia indietro quando parla, potrebbe indicare che è spaventato o stressato.
   • Se qualcuno incrocia le braccia, questo di solito indica che è a disagio con la situazione.
   • Se qualcuno è cieco o malato, potrebbe non avere l'assicurazione.
   • Se qualcuno si tocca il piede, potrebbe essere ansioso o impaziente.
   • Se una donna si tocca la gola, potrebbe sentirsi vulnerabile.
   • Se un uomo si accarezza il mento, può sentirsi ansioso.

2. 
   

   
   Guarda attentamente le espressioni facciali. Le persone ovviamente comunicano con i loro volti esprimendo le loro emozioni, dalla gioia alla devastazione, ma sai davvero come interpretare le sottili differenze tra le emozioni? Alcune persone sono naturalmente empatiche e in grado di dire la differenza tra le emozioni vicine alla limpazienza e all'irritazione, mentre altre hanno difficoltà a distinguere un umore pensieroso dalla noia. Meglio sai distinguere le emozioni, meglio capirai le persone intorno a te.
   • Se pensi di avere molti progressi da fare in questo settore, concentrati prima sulla definizione delle emozioni delle persone. Ad esempio, quando qualcuno sorride, non dare per scontato che sia felice. Cerca le sottigliezze che ti aiuteranno a rilevare un'emozione più profonda e reale. La persona sorride con tutto il viso (compresi gli occhi) o solo con la bocca? La prima risposta indicherebbe la dolcezza, mentre la seconda rivelerebbe solo il minimo.
   • Gli studi hanno dimostrato che leggere più narrativa letteraria ti aiuterà a sviluppare più empatia, che ti darà un maggiore potere di osservazione.

3. 
   

   
   Ascolta attentamente. Il modo in cui qualcuno parla è un'altra importante indicazione di come si sentono. Il ritmo, il volume, il tono della sua voce sono tutti fattori importanti. Nota se la persona che stai guardando parla in modo rapido o lento, se la sua voce è morbida o roca e più acuta o grave del normale.
   • Le persone che bisbigliano o parlano piano potrebbero essere timide o prive di fiducia in se stesse.
   • Il nervosismo è di solito espresso da un linguaggio rapido.
   • Le persone tendono a pronunciare una voce leggermente più forte quando mentono.
   • Quando le persone cercano di dominare, spesso parlano con una voce più profonda.

4. 
   

   
   Guarda il respiro delle persone. Questo è il segno fisico più semplice da osservare, poiché è qualcosa che la maggior parte delle persone non può controllare. Nota quando qualcuno sta respirando affannosamente o velocemente e sembra senza fiato quando parla.
   • Quando la respirazione di qualcuno è saccarina, può indicare che si sente nervoso o stressato per l'argomento.
   • La respirazione forte può anche essere un segno di un problema di salute.
   • Potrebbe anche tradire il fatto che questa persona è attratta da qualcuno, forse tu?

5. 
   

   
   Guarda le dimensioni degli alunni. Piccoli alunni possono indicare che questa persona sta assumendo droghe. Gli alunni dilatati indicano che la persona si sente bene o è attratta dal suo interlocutore. Quando guardi gli occhi di qualcuno, assicurati che la luce non entri in gioco: un'illuminazione intensa ridurrà le pupille, mentre un'illuminazione attenuata le dilaterà.

6. 
   

   
   Vedi se la persona sta sudando. La sudorazione è un indicatore sicuro che la persona ha una scarica di adrenalina, che potrebbe significare sentirsi stressati, euforici o spaventati, a seconda della situazione. Cerca un leggero splendore sul viso di qualcuno o tracce di sudore sotto le ascelle. Prendi sempre in considerazione il tempo e la temperatura della stanza.

7. 
   

   
   Guarda i vestiti e i capelli della persona. Oltre al linguaggio del corpo, alle espressioni facciali e ad altri indicatori fisici, puoi imparare molto su qualcuno solo osservando come sta qualcuno nel mondo. I vestiti, gli accessori, l'acconciatura e il trucco di qualcuno possono essere molto rivelatori.
   • Per prima cosa prendi nota dell'ovvio: una persona che indossa un abito costoso è probabilmente un uomo d'affari, una persona che indossa una croce intorno al collo è probabilmente cristiana e una persona che indossa una maglietta legare e morire e Birkenstocks è probabilmente un hippie, lo capisci.
   • Dai un'occhiata più da vicino ai dettagli della vita della persona: i peli bianchi ai bordi dei pantaloni del tuo collega, il fango si asciuga sulle scarpe di qualcuno, le unghie rosicchiate, la calvizie calvizie mimetizzata da una separazione laterale. Cosa ti dicono questi dettagli sottili?

8. 
   

   
   Nota le abitudini delle persone. Quando osservi qualcuno nel tempo, osserva cosa rende unica questa persona. Cosa legge questa donna ogni giorno sul treno? In che modo quest'uomo beve il suo caffè la mattina? Questa persona le porta il pranzo o esce a mangiare tutti i giorni? Questa donna evita accuratamente di parlare di suo marito? Sarai in grado di imparare qualcosa da ciascuna di queste osservazioni.

Parte 3 Interpretazione di ciò che vediamo

1. 
   

   
   Usa la tua immaginazione. Ora che hai preso il tempo di osservare qualcuno, cosa puoi imparare dalle informazioni raccolte? Immaginare ciò che è nascosto nel linguaggio del corpo e nei tratti della personalità unici delle persone è ciò che rende interessanti le osservazioni. Se stai guardando la folla per divertimento o stai cercando di capire meglio qualcuno che conosci, vai al livello successivo e usa la tua immaginazione per collegare i punti.
   • Se guardi la folla, potrebbe essere divertente inventare storie sulle persone. Quest'uomo che vedi sul treno ogni mattina, qual è la sua carriera? In base a ciò che trasporta e da dove scende dal treno, cosa puoi dedurre?
   • È divertente usare la tua immaginazione per capire da dove provengono le persone, ma se vuoi davvero capire le persone, dovrai scoprire se le tue affermazioni sono giuste.

2. 
   

   
   Chiedetevi perché fai queste affermazioni. Hai già il cosa dello scenario: le tue osservazioni. Il prossimo passo logico per capire qualcuno è scoprire perché la conclusione tratta è vera. Questo ti darà un'idea migliore di ciò che sta accadendo nella vita di qualcuno e nella sua vita.
   • Ad esempio, se noti che qualcuno inizia a parlare rapidamente e a sudare quando gli chiedi dei suoi piani futuri, perché pensi che reagisca in quel modo? Avrebbe paura di non riuscire a raggiungere un obiettivo che si è prefissato? Mentirebbe?
   • Affina la tua teoria ponendo domande mascherate o osservando la persona ancora più attentamente.
   • Raccogli gli elementi. Una volta che hai in mente una teoria, determina se mancano altre tue osservazioni.

3. 
   

   
   Determina se hai ragione. Quando inizi a fare inferenze basate sull'analisi delle tue osservazioni, è importante trovare un modo per scoprire se hai ragione. Se si tende a trarre conclusioni errate, potrebbe essere necessario migliorare le proprie osservazioni tecniche.
   • Diciamo che hai notato che il tuo amico sorride ampiamente quando ti parla, che i suoi allievi sembrano spesso dilatati e che ha spesso mani leggermente sudate. Inoltre, indossa il blu ogni giorno perché gli hai detto che questo colore era buono con i suoi occhi e ti aspetta ogni sera dopo le lezioni. Hai preso in considerazione questi elementi e hai concluso che il tuo amico li pizzica per te. Determina se la tua detrazione è corretta flirtando con lui e osservando la sua risposta. Oppure potresti semplicemente chiedergli se ha dei sentimenti per te.

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   Impara dai tuoi errori. A volte scoprirai che le tue osservazioni erano corrette e altre volte ti sbaglierai completamente. Sebbene le persone tradiscano spesso le proprie emozioni con il linguaggio del corpo e altri mezzi, alcuni sono piuttosto bravi a nascondere i propri sentimenti. L'interesse di imparare ad osservare le persone è immenso: allora capirai meglio le persone in generale. Tuttavia, non commettere l'errore di pensare di poter leggere i pensieri delle persone semplicemente guardandoli. Il mistero che circonda ogni persona è ciò che rende divertente l'osservazione.