Come pulire i pori

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Eseguire una pulizia rapida
• Parte 2 Eseguire una pulizia di tipo Spa
• Parte 3 Prevenire l'intasamento dei pori

La maggior parte delle persone con pelle radiosa e pulita segue un regime di cura della pelle. Prendersi cura del proprio viso è fondamentalmente assicurarsi di avere i pori puliti. Potresti non saperlo, ma ci sono diverse tecniche facciali che puoi usare per mantenere i tuoi pori puliti.

stadi

Parte 1 Eseguire una pulizia rapida

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   Fai una doccia calda o un bagno caldo. Quando fai una doccia calda o un bagno caldo, il calore dell'acqua rilassa la pelle e apre i pori, eliminando l'eccesso di sebo responsabile di acne e comedoni. Sappi che non è necessario che l'acqua sia troppo calda, solo acqua calda è sufficiente per una pulizia riuscita.

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   Pulisci il viso con un detergente delicato. Ciò non significa che devi prendere un po 'di sapone e strofinarlo su tutto il viso. Per un risultato soddisfacente, optare per un prodotto per la cura della pelle a base d'acqua e senza olio. Alcuni tipi di detergenti possono essere specificamente progettati per il viso e quindi spetta a te se saranno utili o meno nel trattamento del tuo problema di pelle.
   • Creme acneiche da banco possono essere desiderabili perché contengono ingredienti come acido salicilico o perossido di benzoile per seccare gli oli della pelle. Tuttavia, tieni presente che scrub viso, detergenti medicati, gel doccia e prodotti che contengono astringenti possono irritare il viso piuttosto che purificarlo. Usa solo ciò che è meglio per il tuo corpo.

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   Risciacquare tutti i prodotti per la cura della pelle. I detergenti possono irritare se stessi quando si asciugano sulla pelle. Si consiglia di sciacquarli con acqua più fredda, che può rendere la pelle più soda. Se ti trucchi, assicurati di pulirlo sempre prima di andare a letto.

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   Usa una lozione per il viso. Lozioni detergenti viso idratano la pelle, impedendole di produrre troppo sebo. Esistono diversi tipi di pelle, il che significa che ci sono diverse lozioni. Devi scegliere quello che meglio si adatta al tuo stile di vita e al tipo di pelle che hai. Ad esempio, se hai la pelle sensibile all'acne, potresti dover provare un gel non oleoso invece di una lozione con una composizione pesante. Altre lozioni contengono oli vegetali che potrebbero essere necessari per la pelle secca.

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   Lavare le lenzuola e scegliere la federa giusta. Mantenere le lenzuola pulite è il modo migliore per mantenere i pori. Se si accumulano sebo, sporcizia e batteri sui fogli, allora c'è una buona possibilità che si depositino sulla pelle e ostruiscano i pori. Inoltre, le federe in seta possono aiutare a prevenire la comparsa di rughe, che possono ridurre la comparsa dei pori.

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   Mangia correttamente e rimani idratato. Puoi mantenere i pori chiari mangiando una dieta di verdure, frutta, latticini e carni magre. Questi alimenti forniranno al tuo corpo sostanze nutritive che possono aiutare a migliorare il fascino generale della tua pelle. Assicurati di scegliere alimenti a basso contenuto glicemico che sono stati minimamente elaborati. Questo ti permetterà di avere una pelle più sana. Per rimanere idratato, dovrai bere tra 1 e 2 litri di acqua.

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   Proteggi la tua pelle Una cosa è avere i pori puliti mentre si fa la doccia, ma l'altra è anche mantenerli, e questo è fondamentale. Scegli una crema solare quotidiana che protegga la tua pelle e assicurati di tenerla pulita (ad esempio dopo aver fatto attività fisica) senza lavarti troppo.

Parte 2 Eseguire una pulizia di tipo Spa

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   Portare a ebollizione 1 litro d'acqua in una casseruola. Per questo trattamento, dovrai utilizzare acqua filtrata o distillata. Tuttavia, è consigliabile evitare alcuni tipi di acqua, in particolare quella del rubinetto, che potrebbe contenere minerali duri o pesanti. Una volta che l'acqua inizia a bollire, rimuovere la padella dal fuoco. Posizionalo su una superficie, un tavolo o un bancone su cui puoi appoggiarti. Ricorda di mettere gli asciugamani piegati sotto la padella per proteggere il tavolo dal calore.
   • Potrebbe essere necessario versare l'acqua in un'altra ciotola o contenitore per non toccare accidentalmente la padella calda. Fare attenzione a non posizionare l'apparecchiatura in luoghi che potrebbero essere danneggiati dal calore.
   • Inoltre, è possibile astenersi dal versare acqua in contenitori di plastica o ciotole. In effetti, la plastica può rilasciare sostanze chimiche nell'acqua mediante riscaldamento. Optare invece per contenitori metallici puliti.

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   Aggiungi profumo o profumo se lo desideri. Gli ingredienti di base puliti, di solito a base di erbe, possono migliorare la qualità della pulizia, dandole un aspetto simile a una spa. Puoi aggiungere all'acqua alcune gocce di olio essenziale come lavanda, rosmarino o timo. Questo rilascerà un profumo o un odore che funge da sapore. Quindi lasciare riposare l'olio per 10 minuti.
   • Puoi anche avvolgere piante intere in una garza e metterle in acqua, lasciandole riposare per 10 minuti.
   • Alcune piante, come la lavanda secca, sono cure per lo stress. Altri, come semi di anice o rosmarino, possono aiutare a trattare la pelle grassa. Sentiti libero di provare queste piante per scoprire qual è la migliore per il tuo stato mentale e la tua pelle.

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   Pulisci ed esfolia il viso. Usa un detergente delicato per pulire la pelle e un esfoliante come il bicarbonato di sodio. Questi prodotti rimuoveranno lo sporco, la polvere residua e le cellule morte della pelle dal viso, preparandolo per il trattamento a vapore.
   • Aggiungi l'esfoliante al detergente o usa un prodotto detergente che contiene già un esfoliante.

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   Punta il viso verso la padella e cuocilo a vapore. Posiziona la testa 15 cm o 20 cm sopra la padella, assicurandoti di evitare il contatto con l'acqua o il contenitore. Lascia che il vapore si scaldi e bagna il viso. Puoi mettere un asciugamano intorno alla testa per intrappolare il vapore, che pulirà ancora di più il tuo viso.
   • Puoi trattare il tuo viso con il vapore per tutto il tempo che desideri. Un ritardo di 10 minuti è piuttosto lungo. Le persone con pelle sensibile possono limitare la cottura a vapore a 5 minuti.
   • Se noti che l'acqua smette di rilasciare il vapore, fai bollire alcune piante e acqua fresca. Evita di usare quello che hai di nuovo.

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   Utilizzare un nastro detergente per pori. Il momento migliore per utilizzare un nastro detergente per pori è dopo il trattamento viso con vapore perché i pori saranno già aperti. Ciò faciliterà inoltre un'estrazione massima. Metti la striscia sulla pelle e attendi il tempo consigliato prima di rimuoverla lentamente.

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   Pulisci il viso con un detergente. Per questo, è necessario seguire le indicazioni sopra riportate, vale a dire quelle che consistono nella scelta di un detergente delicato con o senza sostanze medicinali ed evitare prodotti aggressivi. Per questo tipo di pulizia, è necessario scegliere un altro detergente delicato perché il vapore caldo avrà ammorbidito gran parte del sebo e dello sporco sul viso.
   • Pulire semplicemente il viso con acqua fredda può essere sufficiente se si trascorrono 10 minuti o più a vapore. Assicurati di bagnare il viso per pulire lo sporco e il sebo.

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   Pulisci il viso con acqua fredda. Dovrai pulire il viso con acqua fredda per rimuovere tutto il detergente. Puoi preferire l'uso di acqua tiepida, ma l'acqua fredda di solito può essere piacevole dopo la cottura a vapore. Ad ogni modo, usa il tipo di acqua adatto a te.

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   Idrata il viso. Per questo, è consigliabile considerare le indicazioni sull'uso di un prodotto che contiene o meno olio a seconda del tipo di pelle che si possiede. Sii delicato sulla pelle, tampona la crema idratante su di essa e puliscila delicatamente su guance, fronte e tempie.

Parte 3 Prevenire l'intasamento dei pori

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   Evita di pulire il viso troppo spesso o troppo forte. Mentre pulire la pelle è bello, tieni presente che lavare il viso più di due volte al giorno può davvero asciugarlo, il che può irritarlo o causarne una quantità eccessiva di sebo. Questo può causare l'acne. Inoltre, esercitare troppa forza durante la pulizia del viso può danneggiare la pelle. Sforzati di applicare una sensazione morbida e non invasiva per massaggiare la pelle mentre pulisci.
   • Potrebbe essere necessario adottare una dieta molto specifica a causa della tua pelle o della tua storia di acne. Prenditi il ​​tempo per chiedere al tuo medico o dermatologo una chiara idea di quanto spesso devi pulire il viso.

2. 
   

   
   Evita di toccarti il ​​viso. Il tuo viso è abbastanza esposto all'inquinamento, allo sporco o alla polvere e ai prodotti chimici presenti nell'aria e, come tale, si raccomanda di evitare ulteriori contatti con altri inquinanti . Il sebo, il sudore e i batteri di ogni giorno dalle mani o dai vestiti possono arrivare sul tuo viso, che può ostruire i pori. Si consiglia di evitare di toccare il viso per mantenerlo pulito.

3. 
   

   
   Evitare di pizzicare o graffiare i pori. Mentre può essere allettante, tenere presente che pizzicare le macchie della pelle può causare cicatrici. I brufoli sono infiammazioni che scompaiono da sole nel tempo. La loro perforazione può ulteriormente deprimere i batteri nel poro infiammato, il che può portare a cicatrici che durano ancora più a lungo.
   • Se scopri che una macchia sulla pelle dura più di una settimana e ti dà un vero disagio, contatta un dermatologo in modo da poterlo trattare in modo sicuro. Questo ti impedirà di avere altre cicatrici o infiammazioni.

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   Pulisci il trucco prima di andare a letto. La pulizia della pelle elimina la solita sporcizia e polvere dall'ambiente, ma i pori possono anche essere intasati con qualsiasi prodotto o sostanza che si mette sulla pelle su base volontaria. Devi pulire il trucco e la crema solare prima di andare a letto. I prodotti per la rimozione del trucco sono detergenti speciali progettati per rimuovere il trucco difficile da pulire.
   • Eseguire una pulizia serale delicata ed efficace può farti risparmiare la necessità di farlo al mattino. Pertanto, il tuo viso verrà posizionato su un cuscino pulito per tutta la notte e non ti verrà richiesto di pulirlo di nuovo.

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   Usa il retinolo. Puoi trovare prodotti da banco che contengono retinolo o puoi chiedere una prescrizione medica dal tuo medico. Infatti, il retinolo accelera il rinnovamento cellulare e previene l'intasamento dei pori.
   • Le creme più note che contengono retinolo includono Retin A e Differin gel.

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   Usa un pennello esfoliante. Se non ottieni risultati soddisfacenti usando un detergente contenente acido salicilico o perossido di benzoile, prova un pennello esfoliante. Sul mercato puoi trovare vari tipi di pennelli dedicati per la pulizia del viso e tra questi ce ne sono alcuni che ruotano. Questi accessori elimineranno le cellule morte della pelle per consentire ai prodotti utilizzati di penetrare meglio nella pelle e pulire i pori.

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   Usa i prodotti disponibili nella tua cucina. Potresti non saperlo, ma ci sono già dei prodotti nella tua cucina che possono aiutarti a pulire i pori della pelle. Limone, avocado, olio di cocco, bicarbonato di sodio e miele sono alcuni dei prodotti più popolari. Puoi anche preparare tu stesso i prodotti per la cura del viso mescolando diversi ingredienti. Ad esempio, puoi mescolare bicarbonato di sodio, miele e olio di cocco per ottenere una maschera esfoliante per il viso.

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   Prendi in considerazione l'uso di prodotti per la cura della pelle non comedogenici. I prodotti non comedogenici sono quelli che impediscono l'azione degli ingredienti che possono aggravare l'acne. Spesso hanno un'etichetta, specialmente sul fondo o sul retro della confezione. In genere, tali prodotti sono privi di olio e non contengono ingredienti che favoriscono l'accumulo di olio.
   • A seconda del tipo di pelle che hai, potrebbe essere necessario utilizzare prodotti specifici. Questi possono essere destinati alla pelle grassa, secca, sensibile o infiammata. Il tuo dermatologo è la fonte di informazioni più appropriata e puoi avvicinarti a lui per suggerimenti specifici su farmaci o prodotti non farmacologici adatti alla tua pelle.
9. Prova un'esfoliazione facciale o chimica. Sebbene possano essere molto costosi, i trattamenti per il viso sono uno dei modi migliori per pulire efficacemente la pelle e potrebbero permetterti di ottenere i risultati che stai cercando. Se ritieni che la tua situazione sia delicata, tieni presente che un'esfoliazione chimica ti consentirà di eliminare le cellule morte della pelle e stimolare lo sviluppo di nuove cellule, riducendo l'aspetto dei pori.
   • Discutere con il proprio estetista o estetista, lo specialista della cura della pelle che farà l'esfoliazione chimica o facciale, su cosa è necessario fare prima e dopo la consultazione. Questo è importante perché probabilmente dovrai stare lontano dal sole ed evitare di usare il trucco o altri prodotti per un po 'di tempo dopo.