Autore: Robert Simon
Data Della Creazione: 19 Giugno 2021
Data Di Aggiornamento: 5 Maggio 2024
Anonim
Come gestire lo stress nei primi giorni del tuo nuovo lavoro
Video: Come gestire lo stress nei primi giorni del tuo nuovo lavoro

Contenuto

è un wiki, il che significa che molti articoli sono scritti da diversi autori. Per creare questo articolo, 27 persone, alcune anonime, hanno partecipato alla sua edizione e al miglioramento nel tempo.

Può essere abbastanza scoraggiante dover adattarsi a un nuovo lavoro, che si tratti di una necessità o di una scelta da parte tua. Conoscerai rapidamente i tuoi colleghi, i tuoi nuovi compiti e l'azienda. Nel frattempo puoi prendere alcune misure per facilitare la tua integrazione.


stadi

  1. Immagina che avrai una bellissima giornata. Cerca di dirti che tutto ciò che vivi sarà positivo e positivo per te. Dì a te stesso che puoi essere un bel collega sul posto di lavoro e una persona con cui tutti vorranno lavorare.
  2. Arriva al momento, o anche un po 'prima del primo giorno di lavoro. Chiedi in anticipo chi incontrerai, a che ora e dove. Conferma che qualcuno ti accoglierà quando arrivi.
    • Ottieni e porta via il numero di telefono di qualcuno che può presentarti. Ottieni le istruzioni necessarie per accedere al sito.
    • Sii educato e abbi pazienza con il personale della reception e con le guardie di sicurezza che potresti incontrare all'ingresso. Possono contattare le persone di cui hai bisogno e aiutarti a trovare la tua strada.


  3. Prenditi cura delle scartoffie. Vai al dipartimento Risorse umane, controllo di sicurezza, il tuo supervisore o chiunque tu abbia bisogno per iniziare. Poni domande se è necessario.
    • Compila qualsiasi modulo che ti serve e restituiscilo rapidamente. Si noti che alcuni documenti assicurativi o previdenziali devono essere restituiti entro un certo tempo dopo l'assunzione per essere registrati. Scopri se non hai familiarità con i regolamenti, le procedure o le scadenze per la presentazione di questi documenti.
    • Presenta un pezzo di identità, se necessario. Potrebbe essere necessario fornire una copia del proprio ID, carta vitale o altro documento da aggiungere al file.



    • Ottieni il tuo badge (se ce n'è uno) o richiedilo. Puoi anche ricevere un badge temporaneo se ci vuole un po 'di tempo per crearne uno tuo.
    • Vai a qualsiasi sessione di allenamento o orientamento.
    • Leggi la guida del personale dell'azienda o qualsiasi altro documento che dovresti leggere.
    • Chiedi di avere una carta di credito professionale se il tuo lavoro lo richiede.


  4. Incontra i tuoi colleghi Questo potrebbe essere il modo migliore per facilitare l'integrazione in un nuovo lavoro.
    • Ricorda quanti più nomi possibili. Presentati e fai alcune semplici domande per iniziare una discussione. Sapere, per cominciare, cosa fanno queste persone e quanto tempo sono.
    • Sapere chi può informarti. Guarda una persona che hai incontrato prima e chiedi a chi puoi scoprire se c'è qualcosa che non conosci.



    • Sympathize. Quando sviluppi rapporti professionali con alcune persone, invitali a prendere un caffè o un pranzo con te uno di questi giorni. Vedersi fuori dalla compagnia può fare miracoli per favorire una compagnia.


  5. Scopri come gestire il tuo ambiente di lavoro e adattarlo alle tue esigenze.
    • Scopri come gestire materiali e documenti, se condividi un ufficio e materiali con altri. Farai una buona impressione essendo pulito e ordinato.
    • Organizza il tuo spazio di lavoro in base al modo in cui lavori. Usi spesso il telefono? Mettilo a portata di mano. Sei destrimano? Lascia spazio sulla destra della scrivania per scrivere. Conserva la tua scrivania secondo il tuo metodo di lavoro.
    • Adatta la tua sedia per essere comoda. Chiedi di ottenere tutti gli articoli di cui hai bisogno.
    • Pulisci il tuo spazio di lavoro, soprattutto se un'altra persona era impegnata prima di te. Resta un po 'a tarda notte, se è necessario. Le persone tendono a mangiare, starnutire e tossire di fronte al loro ufficio ed è meglio non iniziare un nuovo lavoro con un congedo per malattia. Ma ogni buona compagnia dovrebbe avere un eccellente personale di manutenzione che pulirà il sito prima del tuo arrivo ...
    • Rimuovere il disordine lasciato dal tuo predecessore, se questo è il caso.
    • Pulisci il tuo ufficio se la società è troppo povera per offrire una governante, nel qual caso la tua situazione professionale non è buona ...
    • Richiedi eventuali forniture o attrezzature necessarie per il tuo lavoro.
    • Adatta e archivia l'area di lavoro mentre procedi. Potresti non sapere, ad esempio, in quale ordine archiviare i tuoi file prima di iniziare a lavorare.
  6. Tieni a portata di mano gli account e le password del computer. Il reparto IT o di manutenzione probabilmente ti aiuterà. Annota le loro istruzioni e suggerimenti. Non dimenticare di chiedere come installare una stampante, se ne hai bisogno.
  7. Scopri come configurare il tuo sistema di posta vocale per il gioco, registrarne uno corrente e impostare una password. A volte devi impostare una serie di messaggi interni ed esterni.


  8. Acquisisci familiarità con il tuo nuovo lavoro. Spesso ci vogliono tra alcune settimane e un anno per padroneggiarlo, a seconda della natura del tuo lavoro e della tua esperienza sul campo.
    • Fai prima molte domande. Tutti capiranno che stai iniziando in questo lavoro e mostreranno loro che sei desideroso di imparare.
    • Impostare e fissare obiettivi. Fallo con l'accordo del tuo superiore. Potresti vedere cosa fare, a meno che quella persona non ti dica cosa dovresti fare o (più probabilmente) una combinazione di entrambi. I tuoi obiettivi possono evolversi man mano che ti integri con l'azienda, ma averla pronta può aiutarti a sapere cosa fare quando ne hai più bisogno.
    • Ascolta attentamente le istruzioni e i consigli che ti diamo.
    • Scrivi le informazioni. Usa un quaderno, un diario o una sequenza temporale per tenere traccia delle informazioni che ricevi. Annota tutto ciò che ti viene chiesto di fare o tutti gli appuntamenti con altre persone. Questo ti ricorderà cosa dovresti fare e dimostrerà che presti attenzione a ciò che ti viene detto.
    • Ripeti le istruzioni fornite e riformulale con parole tue. Questo è un buon modo per assicurarti di capirlo e ti aiuterà anche a ricordarlo. Puoi farlo chiedendo prima se hai assimilato cosa ti aspetti da te.
  9. Conosci l'edificio o gli altri servizi del luogo in cui lavori. Dov'è la stampante? L'uscita di emergenza? La mensa? Osservare il piano dell'azienda, se presente.


  10. Parla regolarmente con il tuo capo. Anche se questa non è la tua attività preferita, è un buon modo per scoprire se sei sulla strada giusta. Ricorda che puoi porre domande, fare una segnalazione (verbale o scritta) o chiedere cosa ne pensi dei tuoi servizi.


  11. Inizia e fai il tuo lavoro. Saprai entrambi come fare e conoscere le aree che presentano un problema e le domande che rimangono da porre. È bene avere istruzioni e consigli, ma il modo migliore per imparare è mettersi al lavoro.
consiglio
  • Non sottovalutare l'impatto del tuo nuovo stato.Ovviamente hai molte cose da fare e dovrai fare una buona reputazione qui, ma offri anche un nuovo punto di vista e probabilmente porti la tua esperienza acquisita da altre aziende o lavori. Cerca di attingere nuova energia, nuove idee e iniziative che ti distingueranno dai tuoi colleghi.
  • È normale essere incazzati durante i primi giorni di lavoro, ma non lasciarsi sopraffare dalle tensioni. Di 'solo che sei nervoso e riprova se hai fatto un errore. Molte persone ti capiranno.
  • Acquisisci familiarità con l'ambiente circostante il tuo posto di lavoro. Non è necessario farlo dal primo giorno, ma puoi cambiare percorso quando ti senti più a tuo agio con quello che stai facendo. Chiedi ai tuoi colleghi quali sono i loro ristoranti preferiti o trovali da soli. In effetti, hai una discussione eccellente e un modo per conoscere meglio i tuoi colleghi quando chiedi loro gli indirizzi di buoni ristoranti nelle vicinanze.
  • Personalizza un po 'il tuo spazio di lavoro, se possibile. Alcuni ciondoli ben scelti possono dare un'atmosfera più amichevole a una scrivania e servire a rompere il ghiaccio con i tuoi colleghi.




  • Di solito dovresti vestirti nello stile dei tuoi colleghi, che si tratti di un abito casual o di un abito e una cravatta. L'eccezione alla regola è quando il tuo compito è quello di incontrare persone nel tuo ufficio che i tuoi colleghi non vedono. Dovresti vestirti in base alle persone che gestisci se fai parte della forza vendita o della direzione, ad esempio se hai a che fare con clienti o investitori che non hanno contatti con il personale di altri dipartimenti.
    • Avere sempre un abito molto professionale durante un colloquio di lavoro. Vesti in modo professionale il primo giorno di lavoro se non sai cosa indossare e adattati allo stile circostante quando hai avuto il tempo di dare un'occhiata.
    • Vestiti in base alle tue attività, sia che tu abbia bisogno di salire su scale, scavare buche o stare dietro una scrivania.
avvertenze
  • L'esperienza è ottima, ma non dare per scontato che la tua nuova attività commerciale sia la stessa del tuo precedente datore di lavoro. Fai lo sforzo di imparare cosa c'è di nuovo o di diverso. Non dire mai che lo facevi dove hai lavorato prima.
  • Mantieni la tua guida, il tuo abbigliamento e il tuo aspetto professionale, soprattutto all'inizio, fino a quando non avrai un'idea dell'atmosfera e della cultura del tuo nuovo posto di lavoro.
  • Rimuovi i rifiuti nella stanza delle pause. Non lasciare che il cibo si rovini nel frigorifero.
  • Fai attenzione a tutte le espressioni che sono viste oggi come razziste. Non dire, ad esempio, che questi estranei ti infastidiscono o che il reparto acquisti arabo è un grande pretenzioso.

Noi Raccomandiamo

Come comportarsi con un ragazzo che mente

Come comportarsi con un ragazzo che mente

In queto articolo: Identificare i momenti in cui mente. Ripondi alle ue bugie10 Riferimenti Può eere difficile riprenderi dopo aver realizzato che il tuo ragazzo ti ha mentito. In effetti, molte ...
Come comportarsi con un ragazzo quando sai di essere innamorato

Come comportarsi con un ragazzo quando sai di essere innamorato

In queto articolo: tai calmo in tua preenza, eleziona per parlare con lui Coa c'è di più doloroo di eere cotantemente tormentato dai entimenti vero una perona quando quella perona "...