Come battere l'alcolismo con la medicina della dipendenza

Contenuto

• stadi
• Parte 1 di 3:
  Passaggi preliminari
• consiglio

Il coautore di questo articolo è Mark Ziats, MD, PhD. Dr. Ziats è un internista medico, ricercatore e imprenditore di biotecnologia. Ha conseguito il dottorato di ricerca in Genetica all'Università di Cambridge nel 2014 e ha completato il suo MD nel 2015 presso il Baylor College of Medicine.

Ci sono 46 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

Anche se non esiste una pozione magica o una formula miracolosa per superare l'alcolismo, ci sono farmaci che possono aiutare a uscire dall'abitudine. Nella sola Francia, oltre 5 milioni di persone soffrono di problemi legati all'alcol e circa 45.000 decessi si verificano ogni anno a causa dell'abuso di alcol. I farmaci disponibili sono stati scientificamente testati e valutati come efficaci nell'aiutare le persone nelle difficili fasi che accompagnano la lotta contro l'alcolismo.

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Parte 1 di 3:
Passaggi preliminari

1. 4 Fai le tue ricerche. Assumere un farmaco per aiutarti a controllare la dipendenza da alcol è un passo molto importante per il tuo successo. Espandi la tua conoscenza di come funzionano i farmaci, come prenderli in sicurezza e come fermarli quando si sentono inefficaci per te.
   • La documentazione online e scritta è facilmente accessibile e il medico può anche fornirti informazioni quando intendi assumere farmaci. Queste informazioni dettagliate che descrivono i possibili effetti collaterali e le interazioni farmacologiche superano di gran lunga la portata delle informazioni presentate in questo articolo. Una buona conoscenza degli agenti attivi del farmaco può aiutarti a scrivere un elenco di domande da porre al medico. Scegliere la migliore medicina per le tue esigenze può aiutarti a superare la tua dipendenza da alcol.
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consiglio

• Gli impulsi incontrollabili possono riapparire all'improvviso, a volte anche mesi o anni dopo. Preparati per questa eventualità.
• Segui una dieta sana. Il giusto equilibrio di nutrienti, compresi i probiotici, può aiutare a compensare gli squilibri vitaminici causati dal consumo di alcol.
• La spiritualità è di solito un elemento molto importante nell'adottare nuove abitudini di sobrietà. Sia che scegliate una religione tradizionale o stiate cercando di esplorare nuove prospettive, stimolante, autocoscienza e il supporto che ne ricavate, può essere molto potente.
• Sviluppa un buon sistema di supporto. Può essere un mentore del programma Alcolisti Anonimi (AA), un caro amico, coniuge o leader religioso. Avere qualcuno su cui poter contare - qualcuno che possa aiutarti in momenti difficili che possono ostacolare i tuoi progressi.
• I trattamenti alternativi stanno guadagnando sempre più terreno nella lotta contro l'alcolismo. Considera opzioni come Lacupuncture, EFT (Emotional Freedom Technique), Ipnoterapia, Mindfulness meditativo e Massaggio terapeutico.
• Non scoraggiarti in caso di ricaduta. La strada del successo è spesso costellata di insidie.
• Parla con il tuo medico o terapista se ti rendi conto che i familiari o gli amici intimi stanno cercando di minare i tuoi progressi. Man mano che acquisisci forza e forma, alcune delle tue relazioni potrebbero essere a rischio.
• Premiati per i tuoi successi. Regalati qualcosa di speciale quando riesci a raggiungere un traguardo (1 giorno, 1 settimana, 30 giorni, 1 anno, ecc.).

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