Come usare l'olio d'oliva per eliminare le cicatrici

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Usa olio d'oliva sulla pelle
• Metodo 2 Mescola l'olio d'oliva con altre sostanze
• Metodo 3 Ingerire l'olio d'oliva

L'olio d'oliva è usato in molti rimedi casalinghi. Sebbene non vi siano prove convincenti dell'efficacia dell'olio d'oliva sulla pelle, molte persone hanno riscontrato una riduzione delle cicatrici usando l'olio d'oliva. Se stai cercando un modo naturale per ridurre le cicatrici, potresti provare l'olio d'oliva.

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Metodo 1 Usa olio d'oliva sulla pelle

1. 
   

   
   Massaggia l'olio d'oliva sulla pelle. Il modo più comune di usare l'olio d'oliva per rimuovere le cicatrici è semplicemente massaggiare la pelle. Usa una o due gocce di olio d'oliva sulla zona in questione.
   • Fai dei piccoli cerchi con la punta delle dita per massaggiare l'olio sulla cicatrice. Premere forte e massaggiare per 4-5 minuti.
   • Una volta che i pori della pelle hanno assorbito l'olio, utilizzare un asciugamano pulito per rimuovere l'olio rimanente sulla pelle.
   • Ripeti questo processo. Quando finisci la seconda volta, lascia riposare l'olio sulla pelle per 15-20 minuti.
   • Ripeti due volte al giorno fino a quando non vedi un miglioramento.

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   Usa il vapore. Se ti preoccupi delle cicatrici sul viso, puoi provare a usare il vapore per pulire la pelle. I trattamenti per il viso a vapore sono abbastanza semplici da fare a casa con poca attrezzatura e aprono i pori per liberare il sudore e lo sporco che contengono. Ciò può migliorare la salute generale della pelle e ridurre le cicatrici.
   • Metti una padella d'acqua per scaldarla e attendi che si vaporizzi. Non far bollire l'acqua perché potresti bruciare la pelle. Aspetta che produca vapore.
   • Aggiungi alcune gocce di olio d'oliva all'acqua e mescola. Avvolgi un asciugamano intorno alla testa e chinati sulla padella. Tieni il viso a una quarantina di centimetri dall'acqua. Potresti bruciarti se ti preparassi troppo.
   • Resta in cima al vapore per otto-dieci minuti. Quindi rimuovere l'asciugamano e pulire viso, collo e spalle.

3. 
   

   
   
   
   Esfoliare la pelle. Puoi anche preparare uno scrub all'olio d'oliva per esfoliare la pelle. Questo elimina la pelle morta che provoca cicatrici, il che rende la pelle più liscia.
   • Mescolare uno c. a s. di bicarbonato di sodio con un c. a s. di olio d'oliva. Strofina il composto sulla pelle usando la punta delle dita e prestando particolare attenzione alle cicatrici.
   • Strofinare per 3-4 minuti. Quindi utilizzare un asciugamano pulito per pulire la miscela del viso.

Metodo 2 Mescola l'olio d'oliva con altre sostanze

1. 
   

   
   Mescolalo con il succo di limone. Il succo di limone aiuta anche a ridurre le cicatrici, poiché imbianca la pelle. Puoi mescolarlo con olio d'oliva per preparare una crema esfoliante.
   • Usa un c. a c. di olio d'oliva e un c. a c. di succo di limone. Usa un batuffolo di cotone per applicare la miscela sul viso.
   • Lasciare agire l'impasto per cinque-dieci minuti. Quindi pulire con acqua tiepida.
   • Fallo due volte al giorno per risultati migliori. Se hai della miscela rimasta, tienila in frigorifero.

2. 
   

   
   Usa olio di rosa canina. L'olio di rosa canina è un olio derivato dal seme di questa pianta e alcune persone scoprono che funziona bene sulla pelle. Puoi anche mescolarlo con olio d'oliva.
   • È possibile acquistare olio di rosa canina online o in molti negozi di alimenti naturali. Assicurati di leggere le avvertenze sulla confezione per vedere se puoi diluire l'olio prima di usarlo.
   • Usa un c. a c. olio di rosa canina mescolato con due cucchiai. a c. di olio d'oliva. Metti entrambi gli ingredienti in un contenitore richiudibile e agita bene.
   • Usa un pezzo di cotone per applicare il composto sulle cicatrici. Lasciare agire per 4-5 minuti e asciugare con un asciugamano pulito.

3. 
   

   
   Prova l'olio d'oliva e il sale marino. Il sale marino è un potente prodotto esfoliante a causa delle dimensioni del grano. Puoi mescolarlo con olio d'oliva per ridurre la comparsa di cicatrici.
   • Mescolare due c. a c. sale marino con un c. a c. di olio d'oliva. Mescola fino ad ottenere un impasto.
   • Massaggia le aree problematiche con l'impasto per 4-5 minuti con la punta delle dita. Pulisci con un asciugamano pulito.

Metodo 3 Ingerire l'olio d'oliva

1. 
   

   
   Usa l'olio d'oliva durante la cottura. L'olio d'oliva, quando lo mangi, ha potenti proprietà anti-infiammatorie che possono ridurre la comparsa di cicatrici. Durante la cottura, sostituire il burro o altri oli con olio d'oliva. È molto salutare incorporare l'olio d'oliva nella tua dieta.
   • Sebbene l'olio d'oliva sia salutare, contiene anche molte calorie. Assicurati di usare solo una o due c. a s. quando cucini. Usalo al posto del burro e non contemporaneamente al burro.

2. 
   

   
   Preparare le vinaigrette con olio d'oliva. Puoi anche incorporare l'olio d'oliva nella tua dieta quotidiana servendolo in condimenti per insalata. È piuttosto semplice prepararsi da soli.
   • Le vinaigrette di base includono una misura di aceto e due misure di olio d'oliva. Puoi aggiungere sale e pepe ai tuoi gusti.
   • Puoi aggiungere una varietà di ingredienti alla vinaigrette a seconda del gusto che desideri ottenere. La senape in polvere, l'aglio e altre erbe vengono spesso aggiunti per un gusto salato e frutta, miele o aceto di mele per un gusto più dolce.

3. 
   

   
   Segui una dieta ricca di grassi monoinsaturi. Il consumo di olio d'oliva può aiutare la tua pelle. Grazie al suo alto livello di grassi monoinsaturi, grassi sani necessari per lo sviluppo del tuo corpo, l'olio d'oliva può aiutarti a prevenire le malattie cardiache e il diabete. Devi cercare di incorporare grassi monoinsaturi nella tua dieta. Ne troverai anche degli avocado, noci e olio di colza.