Come trattare un cuoio capelluto secco

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Idrata il suo cuoio capelluto
• Metodo 2 Cambia le tue abitudini
• Metodo 3 Diagnosticare le cause sottostanti

Un cuoio capelluto secco è spesso collegato a un problema di pelle secca generalizzata. Tratterete il problema nello stesso modo in cui trattate la secchezza della pelle: idratando la pelle dentro e fuori. Puoi anche proteggere il cuoio capelluto da situazioni di secchezza, come l'esposizione al cloro o alla luce solare. In alcuni casi, tuttavia, un cuoio capelluto troppo secco può essere dovuto a una causa più profonda e dovrai consultare un medico per il trattamento.

stadi

Metodo 1 Idrata il suo cuoio capelluto

1. 
   

   
   Usa l'olio di cocco. Per idratare il cuoio capelluto, applicare l'olio di cocco prima di lavare i capelli. Massaggia l'olio sui capelli, per scaldarlo leggermente. Quindi copri la testa e lascia agire l'olio di cocco per circa 45 minuti. Quindi, salta sotto la doccia e lavati i capelli come al solito.

2. 
   

   
   Prova l'aceto di mele. Ecco un altro trattamento per il cuoio capelluto che molte persone attestano l'efficacia: mescolare una dose di aceto di mele e una dose di acqua. Spruzza la miscela sul cuoio capelluto, assicurandoti di non metterlo negli occhi. Lasciare agire per circa 15 minuti. Risciacqua l'aceto e lava i capelli con lo shampoo.

3. 
   

   
   
   
   Usa uno shampoo per capelli asciutti. Per rimediare alla secchezza del cuoio capelluto, dovrai idratare bene. Uno shampoo che idrata i capelli idrata anche il cuoio capelluto. Se hai un cuoio capelluto asciutto, scegli uno shampoo etichettato "capelli asciutti". "

4. 
   

   
   Trascorrere del tempo di shampoo. Il cuoio capelluto produce naturalmente oli, che si diffondono anche sui capelli. Tuttavia, se lavi i capelli troppo spesso, elimini questi oli. Evita di lavare i capelli ogni giorno e fai uno shampoo a giorni alterni o tre.
   • Se vuoi rinfrescare i capelli tra due shampoo, usa solo un balsamo per risciacquare.

5. 
   

   
   Applica un balsamo sul cuoio capelluto. Si dice generalmente che il condizionatore dovrebbe essere applicato solo sulle punte e sulla parte inferiore delle lunghezze. Tuttavia, per trattare un cuoio capelluto secco, dovrai anche applicare il prodotto su quella parte della testa. Idraterai i capelli e il cuoio capelluto.

6. 
   

   
   
   
   Risciacquare abbondantemente. Quando si utilizza shampoo o balsamo, sciacquare bene il prodotto con i capelli. Il residuo di shampoo residuo potrebbe essere pruriginoso e potresti essere tentato di graffiare il cuoio capelluto. Raschiando il cuoio capelluto, diventerebbe secco e irritato.

7. 
   

   
   Applicare una crema per il cuoio capelluto. Queste creme sono progettate per idratare questa parte del corpo e prevenirne l'essiccazione. Applicerai il prodotto solo sul cuoio capelluto, facendolo penetrare come una crema classica. Troverai prodotti appositamente progettati per il cuoio capelluto, ma sai che anche un'altra classica crema densa può fare il lavoro.

8. 
   

   
   Evitare l'uso di strumenti per lo styling. Il calore dell'asciugacapelli o di altri strumenti per lo styling asciugherà i capelli. Appena possibile, lasciare asciugare i capelli o utilizzare l'impostazione fredda dell'apparecchio.

Metodo 2 Cambia le tue abitudini

1. 
   

   
   Stai ben idratato. Mentre tratti il ​​cuoio capelluto secco dall'esterno con balsamo o oli, è anche importante trattarlo dall'interno. Idrata bene, bevendo abbastanza acqua perché la tua pelle sia sana e idratata. Prova a bere almeno 8 bicchieri di 250 ml di acqua al giorno.

2. 
   

   
   Mangia cibi sani. La secchezza del cuoio capelluto potrebbe essere causata da carenza di vitamina. Assicurati di seguire una dieta equilibrata e consuma molte vitamine del gruppo B, in particolare vitamina B6 e B12. Disegnerai queste vitamine da frutta, verdura e cereali integrali. Gli acidi grassi Omega-3 sono anche importanti per mantenere il cuoio capelluto sano e ben idratato. Gli Omega-3 si trovano in pesci grassi, noci, semi e oli.
   • Per riempire con vitamina B, prendi olio di semi di lino, zinco o selenio. Per aumentare l'assunzione di omega-3, prendi un supplemento di olio di fegato di merluzzo. Prima di iniziare un nuovo integratore, consulti sempre il medico o il farmacista.

3. 
   

   
   Evita coloranti e profumi. A volte un cuoio capelluto secco e irritato sarà una reazione allergica a un ingrediente del tuo shampoo o di altri prodotti per capelli. Per scoprirlo, optare per prodotti per capelli senza coloranti o profumi e vedere se il cuoio capelluto si sente meglio.
   • Puoi anche optare per prodotti ipoallergenici se hai la pelle sensibile.

4. 
   

   
   Evita il cloro. È noto che il cloro asciuga la pelle e i capelli. Se hai trascorso molto tempo in piscina, questo potrebbe essere il motivo della secchezza del cuoio capelluto. Fortunatamente, non sarà necessario privarti completamente del nuoto! Ti proteggerà e basta. Massaggia una crema idratante su cuoio capelluto e capelli, quindi indossa una cuffia prima di nuotare.
   • Puoi anche acquistare un filtro per la tua doccia. Il filtro trattiene cloro e altri prodotti chimici nell'acqua.

5. 
   

   
   Evita l'acqua troppo calda. L'acqua molto calda non fa bene alla pelle, al cuoio capelluto e ai capelli. Li asciugherà. Per evitare lo scalpo del cuoio capelluto, impostare la doccia a una temperatura più bassa durante il lavaggio. Fai una doccia calda anziché una doccia calda ed evita anche i bagni caldi.

6. 
   

   
   Proteggi il tuo tempo del cuoio capelluto. In estate o in inverno, il tempo può causare molti danni al cuoio capelluto e ai capelli. In inverno, indossa un cappello per proteggere la testa dall'aria fredda e asciutta. In estate, usa uno spray contenente un filtro UV per proteggere il cuoio capelluto, soprattutto se trascorri molto tempo al sole.

7. 
   

   
   Usa un umidificatore. Se vivi in ​​un clima particolarmente freddo e secco, l'aria dei tuoi interni sarà probabilmente molto secca in determinati periodi dell'anno. L'aria secca secca la pelle, il cuoio capelluto e i capelli e problemi come il cuoio capelluto troppo secco diventano difficili da controllare. Per porre rimedio a questa situazione, utilizzare un umidificatore a casa, in modo che l'aria sia meno secca. Ad esempio, prova a installare il dispositivo nella tua stanza.

Metodo 3 Diagnosticare le cause sottostanti

1. 
   

   
   Tratta la forfora. Molti problemi di capelli sono noti come "forfora", incluso un cuoio capelluto secco e irritato. Tuttavia, anche altre malattie come la dermatite seborroica e la malassezia rientrano in questa categoria e richiedono un trattamento diverso della sola pelle secca.
   • Chiedi al tuo medico uno shampoo antiforfora. Tieni presente che potresti dover provare diversi prima di trovare quello che fa per te.
   • Quando si utilizza lo shampoo per la forfora, montare la schiuma e risciacquare due volte. La seconda volta, lasciare riposare il prodotto per 5 minuti. Pertanto, gli agenti attivi avranno il tempo di agire.

2. 
   

   
   Parla della psoriasi con un medico. Se è improbabile che tu abbia la psoriasi, questa condizione della pelle può causare secchezza e prurito del cuoio capelluto. Se hai la psoriasi, noterai aree rosse coperte di placche. Si trovano più spesso sul cuoio capelluto, sulle gambe, sul viso, sui palmi delle mani e sulla schiena, tra gli altri, ma questi piatti possono apparire in qualsiasi parte del corpo.
   • La psoriasi viene generalmente trattata con creme topiche, sessioni di fototerapia o compresse.

3. 
   

   
   Assicurati di non avere l'artrite psoriasica. Questa malattia può causare infiammazione alle articolazioni e mostrare chiazze rosse e secche sul corpo. A volte queste placche sono presenti solo sul cuoio capelluto. Per una diagnosi accurata, consultare un dermatologo.
   • Per curare questi problemi a casa, dovrai prendere le stesse misure del trattamento della pelle secca. Tuttavia, il medico probabilmente prescriverà anche farmaci topici e possibilmente compresse.