Come trattare il dolore all'orecchio con rimedi naturali

Autore: Lewis Jackson

Data Della Creazione: 10 Maggio 2021

Data Di Aggiornamento: 25 Giugno 2024

Come trattare il dolore all'orecchio con rimedi naturali - Guide

Contenuto

stadi
Parte 1 Diagnosi
Parte 2 Pulisci correttamente le orecchie
Parte 3 Apportare cambiamenti nello stile di vita
Parte 4 Uso dei rimedi casalinghi

In questo articolo: Diagnosi Puliamo le orecchie correttamente Apportiamo cambiamenti nello stile di vita Usa i rimedi domestici 65 Riferimenti

I dolori all'orecchio causano sensazioni spiacevoli, sia nell'orecchio interno che esterno, e possono essere sotto forma di dolori acuti e penetranti o opachi e palpitante.I dolori possono verificarsi in una o entrambe le orecchie e possono essere transitori o cronici. I bambini piccoli sono generalmente più inclini al dolore alle orecchie e alle infezioni rispetto agli adulti perché le loro trombe di Eustachio, che vanno dalla parte posteriore della gola all'orecchio medio, sono più piccole e incapaci di regolare i liquidi e la pressione nell'orecchio. I pazienti adulti possono provare dolore all'orecchio a causa di problemi di salute. Puoi curare il dolore all'orecchio a casa, ma le infezioni gravi richiedono la consultazione di un medico.

stadi

Parte 1 Diagnosi

Determina la causa. Sebbene l'infezione atriale sia la fonte più comune di dolore alle orecchie nei bambini, gli adulti possono averla per altri motivi. Ecco alcuni dei motivi più comuni.
- Otite esterna, infiammazione, irritazione o infezione del condotto uditivo esterno causata da acqua rimasta nell'orecchio dopo il bagno.
- Infezioni dell'orecchio (otite media), un'infezione batterica o virale dell'orecchio medio causata dall'accumulo di liquidi dietro il timpano dopo la malattia del tratto respiratorio superiore.
- Un accumulo di cerume all'interno dell'orecchio.
- Un'infezione sinusale.
- Artrite nella mascella.
- Danni all'orecchio che causano pressione (di solito a causa di cambiamenti estremi di altitudine).
- Una rottura del timpano.
- La sindrome algo-disfunzionale del dispositivo manducatorio (SADAM) in cui le articolazioni su ciascun lato della testa sono stressate o danneggiate.
- La malattia di Meniere, una malattia dell'orecchio interno che causa problemi di udito e mantenimento dell'equilibrio. Si pensa che la malattia di Meniere sia causata da un'alta pressione nell'orecchio interno. Gli scoppi della malattia di Meniere possono verificarsi quotidianamente o solo una volta all'anno.
Controlla l'acufene. L'acufene, il termine medico per ronzio nell'orecchio in assenza di suono esterno, è piuttosto comune a breve termine. Tuttavia, un ronzio prolungato o cronico nelle orecchie può essere un segno di acufene. L '"acufene oggettivo", una malattia rara, è causato da un disturbo dei vasi sanguigni, una malattia nell'orecchio interno o da contrazioni muscolari. I medici possono diagnosticare durante un esame (da dove il suo nome). L '"acufene soggettivo", il disturbo più comune, viene percepito solo dal paziente e può essere causato da un danno all'orecchio esterno, medio o interno o da danni ai nervi dell'udito. Consultare immediatamente un medico se si sente ronzio nelle orecchie dopo una lesione alla testa o sintomi senza alcuna ragione apparente come vertigini, nausea e vomito. Ecco alcune delle cause più comuni di acufene soggettivo:
- infezioni alle orecchie
- accumulo di cera o inserimento di corpi estranei nell'orecchio
- danni permanenti da affitto causati da rumori forti
- Morbo di Meniere
Osservare la presenza di sintomi gravi. Se il dolore all'orecchio dura più di 10-14 giorni, questo potrebbe essere un segno di una condizione medica più grave e dovresti consultare un medico. Se non selezionate, le infezioni croniche dell'orecchio possono causare la perdita dell'udito permanente o danni irreversibili al condotto uditivo e ai tessuti o alle ossa alla base del cranio. Chiama un'ambulanza o vai al pronto soccorso se noti i seguenti sintomi:
- crisi
- un declino nel tuo stato di coscienza
- una sensazione di seria confusione
- debolezza muscolare del viso, perdita della voce o difficoltà a deglutire associata a dolore all'orecchio o danno all'orecchio interno
- sangue o secrezioni nell'orecchio
Stai attento con i bambini. I bambini hanno maggiori probabilità di avere dolore o infezioni alle orecchie, soprattutto dopo un raffreddore o un'influenza. I bambini con infezioni alle orecchie possono provare dolore (come piangere o tirare le orecchie), problemi di sonno, febbre, secrezioni di liquidi o difficoltà a sentire o mantenere l'equilibrio. Esistono molti modi per prevenire le infezioni nei bambini.
- Evita di prendere un aereo con un bambino che ha il raffreddore. La variazione di pressione può esacerbare i sintomi e portare a un'infezione.
- Non utilizzare bastoncini di cotone per pulire le orecchie del bambino. I tamponi di cotone possono spingere ulteriormente il cerume nel condotto uditivo e spingerlo troppo lontano può causare danni irreversibili al timpano. Invece, pulire l'orecchio esterno con un asciugamano pulito e morbido per rimuovere cerume e sporco.
- Immunizza il tuo bambino contro la malattia da pneumococco e la meningite con il vaccino coniugato 13-valente (Prevenar 13). Prevenar 13 è un vaccino i cui effetti sono stati dimostrati contro le infezioni dell'orecchio e del sangue e la riduzione della mortalità infantile.
- Evitare di esporre i bambini al fumo di sigaretta. È stato dimostrato che l'esposizione al fumo passivo è correlata a una maggiore incidenza di infezioni alle orecchie nei bambini.
- Limitare il contatto di tuo figlio ai bambini malati. Lava bene le mani e quelle del bambino.
Consultare un otorinolaringoiatra (ENT). Se i sintomi persistono per più di una o due settimane o iniziano a influire sulla capacità di lavorare, guidare, mangiare o dormire, è necessario consultare un ENT. Gli ENT possono diagnosticare problemi all'orecchio, al naso e alla gola e possono eseguire procedure chirurgiche correttive. Il tuo ENT può raccomandare una miringotomia, una procedura chirurgica che prevede lo svuotamento di un sacco di liquido bloccato nell'orecchio interno. LORL prescriverà gocce auricolari o altri farmaci per trattare il dolore e il disagio causati nelle orecchie.

Parte 2 Pulisci correttamente le orecchie

Non utilizzare cotton fioc. I bastoncini di cotone possono spingere ulteriormente il cerume nel condotto uditivo e spingerlo troppo lontano potrebbe rompersi o danneggiare il timpano, causando danni permanenti all'orecchio. I medici raccomandano di evitare l'inserimento di qualsiasi oggetto nell'orecchio poiché ciò potrebbe causare problemi.
Usa le gocce per le orecchie per pulirle. Usando alcune gocce di olio minerale, olio di mandorle dolci o gocce per le orecchie vendute senza prescrizione medica, sarai in grado di decomporre il cerume. Attendere da 15 a 30 minuti affinché il prodotto abbia effetto. Una volta ammorbidita la cera, utilizzare una pera riempita con acqua tiepida per sciacquare delicatamente il condotto uditivo e rimuovere il cerume.
- Fai scappare l'aria che contiene la pera.
- Mentre spremi la pera, immergila in acqua tiepida. Quindi rilasciare la pressione per riempirla di acqua. Non usare acqua fredda poiché può provocare vertigini. Non utilizzare acqua troppo calda, in quanto potrebbe causare ustioni e danni al delicato orecchio interno.
- Inclina la testa in modo che l'apertura dell'orecchio che vuoi sciacquare sia in alto.
- Riporta la pera all'orecchio e tienila vicino all'orecchio per il solo tocco. Non tentare di inserire la pera nel condotto uditivo.
- Premi delicatamente sulla pera per uscire dall'acqua tiepida che contiene nel condotto uditivo.
- Ripetere se necessario.
Asciuga le orecchie all'aria. Impostare un asciugacapelli alla temperatura più bassa e tenerlo a circa 30 cm dalla testa. Inclina la testa di lato durante l'asciugatura per aiutare a uscire dall'acqua in eccesso.
Prendi appuntamenti regolari con il tuo medico per pulire le orecchie. Se hai problemi alle orecchie ricorrenti, potresti voler fissare un appuntamento con il tuo medico o ENT ogni mese per farli pulire. A seconda della situazione e del problema, l'ENT può eseguire una delle seguenti procedure per pulire le orecchie.
- Usa gocce per le orecchie e una pera per ammorbidire il cerume e sciacquare le orecchie.
- Utilizzare un piccolo dispositivo di aspirazione per aspirare la cera. Questo dispositivo deve essere utilizzato solo da un professionista, non tentare di farlo da soli a casa.
- Utilizzare un piccolo strumento dotato di un anello chiamato curette per rimuovere delicatamente il cerume dall'orecchio. La curette deve essere utilizzata solo da un professionista, non tentare di utilizzarla a casa.

Parte 3 Apportare cambiamenti nello stile di vita

Evita i cibi che causano infiammazione. L'infiammazione, la risposta immunitaria del corpo a tutto ciò che percepisce come un corpo estraneo, può essere collegata a molti problemi di salute e può essere prevenuta o ridotta evitando determinati alimenti. Ecco alcuni alimenti noti per causare infiammazione:
- carboidrati raffinati
- cibi fritti
- bibite e altri cibi o bevande con aggiunta di zucchero
- carni rosse e carni lavorate
- cibi grassi come la margarina e lo strutto
Segui una dieta povera di sodio. I pazienti con problemi cronici all'orecchio, in particolare la malattia di Meniere, devono consumare quotidianamente tra 1.500 e 2.000 mg di sodio per ridurre l'infiammazione e la pressione del fluido nell'orecchio interno.
Stai ben idratato. Una buona idratazione va di pari passo con una dieta povera di sodio. Problemi di orecchio interno come idrope endolinfatiche, un disturbo associato a cambiamenti nella quantità o pressione del fluido interno dell'orecchio, possono essere innescati da disidratazione e squilibrio elettrolitico.
- La maggior parte degli esperti consiglia di bere circa due litri di acqua al giorno per rimanere ben idratati. A seconda di altri fattori come l'ambiente e il livello di attività, potrebbe essere necessario bere di più.
- Non fare troppo. È possibile consumare troppa acqua. L'eccessivo assorbimento d'acqua diluisce il livello di sale nel sangue causando un disturbo fatale chiamato iponatriemia.
- La cosa migliore è bere piccoli sorsi d'acqua durante il giorno, in piccole quantità, per evitare la disidratazione in sicurezza. Molti esperti affermano che quando inizi ad avere veramente sete, il tuo corpo ha già un certo grado di disidratazione.
Relax. Il sonno consente al corpo di avere il tempo di riposare e guarire, ma studi recenti hanno stabilito un posto tra la perdita di culto in alcuni pazienti e il disagio notturno causato dall'apnea notturna. Inoltre, l'acufene è stato collegato alla mancanza di sonno, il che rafforza la necessità di dormire e dormire adeguatamente ogni notte.
Consuma più vitamine. La vitamina C e B possono aiutare a ridurre i sintomi dell'acufene mentre la vitamina E è nota per aiutare a riparare le cellule ed è stato dimostrato in alcuni studi per ripristinare l'affitto in pazienti che hanno subito improvvisa perdita dell'udito .
- Puoi mangiare vitamina C da fonti naturali come agrumi, pomodori e bacche.
- Puoi mangiare vitamina E mangiando spinaci, broccoli e oli vegetali.
- Cerca di assumere integratori multivitaminici ogni giorno per aiutarti a consumare la quantità giornaliera raccomandata di ogni vitamina.
Consuma più magnesio. La ricerca ha dimostrato che il magnesio presente nelle verdure a foglia verde come gli spinaci e negli integratori alimentari non soggetti a prescrizione può aiutare a proteggere l'udito e ridurre i sintomi dell'acufene.
- L'assunzione giornaliera raccomandata di magnesio è di 400 mg per gli uomini adulti, 310 mg per le donne adulte, 350 mg per le donne in gravidanza e 310 mg per le donne in allattamento. Il medico può raccomandare un dosaggio più alto o più basso a seconda della tua età e di altri fattori legati alla tua salute. Consultare il proprio medico prima di iniziare a prendere integratori.
Prendi un integratore alimentare di zinco. Lo zinco è un minerale essenziale che si trova in molti alimenti come frutti di mare, formaggio, pollame e carne rossa. Alcuni studi hanno dimostrato che un integratore alimentare di zinco nei pazienti che soffrono di una grave carenza di questo sale minerale può ridurre la comparsa di infezioni dell'orecchio medio, ma sono necessarie ulteriori ricerche in questo settore.
- La dose giornaliera raccomandata di zinco è di 11 mg per gli uomini adulti, 8 mg per le donne adulte, 11 mg per le donne in gravidanza e 12 mg per le donne in allattamento. Il medico può raccomandare una dose più alta o più bassa a seconda dell'età e della salute. Consultare il proprio medico prima di iniziare a prendere integratori.

Parte 4 Uso dei rimedi casalinghi

Applica un impacco caldo. Prova a usare un asciugamano caldo, una bottiglia di acqua calda o una busta piena di acqua salata che metti sull'orecchio, assicurati solo che l'impacco non sia troppo caldo. Ripeti tutte le volte che è necessario, mantenendolo in posizione per diversi minuti. Questo dovrebbe alleviarti immediatamente.
Prova a usare l'olio dell'albero del tè. L'olio dell'albero del tè viene usato occasionalmente dai veterinari per trattare le infezioni alle orecchie nei cani. I pazienti umani che vogliono usarlo in caso di dolore all'orecchio devono farlo con cautela perché è noto che l'olio dell'albero del tè irrita la pelle.
- Diluisci l'olio dell'albero del tè prima di applicarlo all'orecchio. Se lo desideri, puoi usare l'acqua. Un rimedio popolare è quello di mescolare tre gocce di olio dell'albero del tè con due c. a s. olio d'oliva e un c. a c. di aceto di mele. Usa un contagocce per applicare la miscela sull'orecchio interessato.
- Non usare olio dell'albero del tè nelle orecchie se sono installate delle provette, poiché ciò potrebbe causare infiammazione e irritazione.
- Non usare l'olio dell'albero del tè in caso di gravidanza, poiché ciò potrebbe causare complicazioni durante le contrazioni.
Chiedi al tuo farmacista di Otikon. LOtikon è un estratto di erbe che viene utilizzato come leggero quanesitant per ridurre il dolore causato da infezioni alle orecchie. Tuttavia, alcune piante che entrano nella sua composizione potrebbero causare effetti collaterali. È meglio consultare il proprio medico o farmacista prima di provare questo rimedio o qualsiasi altro rimedio a base di erbe.
Sbadiglia o deglutisci per aprire le orecchie. Lo sbadiglio e la deglutizione sono noti per aprire le trombe di Eustachio, alleviare la pressione e ridurre il dolore all'orecchio.
- La manovra di Valsava può essere utile per eliminare la pressione dell'orecchio, ma non dovresti farlo se senti dolore alle orecchie. Chiudi il naso e soffia come se stessi soffiando attraverso il naso. Questo dovrebbe schiarirti le orecchie.
Masticare un po 'di gomma da masticare. La gomma da masticare allevia la pressione nelle orecchie come sbadiglio e deglutizione.
Prendi l'aspirina per ridurre il dolore e l'infiammazione. La laspirina è un medicinale che deve essere assunto solo dagli adulti. È un analgesico ed antinfiammatorio sicuro ed efficace. Prendi una o due compresse ogni 4-6 ore se necessario. Segui le istruzioni di dosaggio per scoprire quanto puoi tranquillamente assumere in un periodo di 24 ore.
- La laspirina non deve mai essere somministrata a bambini e adolescenti a causa della sua associazione con la sindrome di Reye.È una malattia rara, ma può essere molto grave e causare gonfiore del fegato e del cervello. Consultare il pediatra per alternative sicure all'aspirina per il bambino.
Sapere come riconoscere i limiti dei rimedi naturali. Se il dolore persiste nonostante l'uso di trattamenti naturali, consultare un medico. Dovresti anche consultare un medico il prima possibile se osservi secrezioni nelle orecchie come fluidi, pus o sangue.
- Se il bambino ha mal d'orecchi che non scompare entro 24 ore, portalo dal medico.