Come trattare con allacciatura alla curcuma

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 di 2:
  Usa una maschera facciale alla curcuma
• avvertenze
• consiglio

La coautrice di questo articolo è Laura Martin. Laura Martin è una cosmetologa autorizzata in Georgia. Dal 2007 è parrucchiera e professore di cosmetologia dal 2013.

Ci sono 16 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

La curcuma è una pianta simile allo zenzero che viene utilizzata nella medicina tradizionale e alternativa, come la medicina cinese e l'Ayurveda, per le sue proprietà anti-infiammatorie. È in grado di trattare diversi disturbi della pelle (esema, prurito) e protegge la pelle dalle radiazioni, ma aiuta anche ad alleviare altre malattie, tra cui quelle allacciate. Tuttavia, se si desidera utilizzare questa pianta (così come qualsiasi altro rimedio domestico) per il problema dermatologico, consultare il proprio medico. Sebbene siano state fatte poche ricerche per verificare l'efficacia della curcuma nei trattamenti per le condizioni della pelle, compresi i lacci, molte persone affermano che aiuta a migliorare l'aspetto della pelle.

stadi

Metodo 1 di 2:
Usa una maschera facciale alla curcuma

1. 1 Ulteriori informazioni sugli effetti benefici di questa pianta. Mentre ci sono poche prove chiare degli effetti terapeutici della curcuma sulla pelle, questa pianta è in grado di migliorare l'aspetto generale della pelle. Oltre alle sue proprietà esfolianti, è ricco di antiossidanti, che aiuteranno a rallentare il naturale processo di invecchiamento della pelle. Ha anche proprietà anti-infiammatorie, che possono aiutare a ridurre alcuni dei sintomi dell'acne.
2. 3 Prepara la tua bevanda alla curcuma. Un'altra semplice opzione di consumo è quella di bere bevande alla curcuma. Per preparare il latte di curcuma, basta mettere in una casseruola una piccola quantità di curcuma fresca o in polvere (da ¼ a ½ cucchiaino se secca o 2,5 cm se si sceglie la radice fresca). Mescolare con 250 ml del tuo latte preferito, 250 ml di acqua e altre spezie come cannella, noce moscata, pepe nero e pimento, quindi lasciar cuocere a fuoco lento.
   • Puoi utilizzare latte di vacca normale o sostituti per prodotti non caseari, come il latte di soia. Fai una ricerca su Internet se vuoi inventare una versione cremosa, speziata e senza latte di questa bevanda.
   • Sul mercato puoi trovare altri prodotti a base di curcuma da mescolare al latte che contengono anche diversi dolcificanti e spezie.
   • Se preferisci non preparare nulla, puoi trovare latte di curcuma in molti negozi di alimenti naturali.
3. 4 Bevi il tè alla curcuma. È possibile preparare il proprio tè speciale con curcuma secca o fresca. Mescola una piccola quantità di curcuma (1 cucchiaino se asciutto o 2,5 cm se scegli la radice fresca), con 250 ml di acqua calda. Puoi anche aggiungere altri ingredienti, come cannella, miele, zenzero e limone.
   • Il tè alla curcuma è disponibile anche sul mercato in bustine di tisana.
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avvertenze

• Ad oggi, non ci sono prove conclusive che la curcuma abbia un effetto positivo sul trattamento dell'acne. In effetti, sono necessarie ulteriori ricerche per valutare i suoi meccanismi di azione e i motivi per cui è in grado di alleviare una vasta gamma di problemi di salute, comprese le malattie infiammatorie e persino alcuni tipi di cancro.

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consiglio

• È possibile coltivare la curcuma a casa. Se vivi in ​​un clima caldo, puoi coltivarlo all'aperto. Se vivi in ​​un ambiente freddo, soprattutto se si congela frequentemente, devi coltivarlo al chiuso in una pentola.

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