Come trattare il dolore nel tendine di Achille

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 di 3:
  Allevia il dolore al tendine con il metodo RICE
• avvertenze

Il coautore di questo articolo è Troy A. Miles, MD. Il Dr. Miles è un chirurgo ortopedico specializzato nella ricostruzione articolare di adulti in California. Ha conseguito la laurea in medicina presso la Albert Einstein School of Medicine nel 2010. Successivamente, ha completato la sua residenza presso l'Università di Sanità e Scienze dell'Oregon e una borsa di studio post-dottorato presso l'Università della California a Davis.

Ci sono 12 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

Il tendine di Achille, chiamato anche tendine calcaneale, è un lungo tendine che collega le ossa del tallone ai muscoli del polpaccio. È un tessuto con proprietà elastiche che consente di allungare il piede e piegare le dita dei piedi. Se sei ferito in questa parte del tuo corpo, segui i suggerimenti qui sotto per alleviare il dolore.

stadi

Metodo 1 di 3:
Allevia il dolore al tendine con il metodo RICE

1. 4 Diagnosticare le lesioni del tendine di Achille. Consulta un medico se pensi di avere un infortunio in questa parte del tuo corpo. La diagnosi dipenderà dal tuo background e dall'esame fisico. Alcuni test di imaging, come raggi X, risonanza magnetica o ultrasuoni, possono anche essere necessari.
   • Il test Thompson è un test relativamente semplice per rilevare la rottura del tendine di Achille. Un metodo molto comune è quello di pizzicare il tendine di Achille. L'intensità del dolore corrisponde all'incirca al grado della lesione.
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