Come trattare e prevenire i capelli fragili

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I capelli indeboliti tendono a diventare fragili. Sotto l'effetto di stress, cure inadatte o trattamenti ripetuti, la fibra capillare si deteriora. Le forche appaiono sulle punte e sulle lunghezze. Lo stelo, la parte visibile dei capelli, si asciuga e diventa più sottile. Se i tuoi capelli sono fragili, crea una routine per idratare e nutrire in profondità. Previeni anche il fenomeno cambiando il tuo stile di vita attraverso una migliore gestione dello stress e una dieta equilibrata.

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   Individua i fattori che influenzano la bellezza dei tuoi capelli. L'uso di cure aggressive o inadatte può indebolire la fibra capillare. Lo stress, gli ormoni, l'ambiente o il cibo sono tutti fattori che possono influenzare la salute dei tuoi capelli.
   • Evita il più possibile di esporre i capelli al calore. Dispositivi per lo styling come asciugacapelli, piastre o arricciacapelli danneggiano la fibra capillare. È meglio optare per alternative senza calore per lisciare o arricciare i capelli. Se non puoi fare a meno di questi dispositivi, applica prima un prodotto termoprotettivo. Per asciugare i capelli, rimuovere l'acqua in eccesso con un asciugamano. Terminare l'asciugatura impostando l'asciugacapelli a una temperatura bassa e tenere l'apparecchio ad almeno 20 centimetri di distanza dai capelli.

     
     

     
     
     
     
   • Evita i trattamenti per capelli ripetuti come colorazione, stiratura, permanenti o leviganti. L'uso di calore e sostanze chimiche deteriora gradualmente i capelli fino a quando diventano fragili alla minima manipolazione.

     
     

     
     
   • I capelli possono diventare secchi e fragili a causa della prolungata esposizione al sole, inquinamento, sale marino o cloro da una piscina. Inoltre, il cuoio capelluto può essere aggredito e irritato, il che indebolisce tutte le lunghezze. Idealmente, proteggi i capelli con un cappello quando fai il bagno e lavali accuratamente dopo il bagno.

     
     

     
     
   • Se i tuoi capelli sono secchi e fragili, maneggiali delicatamente. Evita anche acconciature troppo strette come panini o trecce, poiché torcono i capelli e possono romperli.

     
     

     
     
     
     

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   Prenditi cura dei tuoi capelli. Identifica la natura dei tuoi capelli per determinare i requisiti. Ad esempio, i capelli grassi non hanno le stesse esigenze di idratazione e nutrizione dei capelli secchi.
   • Adatta la frequenza di lavaggio dei capelli alla loro natura e al tuo stile di vita. Sappi che, qualunque sia la natura dei tuoi capelli, è controproducente lavarli ogni giorno. In effetti, tale abitudine indebolisce i capelli secchi o, al contrario, accelera la produzione di sebo dei capelli con una tendenza grassa. Usa uno shampoo delicato, privo di solfati, siliconi e tensioattivi chimici.

     
     

     
     
   • Proteggi i tuoi capelli con un balsamo. Questo trattamento aiuta a districare, ammorbidire e nutrire la fibra capillare. La vitamina E fa spesso parte della formulazione dei condizionatori per le sue proprietà antiossidanti e rigenerative. Se prepari i tuoi cosmetici da solo, la vitamina E agisce anche come conservante naturale di oli e burri.

     
     

     
     
   • Idrata i capelli. Se sono particolarmente asciutti, fai una cura applicando una maschera idratante due volte a settimana per un mese. È quindi possibile mantenere l'idratazione dei capelli con una cura puntuale.

     
     

     
     

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   Effettuare cure puntuali. Associati ad un'adeguata routine per capelli, consentono di ammorbidire, nutrire e idratare i capelli secondo necessità. Maschere e bagni d'olio possono essere utilizzati su tutti i tipi di capelli, purché tu scelga i prodotti giusti. Per fare il tuo bagno d'olio, basta rivestire le lunghezze di olio vegetale con enfasi sulle punte. Non abusare dell'olio poiché potrebbe essere difficile da rimuovere e rendere i capelli pesanti e appiccicosi. Avvolgi i capelli in una charlotte o in un asciugamano caldo e lasciali agire per un'ora o una notte. Quindi lavare i capelli e applicare un balsamo.
   • È possibile utilizzare prodotti disponibili in commercio o ingredienti naturali a seconda del tipo di capelli. Ad esempio, l'olio di nocciole ha proprietà sebo-regolanti ideali per bilanciare un cuoio capelluto grasso. Il burro di karitè è molto ricco, rendendolo un prodotto nutriente e protettivo per i capelli secchi. L'olio di cocco abbellisce e protegge i capelli mentre stimola la loro crescita.

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   Taglia i tuoi consigli. Anche se vuoi indossare i capelli lunghi, è importante, anche necessario tagliarli regolarmente. Ciò favorisce una crescita sana e più rapida, poiché le parti asciutte, danneggiate e divise vengono eliminate. La frequenza di taglio media è di pochi centimetri ogni due mesi. Tuttavia varia in base alla natura, allo stato e alla velocità di crescita dei capelli.