Come superare la sindrome della puntura post-lombare

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Combatti il ​​mal di testa a casa
• Metodo 2 Ottieni un trattamento medico professionale

La colonna vertebrale ha uno spazio vuoto all'interno che contiene il midollo spinale. La sindrome da puntura post-lombare si verifica nel 40% dei casi dopo puntura lombare o anestesia del midollo spinale. Durante queste procedure, viene perforata la membrana che circonda il midollo spinale e se il fluido cerebrospinale scorre attraverso questo piccolo foro, si può avere forti mal di testa chiamati sindrome da puntura post-lombare. La maggior parte di questi mal di testa scompare da sola senza cure. Ma se durano più di 24 ore, puoi usare i rimedi casalinghi per farli andare via o puoi consultare il tuo medico per i casi di mal di testa grave e cronico.

stadi

Metodo 1 Combatti il ​​mal di testa a casa

1. 
   

   
   Usa la caffeina per stringere i vasi sanguigni nella tua testa. La caffeina è uno stimolante del sistema nervoso centrale e provoca un inasprimento dei vasi sanguigni nella testa.
   • Dal momento che il mal di testa è spesso il risultato di vasi sanguigni dilatati, la caffeina ti aiuta a stringere e invertire questo effetto.
   • La caffeina può essere assunta per via orale o endovenosa.
   • La dose raccomandata di caffeina al giorno è di 500 mg una o due volte al giorno.
   • Il caffè è uno dei modi più semplici per assumere caffeina. Una tazza di caffè contiene tra 50 e 100 mg di caffeina. Ecco perché dovresti bere tra le 5 e le 8 tazze al giorno per ottenere i migliori risultati.

2. 
   

   
   
   
   Prendi dei semplici antidolorifici. Utilizzando semplici antidolorifici come il paracetamolo e altri FANS, puoi eliminare efficacemente il mal di testa.
   • Il paracetamolo e altri FANS forniscono un sollievo temporaneo del mal di testa bloccando la produzione degli elementi chimici responsabili della sensazione di dolore alla testa.
   • Prendi 500 mg di paracetamolo o paracetamolo e caffeina tre volte al giorno, subito dopo i pasti.
   • Utilizzare altri farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'ibuprofene (400 mg da 2 a 3 volte al giorno dopo i pasti).
   • Consultare il proprio medico prima di assumere antidolorifici a lungo termine.
   • Al giorno d'oggi, è possibile acquistare FANS che contengono già caffeina per alleviare il mal di testa più velocemente. La caffeina stringe i vasi sanguigni nella testa, in modo da ottenere l'effetto cumulativo di analgesico e caffeina.
   • Ricorda di assumere un farmaco antipeptico insieme a questi antidolorifici per proteggere il rivestimento dello stomaco. Prendi omeprazolo, pantoprazolo o esomeprazolo 20 mg due volte al giorno, 30 minuti prima dei pasti.

3. 
   

   
   
   
   Bevi molti liquidi per aumentare il volume del sangue. Bevendo molti liquidi, in particolare l'acqua, è possibile aumentare il volume del sangue e il contenuto di altri liquidi nel corpo.
   • Parte dell'acqua che consumi andrà nel liquido cerebrospinale e ne aumenterà il volume e la pressione.
   • Un aumento della pressione aiuterà a superare il mal di testa.
   • Bevi almeno 3 litri di liquidi al giorno per rimanere idratato.

4. 
   

   
   Spegni le luci o setacciale. La maggior parte delle persone che soffrono di mal di testa sono sensibili alla luce, quindi potrebbe essere utile spegnere le luci o setacciarle.
   • Pezzi troppo luminosi o con luci intense peggiorano il mal di testa perché il cervello non può gestire le luci intense durante il mal di testa.

5. 
   

   
   Usa le immagini o la distrazione visiva per ridurre la tua percezione del dolore. Puoi farlo concentrandoti su un'immagine che rappresenta una scena o un evento piacevole.
   • Puoi anche farlo ripetendo parole o frasi positive.
   • Le tecniche di distrazione comportano focalizzare la tua attenzione su pensieri e attività positivi.
   • Tra queste attività, puoi guardare la TV, ascoltare musica o chattare con la tua famiglia.
   • Immagini e distrazione consentono alla persona di deviare l'attenzione dal dolore alle attività positive.

6. 
   

   
   Sdraiati per aumentare la pressione nella colonna vertebrale. Il riposo a letto di solito non ha alcun effetto in sé sul mal di testa, è piuttosto la posizione orizzontale che aiuta.
   • Quando sei sdraiato sul letto, questa posizione può aumentare la pressione nella colonna vertebrale e ridurre il mal di testa.

7. 
   

   
   Sdraiati sullo stomaco anziché sulla schiena. Cerca di sdraiarti sullo stomaco piuttosto che sulla schiena per aumentare la pressione sull'addome.
   • Questa pressione aumenterà a sua volta i segnali inviati al canale spinale e aumenterà la pressione.
   • Molte persone sperimentano sollievo dal dolore in questa posizione.

8. 
   

   
   Indossare una cintura di supporto addominale. Indossare una cintura di supporto addominale aumenterà la pressione nell'addome che a sua volta invierà segnali alla colonna vertebrale per ridurre il mal di testa.
   • Troverai cinture di supporto addominale nella maggior parte delle farmacie.

9. 
   

   
   Prova gli antiemetici se hai nausea o vomito. Se hai una grave sindrome post-puntura lombare, può essere accompagnato da nausea e vomito causati dall'irritazione delle aree del cervello che controllano l'appetito e il vomito.
   • Prendi antiemetici come prometazina, proclorperazina o metoclopramide per tenere sotto controllo queste sensazioni.
   • Questi farmaci bloccano le aree del cervello in cui determinate sostanze chimiche (ad es. Dopamina, istamina, ecc.) Sono responsabili del vomito.
   • Prendi una compressa di 25 mg di prometazina da 2 a 3 volte al giorno.
   • Per i migliori risultati, assumere questi farmaci prima dei pasti.
   • Smetti di assumere questi farmaci non appena ti senti meglio.

Metodo 2 Ottieni un trattamento medico professionale

1. 
   

   
   Prendi un cerotto in caso di forti mal di testa cronici. Se il mal di testa non scompare entro 24 ore, nonostante i rimedi che hai provato nella parte precedente, procurati una patch di sangue.
   • Durante una patch di sangue, una piccola quantità del tuo sangue viene iniettata nello spazio appena fuori dalla perforazione della colonna vertebrale.
   • Il sangue si coagulerà, tapperà la perforazione e ripristinerà la pressione nella membrana spinale.
   • Questo aiuta a ripristinare la pressione nel liquido cerebrospinale e prevenire ulteriori scarichi, che allevia il mal di testa.
   • Il tasso di successo di questa tecnica supera il 70%.
   • In generale, prendi da 15 a 30 ml di sangue dal braccio, quindi ti chiedo di giacere su un fianco per 2 ore.
   • Questa procedura può essere ripetuta al massimo due volte se la prima volta non ha avuto alcun effetto sul mal di testa.
   • Il cerotto non verrà eseguito in caso di febbre o infezione della pelle.

2. 
   

   
   Prova la soluzione salina epidurale. La soluzione salina può anche essere iniettata nello spazio nella colonna vertebrale anziché nel sangue.
   • Questo metodo produce un effetto simile a quello con il sangue, ma è sterile e riduce il rischio di infezione.
   • Tuttavia, la soluzione salina è più sottile e viene rapidamente assorbita dallo spazio epidurale, il che significa che la pressione non verrà mantenuta in modo efficace come se ti fosse stato iniettato sangue.
   • Tra 1 e 1,5 litri di soluzione salina di Hartmann possono essere somministrati per un periodo di 24 ore, a partire dal giorno della puntura lombare o dell'anestesia.

3. 
   

   
   Considera l'intervento chirurgico come ultima risorsa. La chirurgia è l'ultimo possibile trattamento per la sindrome della puntura post-lombare.
   • Quando tutti gli altri metodi non hanno fatto scomparire il mal di testa, la chirurgia può provare a chiudere la perdita di liquido cerebrospinale.
   • La perdita di fluido verrà immediatamente arrestata, ma si rischia un'infezione durante questa operazione invasiva.
   • Ecco perché il medico dovrebbe consigliarti in dettaglio (per quanto riguarda la procedura, i pro e i contro) prima di sottoporsi a un intervento chirurgico.

4. 
   

   
   Assicurarsi che il medico usi una misura dell'ago adeguata per la puntura lombare o l'anestesia. Usando un ago piccolo, il rischio di fuoriuscita di liquido cerebrospinale viene notevolmente ridotto, poiché il rischio di perdita aumenta con il diametro dell'ago.
   • Utilizzando le dimensioni e la forma adeguate dell'ago, il medico può ridurre le possibilità di sviluppare mal di testa.
   • Un ago grande causerà una grande perforazione, motivo per cui è sempre meglio usare piccoli aghi con un calibro tra 24 e 27.
   • Un ago affilato anziché un ago da taglio riduce al minimo le possibilità di perdite.
   • Se possibile, richiedere l'uso di un nuovo tipo di ago, l'ago Atraucan con una punta più stretta e obliqua che riduce le possibilità di sviluppare la sindrome post-puntura lombare.

5. 
   

   
   Accertarsi che l'ago sia orientato correttamente. L'orientamento dell'ago è importante. Se il bordo obliquo dell'ago viene mantenuto orizzontale durante l'inserimento, è più probabile che danneggi il tessuto.
   • Il bordo obliquo deve essere sempre mantenuto in verticale, parallelamente alle fibre.