Come fermare il dolore al petto

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Allevia il dolore causato dalla respirazione
• Metodo 2: Diagnosi del dolore toracico cronico grave
• Metodo 3 Sapere cosa fare in caso di infarto

Le persone di tutte le età possono avere dolori al petto, causati da molte ragioni. Possono verificarsi convulsioni a causa di ansia o attacchi di panico. Nei casi più gravi, ciò indica un infarto o problemi ai polmoni o alle arterie. Puoi alleviare il dolore causato dall'ansia rallentando e controllando la respirazione. In casi gravi, come attacchi di cuore, consultare immediatamente un medico o chiamare i servizi di emergenza.

stadi

Metodo 1 Allevia il dolore causato dalla respirazione

1. 
   

   
   Rallenta il respiro. Le persone ansiose spesso avvertono dolore al petto a causa della respirazione rapida e profonda, che può causare dolore acuto al cuore. Per ridurli, respira più lentamente e non fare respiri profondi. Invece, fai dei respiri moderati e lasciali durare per alcuni secondi.
   • Se il dolore è acuto e puoi identificarti in un'area specifica, la causa non è un infarto. In caso di attacco cardiaco, è più diffuso e non può essere facilmente sentito in un determinato luogo.

2. 
   

   
   Ottieni supporto da un amico o un parente. Chiedi a una persona cara di calmarti con frasi come "non hai un infarto" o "non morirai. L'uso di un tono morbido e rilassato contribuirà ad aumentare il livello di anidride carbonica nel sangue e ridurre l'iperventilazione.
   • L'iperventilazione è molto comune nelle persone con attacchi di panico. Si manifesta con una contrazione dei vasi sanguigni nel torace e provoca dolore acuto.
   • Consultare il proprio medico o terapista se si hanno spesso attacchi di ansia o attacchi di panico. La terapia e la terapia farmacologica aiutano a ridurre l'ansia e gli effetti della malattia. Di conseguenza, anche il dolore al petto è ridotto.

3. 
   

   
   
   
   Impara a respirare le labbra chiuse. Chiudi le labbra come per soffiare una candela e poi espira lentamente mantenendo le labbra increspate. Fallo finché non ti calmi e riduci l'iperventilazione. Questo esercizio di respirazione aumenta il livello di anidride carbonica nel corpo e ti aiuta a rilassarti.
   • Non è consigliabile respirare in un sacchetto di carta per ridurre l'iperventilazione.

4. 
   

   
   Consultare il proprio medico se il dolore persiste. Il medico valuterà l'identificazione di altri problemi polmonari che possono causare dolore, tra cui embolia polmonare (presenza di un coagulo di sangue nei polmoni) e ipertensione polmonare (pressione alta).
   • Il dolore toracico persistente può anche indicare pneumotorace (collasso di un polmone).

5. 
   

   
   
   
   Chiedi se il problema è legato alla pleurite. Se non hai ansia, ma il dolore al petto è persistente, è possibile che la causa sia una condizione chiamata pleurite, in cui le membrane vicino al polmone si accendono e diventano attriti. Il problema può essere trattato con farmaci.
   • In caso di pleurite, il dolore diventerà più acuto e peggiorerà con lo sforzo fisico perché dovrai respirare più forte.

Metodo 2: Diagnosi del dolore toracico cronico grave

1. 
   

   
   Consultare un medico se si tratta di un dolore a lungo termine. Prendi un appuntamento con il tuo medico se il dolore dura per diversi giorni. È improbabile che questo sia un segno di un infarto, ma può anche essere un sintomo di molti altri problemi gravi, tra cui le malattie cardiache. Descrivi i sintomi che presenti e chiedi di essere esaminato.
   • Il dolore cronico al torace può anche rivelare problemi di salute che colpiscono il torace, i polmoni e altri organi interni.
   • Una volta che il professionista fa una diagnosi, prescriverà dei farmaci per alleviare il dolore.

2. 
   

   
   Scopri il seno pediatrico. Questo termine medico si riferisce al dolore toracico causato dall'accumulo di placche spesse sulle pareti delle arterie. Alla fine possono raggiungere le arterie principali che portano il sangue al cuore. Se avverti dolore toracico frequente, ma moderato, chiedi al tuo medico se potresti soffrire di angina e fare un esame o un test. La condizione all'origine della langina, l'aterosclerosi, può essere trattata con farmaci che ti saranno prescritti dal medico.
   • A volte, è difficile differenziare il dolore causato da un infarto da quello causato dall'angina pectoris stabile. In genere, un attacco di cuore provoca dolore toracico che dura più a lungo e più intenso di un caso di angina.
   • Il dolore causato da un infarto può manifestarsi bruscamente ed è spesso molto grave, mentre quello causato da un'angina stabile tende ad aumentare lentamente e ad essere meno intenso.
   • Se si sospetta angina pectoris, il medico può determinare se è stabile o instabile, poiché può causare dolore più duraturo o più intenso.

3. 
   

   
   Nota eventuali lesioni con dolore persistente. Se hai recentemente caduto o ferito il petto e il dolore persiste per più di due giorni, potresti avere un osso rotto o una costola rotta. Il medico eseguirà una radiografia per scoprire se l'area è danneggiata.

4. 
   

   
   Prestare attenzione in caso di dolore muscolare o osseo. Se hai spesso dolore ai muscoli o alle ossa del torace, parla con il medico e descrivi i sintomi. Potresti soffrire di una condizione cronica come la fibromialgia se manifesti frequenti dolori ai muscoli del torace.
   • Una condizione chiamata costocondrite, infiammazione della cartilagine della gabbia toracica, può anche causare dolore toracico cronico.

Metodo 3 Sapere cosa fare in caso di infarto

1. 
   

   
   Sapere come riconoscere i sintomi. Un infarto si verifica quando un coagulo arriva al cuore e blocca parte del flusso sanguigno. Può anche causare un restringimento delle arterie a causa dell'accumulo di placca. Guarda per qualsiasi dolore al petto. In un infarto, il dolore è generalmente diffuso e non può essere identificato in una posizione specifica. Ecco alcuni segni da considerare:
   • difficoltà respiratorie,
   • vomito e nausea,
   • vertigini o polso accelerato,
   • un dolore al petto e stiramento.

2. 
   

   
   Chiama il 112. Un infarto è una situazione grave e deve essere trattata immediatamente. Non vale la pena chiedere a un amico o un familiare di portarti in ospedale. Chiama immediatamente il 112 per chiedere aiuto se le tue condizioni peggiorano.

3. 
   

   
   Mastica l'aspirina se hai segni di infarto. Mastica un'aspirina mentre aspetti un'ambulanza o mentre sei in viaggio verso l'ospedale. La laspirina fluidifica il sangue e allevia il dolore toracico.
   • Se sei allergico all'aspirina, non dovresti prenderne.
   • Se il medico ha prescritto nitroglicerina a questo scopo, prenderlo come indicato.