Come stimolare la tua creatività

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Nutrire il tuo cervello
• Parte 2 Allena il tuo cervello
• Parte 3 Crea un nuovo spazio-tempo

Essere creativi è un modo molto efficace per risolvere un problema e innovare. Tuttavia, non è sempre facile essere creativi e può diventare frustrante, limitando la tua capacità di brillare sul lavoro o nella società. State tranquilli, è possibile coltivare la vostra creatività e trovare nuovi modi per risolvere un problema.

stadi

Parte 1 Nutrire il tuo cervello

1. 
   

   
   Leggi regolarmente. È importante capire il mondo che ti circonda e scoprire nuove prospettive per collegare le diverse idee che potresti avere. La lettura è uno dei modi migliori per raccogliere nuove informazioni ed espandere le tue possibilità.
   • Cerca la diversità. Leggi una varietà di argomenti per testare la tua creatività e pensare in modo interdisciplinare.
   • Mostra immaginazione. Puoi anche leggere fantascienza per ampliare i tuoi orizzonti.
   • Leggi argomenti di cui non sai nulla.
   • La lettura deve far parte della tua routine. Non forzarti a leggere ad una certa frequenza, ma trova le opere che ti piacciono e falle avere ovunque in casa per poterle leggere durante il tuo tempo libero.

2. 
   

   
   
   
   Lavora in gruppo. Parlare con un'altra persona di un problema che stai affrontando ti consente di consolidare un'idea. Trova qualcuno in grado di comprendere la situazione e offrirti un'altra prospettiva per trovare una soluzione innovativa al tuo problema.

3. 
   

   
   Parla con le persone intorno a te. Non saprai mai come possono influenzare la tua creatività se non ti preoccupi di parlare con loro in vari coni come:
   • una festa,
   • un incontro di lavoro,
   • un evento culturale.

4. 
   

   
   Evita attività che non ti spingono ad andare oltre. Evita di cadere in una routine, poiché queste attività non ti faranno pensare in modo creativo o evolversi. Evita il tempo trascorso a:
   • guardare la TV (in particolare i programmi che guardi ogni giorno),
   • fare una partita o uno sport che già conosci. Preferisci una nuova attività,
   • trascorrere del tempo con persone che ti disturbano o si astengono dalla creatività.

5. 
   

   
   
   
   Ci vediamo in luoghi che nutrono la tua immaginazione. Ad esempio, puoi andare nei seguenti luoghi per stimolare la tua creatività:
   • gallerie d'arte o festival. Vedrai e incontrerai nuove persone che alimenteranno la tua creatività,
   • concerti, festival musicali o opere,
   • spettacoli teatrali o musei,
   • una lettura pubblica o una lezione.

6. 
   

   
   Trascorri più tempo nella natura. Il suo potere e la sua bellezza possono aiutarti a vedere le cose in modo diverso. Uno stato d'animo più positivo ti permetterà anche di collegare le tue diverse idee.

Parte 2 Allena il tuo cervello

1. 
   

   
   Accetta i tuoi fallimenti. Questo ti permetterà di imparare e alimentare la tua creatività. I fallimenti devono essere per te l'opportunità di migliorare, innovare e non ostacolare il tuo successo.

2. 
   

   
   Crea una mappa mentale. Ti permetterà di visualizzare i tuoi pensieri, di non dimenticare le tue idee e di creare collegamenti tra di loro.
   • Fai un elenco delle idee che hai avuto durante il giorno.
   • Prendi le tue idee più strane e scrivile su pezzi di carta. Mettili di fronte a te per vedere i collegamenti che li mettono insieme.
   • Traccia linee per collegare le tue idee.
   • Evidenzia le idee più importanti e collegale a idee minori.

3. 
   

   
   Prenditi il ​​tempo per pensare. Contempla il mondo intorno a te per pensare ai problemi che stai cercando di risolvere e trovare soluzioni a cui non avresti mai pensato.

4. 
   

   
   Fai del tuo meglio per mantenere una mente aperta. Avrai l'opportunità di identificare nuove idee che ti permetteranno di affrontare situazioni che hai evitato in passato.
   • Accetta che potrebbero esserci diverse soluzioni allo stesso problema.
   • Inoltre, accetta che ci sono molti modi per vedere il mondo e risolvere un problema.
   • Non puoi sapere tutto e l'apprendimento fa parte della vita.
   • Non avvicinarti a idee meno popolari o strane. Spesso sono il motore della tua creatività.

5. 
   

   
   Usa le mani e la testa per creare cose nuove. Il processo creativo è il modo migliore per far funzionare il tuo cervello. Puoi ad esempio:
   • disegnare (non importa se sei bravo o no),
   • scrivere. Puoi scrivere una storia per mettere i tuoi pensieri e i tuoi impulsi sulla carta,
   • build. Ciò stimolerà la tua creatività e la canalizzerà in un progetto concreto.

6. 
   

   
   Ripensa al tuo problema. Esci dalla tua zona di comfort per risolvere il tuo problema in modo innovativo. Apriti a nuove prospettive e pensa a questo ostacolo come a una nuova prospettiva.
   • Se vuoi costruire una barriera, pensa alle tue ragioni. Cosa vuoi realizzare? Se vuoi impedire ai daini di mangiare i tuoi fiori, ad esempio puoi scegliere di spruzzare un sapone organico sulle tue piante per far scappare questi animali.
   • Se vuoi che la tua auto consumi meno carburante, puoi scegliere di cambiare il motore o prendere una macchina più piccola. Puoi persino decidere di prendere i trasporti pubblici più regolarmente.
   • Non aver paura di ricominciare tutto da capo. Non è un fallimento, ma un'opportunità per ripensare il tuo problema.

7. 
   

   
   Fai la differenza tra creatività e produttività. Scegli da quale di questi due criteri vuoi giudicare la tua performance.
   • Puoi essere molto produttivo senza avere un'oncia di creatività.
   • Essere creativi riguarda l'innovazione e la possibilità di pensare un problema in modo diverso.
   • Essere produttivi significa produrre qualcosa e non essere creativi.

Parte 3 Crea un nuovo spazio-tempo

1. 
   

   
   Prenditi il ​​tempo per pensare. Puoi farlo prima e mentre lavori. Questo ti aiuterà a pensare in modo creativo per risolvere i tuoi problemi.
   • Prenditi il ​​tempo per pensare prima di iniziare a lavorare.
   • Fai delle pause regolari per riflettere sul tuo lavoro.
   • Quando ti trovi di fronte a un ostacolo, fermati e pensa. Troverai una soluzione a cui non avresti pensato.

2. 
   

   
   Lavora quando sei il più creativo. Varia a seconda delle persone, quindi trova il momento più adatto a te. Non sarà necessariamente durante la giornata lavorativa. Sperimenta per assicurarti di lavorare quando sei il più creativo.

3. 
   

   
   Costruisci un ambiente di lavoro che incoraggi la tua creatività.
   • Appendi poster che stimolano la tua immaginazione.
   • Ad esempio, puoi avere un divano nel tuo ufficio.
   • Muoviti quando lavori. Camminare mentre lavori, leggi o scrivi può aiutarti a pensare.

4. 
   

   
   Prenota un po 'di tempo per essere creativo. Se alcune idee arrivano nel corso della giornata, prenditi un momento per analizzarle.
   • Prenditi mezz'ora prima di andare a letto per pensare a queste idee.
   • Puoi anche farlo durante la pausa pranzo.
   • Quando ritieni di essere più creativo, ferma ciò che fai (se puoi) per prenderti il ​​tempo per analizzare le tue idee.

5. 
   

   
   Evita la routine. Se incoraggia la tua produttività, tuttavia, tenderà a frenare la tua creatività. Prenota questa routine quando devi assolutamente essere produttivo ed uscire dalla tua zona di comfort per incoraggiare la tua immaginazione.

6. 
   

   
   Chiediti dei limiti. Limiti di tempo e attrezzature ti permetteranno di essere ancora più creativi. Trova nuovi modi per raggiungere il tuo obiettivo.