Come stimolare la crescita della gomma

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Applicare la pasta sulle gengive
• Metodo 2 Usa olio d'oliva ozonizzato
• Metodo 3 Prova il metodo del collutorio all'olio
• Metodo 4 Prenditi cura delle tue gengive

Se le gengive iniziano a ritrarsi intorno ai denti, potresti avere una recessione gengivale o una parodontite. Questa malattia gengivale può distruggere i tessuti e le ossa attaccati ai denti. Consulta immediatamente un dentista se noti cambiamenti nell'aspetto delle gengive. Insieme a questo, è possibile utilizzare determinati prodotti che stimoleranno la loro crescita. Attenzione, le prove scientifiche che supportano l'efficacia di questi metodi sono limitate. Devi usarli attentamente. Sappi che non sostituiscono lavarsi i denti dopo i pasti, il filo interdentale e le visite regolari dal dentista.

stadi

Metodo 1 Applicare la pasta sulle gengive

1. Preparare un impasto con acqua e bicarbonato di sodio. Metti un cucchiaino di acqua e tre cucchiai di bicarbonato di sodio in un piccolo contenitore. Mescolare aggiungendo acqua fino a quando non diventa pastoso. L'uso del bicarbonato da solo può attaccare gengive e denti. Ecco perché devi mescolarlo con acqua.
   • Se lo desideri, puoi sostituire l'acqua con olio di cocco o olio d'oliva per preparare l'impasto.

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   Applica la pasta sulle gengive. Per fare questo, immergi un dito nel prodotto che hai appena fatto, quindi posizionalo su una delle tue gengive. Quindi massaggia delicatamente l'impasto facendo piccoli movimenti circolari con il dito. Puoi anche usare uno spazzolino a setole morbide per farlo.
   • Massaggia le gengive per 2 minuti con ogni applicazione.
   • Applicare la pasta di bicarbonato di sodio 2 o 3 volte a settimana.
   • Se l'irritazione delle gengive aumenta, smetti immediatamente di usare questa miscela.

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   Prepara una pasta alle erbe. Mescola la polvere di curcuma con un po 'd'acqua per ottenere una pasta. Quindi applicalo sulle gengive con uno spazzolino a setole morbide. Se le setole dello spazzolino da denti sono troppo dure, usa le dita per massaggiare le gengive con la pasta. Lasciare il composto sulle gengive per alcuni minuti prima di sciacquare la bocca.
   • Puoi anche applicare un pizzico di salvia secca o foglie di salvia tritate sulle gengive. Lascia agire la salvia per 2-3 minuti prima di sciacquarti la bocca.
   • La salvia e la curcuma hanno proprietà antinfiammatorie. Oltre a ridurre l'infiammazione, la curcuma aiuta a combattere i batteri.

Metodo 2 Usa olio d'oliva ozonizzato

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   Acquista olio d'oliva ozonizzato. Questo olio è stato sottoposto a un processo che aumenta la sua capacità di combattere contro microrganismi e batteri nocivi che prosperano in bocca. Questo processo trasforma l'olio d'oliva, solitamente verdastro, in un gel bianco. Puoi facilmente trovare questo prodotto su siti di vendita online come Amazon.
   • Alcuni studi scientifici dimostrano che l'olio di oliva ozonizzato cura le ferite gengivali e riduce i sintomi della malattia gengivale.
   • Conserva l'olio di oliva ozonizzato in frigorifero o conservalo a temperatura ambiente lontano dalla luce solare diretta.
   • Questo trattamento è stato efficace per molte persone. Tuttavia, se vuoi davvero curare una recessione delle gengive dovrai consultare un dentista. L'ozono terapia è nota per distruggere i batteri anaerobici. Questo metodo è usato per combattere la parodontite.

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   Lavati i denti regolarmente. Quando ti lavi, usa un dentifricio senza fluoro e uno spazzolino a setole morbide. Al termine, filo interdentale per rimuovere la placca e i residui di cibo. L'olio d'oliva ozonizzato funzionerà in modo più efficace se si prepara adeguatamente la bocca prima del trattamento.
   • Fare attenzione a non lavarsi troppo i denti prima di usare l'olio.

3. 
   

   
   Applica l'olio sulle gengive. Per questo puoi usare lo spazzolino o le dita. Massaggia le gengive con l'olio per circa dieci minuti. Al termine, non bere, non mangiare e non sciacquare la bocca per almeno trenta minuti.
   • Puoi anche lavarti i denti con olio.
   • Fai attenzione, non dovresti usare olio d'oliva ozonizzato se hai avuto un infarto di recente, se uno dei tuoi organi soffre di sanguinamento, se hai un problema ipertiroideo, se sei incinta o se è intossicato dall'alcool.
   • Controlla le istruzioni scritte sul contenitore per determinare la frequenza con cui utilizzare l'olio.

Metodo 3 Prova il metodo del collutorio all'olio

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   Fai un collutorio con un cucchiaio di olio. Questo metodo viene utilizzato per rimuovere le impurità nella cavità orale. Puoi usare olio di cocco, olio di semi di girasole, olio di palma o olio di sesamo. L'olio di cocco è sicuramente il più popolare. Tuttavia, è solido sotto i 24 ° C. Tuttavia, questo stato si presta gravemente ai collutori. Prova a mescolare l'olio di cocco con un altro olio, come olio di girasole, olio di sesamo o olio di palma. Quindi puoi tenerlo in bocca più facilmente.
   • Se usi questo metodo per bambini dai cinque ai quindici anni, dai loro solo un cucchiaino di olio.
   • Nella cultura indiana, l'olio di sesamo è ampiamente usato per questo tipo di trattamento. È ricco di antiossidanti e si dice che rinforzi le gengive e i denti.

2. 
   

   
   Trasforma l'olio in bocca. Scuotilo con un movimento rotatorio per dieci o quindici minuti per passare tra i denti. Questo movimento rotatorio aiuta ad attivare vari enzimi. Dopo un po ', l'olio dovrebbe diventare lattiginoso e diventare meno oleoso. Fare attenzione a non ingerirlo perché contiene batteri.
   • Se non riesci a prendere questo collutorio per dieci o quindici minuti al giorno, inizia con un periodo di cinque minuti e poi aumentalo gradualmente.
   • Questo metodo è più efficace se prendi il collutorio con olio al mattino prima di mangiare.

3. 
   

   
   Lavati i denti. Quando hai sputato olio, lavati i denti come al solito, quindi sciacqua la bocca con acqua. Il collutorio all'olio non sostituisce lo spazzolino da denti regolare o la cura orale. Dovrebbe essere usato come supplemento alla solita igiene.
   • Questo collutorio è efficace quanto disponibile in commercio per combattere l'alitosi e la crescita della placca. La gengivite precede la recessione gengivale e deriva dall'accumulo di placca.
   • Prendendo un collutorio all'olio ogni giorno, dovresti ridurre l'accumulo di placca in bocca. I risultati sono visibili in circa dieci giorni.
   • Sebbene questo metodo non sia raccomandato dall'UFSBD (Unione francese per la salute orale), è stato usato per diversi secoli per trattare gengive e denti. Consultare sempre un dentista se si soffre di recessione delle gengive. In effetti, questo metodo non sostituisce l'assistenza fornita da uno specialista.

Metodo 4 Prenditi cura delle tue gengive

1. 
   

   
   Conosci le cause della recessione delle gengive. Questa patologia può avere diversi. Il tuo dentista ti aiuterà a identificare i fattori di rischio che sono unici per te. Ecco le principali cause della recessione delle gengive:
   • malattie delle gengive,
   • lavarsi i denti troppo energicamente o usare uno spazzolino da denti con setole troppo dure,
   • nascere con gengive naturalmente fragili,
   • fumare o fumare,
   • trauma del tessuto gengivale.

2. 
   

   
   Lavati i denti 2 volte al giorno. Usa uno spazzolino a setole morbide e non strofinare energicamente. Lo spazzolino dovrebbe formare un angolo di quarantacinque gradi con le gengive. Quindi lavati delicatamente i denti con brevi movimenti avanti e indietro. Fare attenzione a non applicare troppa pressione sul pennello. Quindi fai un movimento verticale portando il pennello della gomma ai denti. Uno dei segreti per prevenire la recessione delle gengive è massaggiare le gengive e utilizzare una tecnica di spazzolatura che stimola la loro crescita.
   • Fai attenzione a spazzolare tutte le facce dei denti.
   • Gli spazzolini hanno una durata di 3 o 4 mesi. Sostituisci i tuoi dopo questo periodo o non appena i suoi capelli divampano e perdono il loro colore.
   • Al termine, spazzola la lingua per eliminare i batteri.

3. 
   

   
   Usa il filo interdentale tutti i giorni. Questa pratica elimina la placca resistente alla spazzolatura. Taglia 45 cm di filo interdentale, quindi avvolgilo intorno alle tue major. Quando passi il filo tra i denti, crea una forma a "C". Operare delicatamente per evitare di ferire le gengive con il filo.
   • In effetti, puoi usare stuzzicadenti, spazzolini interdentali o filo metallico. Chiedi al tuo dentista un consiglio per scegliere la soluzione migliore per te.

4. 
   

   
   Consultare il dentista regolarmente. La frequenza delle tue visite dipende dalla salute delle gengive e dei denti. In generale, un adulto dovrebbe consultare almeno una volta all'anno. A questi appuntamenti, il dentista farà le necessarie cure preventive per i denti e monitorerà la salute orale nel suo complesso.

5. 
   

   
   Consultare uno specialista. Se il tuo dentista pensa di aver bisogno di cure speciali, potresti dover consultare uno specialista. Questo sarà in grado di eseguire trattamenti più precisi. Può anche provare ad aumentare la crescita delle gengive eseguendo un intervento chirurgico. Questi trattamenti sono invasivi e costosi.
   • I trattamenti per la recessione delle gengive possono variare dal semplice ridimensionamento all'autoinnesto da un'estremità della gomma alle operazioni per raddrizzare l'allineamento dei denti. Il tuo dentista ti consiglierà ciò che è meglio per te.

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