Come alleviare il prurito alla gola

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Usa i rimedi naturali
• Metodo 2 Proteggi la tua gola
• Metodo 3 Usa farmaci senza prescrizione medica

Molte persone soffrono di mal di gola e prurito durante la stagione delle allergie o a causa dell'influenza. Fortunatamente, ci sono molti rimedi, naturali e medici, per alleviare questi inconvenienti in modo rapido ed efficace.

stadi

Metodo 1 Usa i rimedi naturali

1. 
   

   
   Gargarismi con acqua salata. Mescola mezzo cucchiaio di sale e 250 ml di acqua calda. Sorseggia il composto e fai i gargarismi per 10 secondi, quindi sputalo. Non spedire questa miscela!
   • Il sale aiuterà a liquefare il muco in eccesso (che può essere la causa del prurito) e ridurre l'infiammazione.
   • Ripeti l'operazione 2 o 3 volte al giorno, fino a quando la gola migliora.

2. 
   

   
   Consuma il miele. Il miele è un fantastico rimedio naturale perché copre la gola e allevia rapidamente il prurito. Per i migliori risultati, consuma un cucchiaio di miele ogni mattina.
   • Preferibilmente usa puro miele locale, che ti aiuterà a resistere meglio alle allergie.
   • Se non ti piace il miele puro, puoi mescolare un cucchiaio con il tuo tè.
   • Non somministrare mai miele ai bambini di età inferiore ai 12 mesi perché i batteri in esso contenuti possono causare un'infezione chiamata "botulismo infantile", che è potenzialmente fatale.

3. 
   

   
   
   
   Preparare un infuso di zenzero, limone e miele. Versare una piccola quantità di miele sul fondo di una tazza e riempirlo con acqua calda.
   • Quindi spremi da uno a tre spicchi di limone in quest'acqua. Infine, aggiungi un po 'di zenzero grattugiato e mescola.
   • Bevi questa preparazione più volte durante il giorno per alleviare la gola.

4. 
   

   
   Bevi latte con curcuma. La curcuma mescolata al latte è un rimedio naturale che è stato usato a lungo per alleviare il prurito alla gola.
   • Prima di andare a letto, fai bollire una tazza di latte in una casseruola e aggiungi un cucchiaio di curcuma (se preferisci, potresti anche mescolare la curcuma con acqua).
   • Prima di bere, lascia raffreddare leggermente la bevanda. Bevi questo drink ogni sera fino a quando il prurito è sparito.

5. 
   

   
   
   
   Bevi aceto di mele. L'aceto di mele è usato in molti rimedi casalinghi e ha molti benefici per la salute. Aiuta, tra le altre cose, ad alleviare il prurito alla gola.
   • Mescolare un cucchiaio di aceto di mele con 250 ml di acqua e sorseggiare delicatamente.
   • Per ammorbidire il gusto di questa miscela, puoi anche aggiungere un cucchiaio di miele.

6. 
   

   
   Prova il rafano. In Russia, una bevanda di rafano è pronta per alleviare il mal di gola.
   • In un bicchiere, mescola un cucchiaio di puro rafano (la pianta, non la salsa) con un cucchiaino di miele e un cucchiaino di chiodi di garofano macinati.
   • Riempi il bicchiere con acqua calda, mescolando per sciogliere la miscela di rafano, quindi bevi delicatamente.

7. 
   

   
   Usa un umidificatore. Vivere o dormire in un ambiente molto secco può seccare la gola e causare prurito.
   • Posiziona un umidificatore nella tua camera da letto o in soggiorno per idratare l'aria e alleviare il prurito.
   • Se non vuoi investire in un umidificatore, puoi ottenere gli stessi risultati posizionando un grande contenitore d'acqua vicino a un radiatore o posizionando piante nella tua stanza.

8. 
   

   
   Bevi più acqua. La disidratazione è una delle prime cause di prurito alla gola. Infatti, quando la gola è secca, manca di muco per lubrificare e proteggere i tessuti sensibili.
   • Prova a bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno e bevi anche tè verde e tisane.
   • L'acqua potabile è particolarmente importante quando hai il raffreddore o l'influenza, perché tendi a perdere molto liquido sudando (a causa della febbre) e del muco (quando ti senti).

Metodo 2 Proteggi la tua gola

1. 
   

   
   Perdi le tue cattive abitudini. Diverse sostanze possono causare disidratazione e provocare mal di gola e prurito se consumate troppo frequentemente.
   • Le bevande contenenti caffeina come caffè, tè e soda favoriscono la disidratazione (e influiscono sul sonno). Cerca di limitare o interrompere il consumo di queste bevande.
   • Anche i farmaci e alcuni farmaci (come gli antidepressivi) possono essere responsabili della disidratazione e dell'irritazione della gola.
   • Anche il fumo fa molto male alla gola e può causare prurito e irritazione (oltre a molti altri problemi di salute). Cerca di smettere di fumare o limitare il fumo.

2. 
   

   
   Proteggi la tua voce Parlare troppo, urlare o cantare può sovraccaricare la gola e causare prurito.
   • Se pensi che sia il punto da cui proviene il prurito, prova a riposare la voce (non parlare, non urlare, non cantare) per almeno una o due ore al giorno.
   • Se usi molto la voce nel tuo lavoro, non dimenticare di avere sempre acqua addosso, in modo da poter lubrificare la gola e rimanere idratato tutto il giorno.

3. 
   

   
   Gestisci le tue allergie. Una reazione allergica a un cibo, una pianta o un polline può causare sintomi come occhi che colano, starnuti, congestione e prurito alla gola.
   • Prova a prendere un antistaminico ogni giorno, per vedere se allevia i sintomi.
   • Cerca anche di identificare con precisione la causa della tua allergia notando tutto ciò che mangi o consultando un medico per un test allergologico.

Metodo 3 Usa farmaci senza prescrizione medica

1. 
   

   
   Succhiare pillole per la gola. Le pastiglie per la gola non cureranno davvero la gola. Tuttavia, allevieranno ancora il prurito e il dolore.
   • La saliva extra che produci succhiando le caramelle ti lubrifica la gola e allevia il prurito.
   • Allo stesso tempo, i componenti della tavoletta fungeranno da agente paralizzante locale che allevia l'irritazione della gola.

2. 
   

   
   Prendi antistaminici. Gli antistaminici bloccano l'istamina, un'ammina naturale che provoca irritazione alla gola. Esistono molte marche di farmaci antistaminici che possono alleviarti, parlare con il medico o il medico.
   • Gli antistaminici a volte hanno effetti collaterali, di solito sono mal di testa, vertigini e la bocca si secca.

3. 
   

   
   Prendi un antidolorifico. I farmaci antidolorifici, noti anche come analgesici (come libuprofene o aspirina), possono ridurre la sensazione di irritazione. Seguire le indicazioni e il dosaggio.
   • La laspirina non deve mai essere somministrata a bambini o adolescenti che si stanno riprendendo da sintomi di influenza o varicella, poiché ciò può portare (in casi rari ma a volte fatali) alla sindrome di Reye.

4. 
   

   
   Usa uno spray per la gola. Gli spray per la gola sono un buon modo per alleviare il prurito alla gola e la tosse secca. Di solito contengono fenolo (o un ingrediente simile) che intorpidirà la gola.
   • Gli spray per la gola sono disponibili senza prescrizione medica nella maggior parte delle farmacie e sono relativamente economici.
   • Alcuni spray per la gola esistono anche in diversi gusti, come la menta o la fragola.

5. 
   

   
   Gargarismi con collutorio. Gargarismi due volte al giorno con collutorio contenente mentolo (come Listerine) può essere sufficiente per intorpidire la gola e alleviare il prurito.

6. 
   

   
   Consultare il proprio medico Un'irritazione alla gola può essere trattata con rimedi comuni nella maggior parte dei casi, ma se i sintomi persistono per più di 10 giorni, peggiorano o sono accompagnati da febbre alta, consultare il medico. In caso di respiro sibilante durante la respirazione o problemi respiratori, sudorazione del viso, orticaria, febbre, mal di gola o difficoltà a deglutire, consultare immediatamente il medico. Questi sintomi possono indicare un problema serio.
   • La lirritazione della gola può indicare una reazione allergica a un farmaco o cibo. La reazione può verificarsi pochi minuti o ore dopo l'ingestione e il problema può mettere a rischio la tua vita.
   • Quando la gola è irritata o dolorosa, può essere un segno di un'infezione virale che richiede l'attenzione di un medico, come angina, influenza o tonsillite.
   • A volte l'irritazione alla gola è causata da ustioni allo stomaco o dagli effetti collaterali di farmaci come gli ACE-inibitori per la pressione sanguigna.