Come trattare l'irritazione sotto le ascelle

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Agire immediatamente
• Parte 2 Provare rimedi casalinghi
• Parte 3 Prevenire irritazioni future

L'irritazione ascellare provoca fastidio irritante. Fortunatamente, ci sono molti modi per trattarli. Smetti di pensarci rilassandoti e prendendoti cura di te. Un bagno di farina d'avena o impacco freddo può anche aiutare ad alleviare l'infiammazione. Con un po 'di cura, potresti farli partire rapidamente.

stadi

Parte 1 Agire immediatamente

1. 
   

   
   Applica un impacco freddo. Metti un impacco di ghiaccio o un asciugamano bagnato contro l'area irritata. Potresti anche mettere una manciata di cubetti di ghiaccio in un sacchetto di plastica e metterlo contro l'irritazione. Questo riduce l'infiammazione della pelle.
   • Questa tecnica è tanto più utile contro le irritazioni causate dal calore o dal lichen planus, un disturbo infiammatorio della pelle.
   • Applica un impacco freddo sulle irritazioni tutte le volte che vuoi, ma cerca di metterne almeno uno da 10 a 15 minuti al giorno. Non lasciare ghiaccio sulla pelle per più di 20 minuti.
   • Questa tecnica è utile contro tutti i tipi di directory.

2. 
   

   
   
   
   Vai in un posto più fresco. I climi caldi, umidi e umidi possono scatenare l'irritazione delle ascelle, ma anche se non sono legati al calore, l'aria fresca aiuta ad alleviare l'irritazione. Attiva l'aria condizionata o un ventilatore per rinfrescarti. Puoi anche aprire la finestra o andare in un centro commerciale o in un altro luogo fresco fino a quando la temperatura scende la sera.
   • Le irritazioni causate dal calore si presentano sotto forma di piccoli brufoli rossi che causano prurito o piccoli brufoli trasparenti pieni di liquido.

3. 
   

   
   Bevi bevande idratanti per rimanere fresco. Se il tuo corpo si riscalda, potresti sviluppare irritazione sotto le ascelle. Acqua e tè freddo sono le migliori opzioni per rimanere idratati. Evita bevande energetiche, caffè e altri diuretici che potrebbero disidratarti.
   • Qualunque sia la ragione dell'irritazione, devi rimanere ben idratato per aiutarti a recuperare.

4. 
   

   
   
   
   Applica una crema pruriginosa. Una crema pruriginosa che contiene un ingrediente lenitivo come la laloe vera, la vitamina E e il mentolo allevia l'irritazione, qualunque sia la causa. Sebbene le istruzioni per l'uso variano a seconda del prodotto scelto, di solito è possibile applicare uno strato sottile sull'area interessata.
   • Evita creme e unguenti che contengono petrolio o olio minerale perché questi prodotti possono bloccare i pori e peggiorare le irritazioni.
   • Devi sempre leggere le istruzioni prima di applicare una crema o un unguento.

5. 
   

   
   Non graffiare le irritazioni. Se graffi, peggiorerai le tue condizioni e renderai la pelle ancora più sensibile. Se lo fai troppo, otterrai batteri sotto le unghie nella pelle e potresti avere un'infezione.
   • Se hai bisogno di aiuto per controllarti, prendi un antistaminico per ridurre il prurito alle ascelle.

6. 
   

   
   Evita di fare esercizio. Se ti alleni mentre fuori fa caldo, potresti causare (o peggiorare) l'irritazione delle ascelle. Anche se è importante esercitare regolarmente, se hai irritazione, potrebbe anche indicare che stai facendo troppo.
   • Cerca invece di rilassarti ed evitare le attività fisiche, qualunque sia la causa della tua irritazione. Tuttavia, se sono causati dal calore, è ancora più importante evitare qualsiasi attività fisica.

7. 
   

   
   Discutere sul cambiamento dei trattamenti con il proprio medico. Se la tua irritazione è iniziata quando hai iniziato a prendere un medicinale o un integratore alimentare, potrebbe essere la causa. Parlate con il vostro medico di questi farmaci e chiedete se il farmaco è noto per causare irritazione alle ascelle. Può aiutarti a trovare trattamenti alternativi, se necessario.
   • Non interrompere il trattamento senza aver consultato prima il medico.

8. 
   

   
   Ferma gli alimenti che potrebbero causare un'allergia. Alcuni alimenti che causano reazioni allergiche possono causare fastidiosi pruriti, lexema e irritazioni. Se noti che sviluppa tali sintomi sotto le ascelle o altrove dopo aver mangiato determinati alimenti, smetti di prenderli per un po 'e consulta il tuo medico per una diagnosi.
   • Gli alimenti che causano allergie sono spesso uova, soia, frutti di mare, noci, grano e pesce.
   • Il prurito causato dalle allergie può mettere in pericolo la tua vita. Se hai altri sintomi oltre all'irritazione (ad esempio, infiammazione del viso o della gola o difficoltà respiratoria), dovresti andare immediatamente da un medico.

9. 
   

   
   Tratta la potenziale esposizione a piante velenose. Se sviluppa irritazioni da 12 a 72 ore dopo aver contattato questa zona con una pianta, potresti aver toccato una pianta velenosa. Le irritazioni causate da questo tipo di piante possono essere trattate con farmaci. Contattare il medico per diagnosi e trattamento.

10. 
    

    
    Consultare il medico se non guariscono. Se le irritazioni compaiono e scompaiono regolarmente, questo potrebbe essere il risultato di una condizione medica come dermatite o clistere. Solo il tuo medico sarà in grado di determinare se il disturbo che stai presentando è il risultato di un problema medico, nel qual caso ti fornirà una crema o un trattamento appropriato.
    • Dovresti anche andare a consultare se le irritazioni non scompaiono dopo un giorno o due una volta iniziato il trattamento.

Parte 2 Provare rimedi casalinghi

1. 
   

   
   Fai un bagno caldo con farina d'avena colloidale. In un frullatore, mescola sei tazze di farina d'avena arrotolata non aromatizzata in una polvere fine. Riempi un bagno d'acqua calda e mentre si riempie, aggiungi tra due e tre tazze di polvere. Immergiti nella vasca da 10 a 15 minuti, facendo attenzione a immergere le ascelle. Asciugare con un asciugamano una volta finito.
   • L'unguento colloidale è un tipo di farina d'avena che è stata finemente macinata e sospesa in un liquido. Aiuta a lenire la pelle e a curare l'irritazione delle ascelle.

2. 
   

   
   Prova le tecniche di rilassamento. Lo yoga o la meditazione possono aiutarti a rilassarti e dimenticare l'irritazione. Potrebbe anche essere utile ascoltare musica rilassante, chattare con un amico o fare una passeggiata nella natura. Questi hobby possono aiutarti a focalizzare la tua attenzione e renderti più a tuo agio.

3. 
   

   
   Consuma più vitamina C. Aiuta il tuo corpo a guarire. Arance, pomodori e broccoli sono buone fonti. Trova il modo di incorporarli nella tua dieta, come bere succo d'arancia o preparare un'insalata di broccoli.

Parte 3 Prevenire irritazioni future

1. 
   

   
   Indossa abiti larghi realizzati con materiali naturali. I tessuti realizzati con fibre sintetiche come il poliestere possono irritare le ascelle, causando irritazione. Prova a indossare cotone o altre fibre naturali. Potresti anche avere problemi con le cime troppo strette sotto le ascelle, indossare solo abiti che non sfregano sotto le braccia.
   • Questo è tanto più importante se vivi in ​​un clima caldo.

2. 
   

   
   Lavare i vestiti con un detergente delicato. Evita anche gli ammorbidenti. Evita tutti i prodotti che contengono coloranti o profumi poiché possono irritare la pelle e renderla più irritante. Inoltre, è necessario risciacquarli due volte per assicurarsi che non rimangano residui di bucato.

3. 
   

   
   Lava le ascelle ogni giorno. Qualsiasi area calda e umida del tuo corpo con scarsa circolazione dell'aria può portare allo sviluppo di batteri. Dal momento che le ascelle ne fanno parte, potresti anche sviluppare irritazioni. Per limitare lo sviluppo di batteri in quest'area, lavare quotidianamente le ascelle con acqua tiepida e sapone non profumato. Altrimenti, potresti anche fare a meno del sapone e lavare le ascelle con un panno morbido e acqua.
   • Se si soffre di irritazione a causa del calore, è possibile utilizzare acqua fredda anziché acqua tiepida prima di lasciare asciugare all'aria l'area.

4. 
   

   
   Cambia la marca del deodorante. Le irritazioni sotto le braccia sono spesso causate da deodoranti che contengono sostanze irritanti. Questa è probabilmente la causa se hai appena cambiato prodotto, ma il tuo deodorante che stai usando da anni potrebbe anche essere il colpevole se il produttore ha recentemente cambiato l'elenco degli ingredienti.
   • Se l'irritazione non scompare dopo aver cambiato marchio, basta smettere di usare il deodorante.

5. 
   

   
   Metti del talco sotto le braccia. Il talco assorbe il sudore e riduce l'attrito che provoca o peggiora l'irritazione. Se lo metti tutti i giorni, anche quando non hai le indicazioni, potresti prevenirne l'aspetto. Basta mettere un po 'sulla punta delle dita e applicare delicatamente sulle ascelle.
   • Puoi anche provare con la farina di mais.
   • L'uso di queste polveri può causare sporcizia e segni bianchi sui vestiti. Usali con attenzione ed evita di indossare le tue maglie preferite quando metti la polvere sotto le braccia.
   • Se hai appena applicato una crema medicata per l'irritazione, attendi un po 'prima che la pelle assorba il latte prima di mettere la polvere.

6. 
   

   
   Usa creme idratanti senza profumo. Questi prodotti possono aiutarti a ripristinare livelli adeguati di umidità sulla pelle in caso di pelle secca o raggi X. Tuttavia, idratanti profumate potrebbero aggravare il problema, motivo per cui dovresti preferire versioni senza profumo.