Come curare un mal di testa senza farmaci

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 di 4:
  Raccomandazioni generali
• consiglio
• avvertenze

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Sia che tu sia contrario all'uso di farmaci da banco o da prescrizione, o semplicemente non lo possiedi, è utile sapere come trattare un mal di testa senza l'aiuto di farmaci. Esistono molti rimedi naturali, trattamenti e misure preventive che puoi provare ad alleviare mal di testa ed emicrania.

stadi

Metodo 1 di 4:
Raccomandazioni generali

1. 3 Prova la stimolazione magnetica transcranica. Questo trattamento non invasivo dura da una a due ore e viene condotto in una clinica posizionando bobine elettromagnetiche vicino alla testa per fornire pulsazioni magnetiche al cervello. Essere consapevoli del fatto che la stimolazione magnetica transcranica è ancora considerata una terapia sperimentale nel trattamento dell'emicrania. pubblicità

consiglio

• Tieni le distanze dai dispositivi elettronici.
• Tieni la distanza da cose rumorose e improvvise.
• Parla di riflessologia con il tuo medico, potrebbe funzionare.
• Se hai un problema celiaco o hai reazioni al glutine, prendi in considerazione una dieta priva di glutine.
• Prendi una crema con pepe di cayenna o capsaicina.
• Fai un pisolino, ma non alzarti immediatamente quando ti svegli.
• Quando hai mal di testa, stai lontano dalle fonti di luce perché la luce può peggiorare le cose.

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avvertenze

• Se il mal di testa persiste e si inizia a preoccuparsi o i sintomi peggiorano, consultare immediatamente un medico.
• Leggi attentamente i foglietti illustrativi.

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