Come curare la febbre

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Suggerimenti generali per abbassare la febbre
• Metodo 2 Trattamento domiciliare

La febbre è un aumento della temperatura corporea oltre la temperatura normale. La febbre può indicare un problema medico più grave e questo è il modo in cui il corpo deve combattere qualsiasi virus o batterio che sta causando un problema. La maggior parte delle febbri sono moderate o raggiungono meno di 39,4 ° C. Puoi tranquillamente trattare la febbre moderata a casa tua. Per abbassare la febbre, bere molto, riposare e assumere farmaci da banco.

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Metodo 1 Suggerimenti generali per abbassare la febbre

1. 
   

   
   Prendi la temperatura della persona malata. Gli adulti possono misurare la loro temperatura per bocca o retto usando un termometro adatto. Per neonati e bambini piccoli, è meglio prenderlo dal retto.
   • La temperatura corporea normale è compresa tra 36,6 e 37,7 ° C. Se hai meno di 38,8 ° C, non è necessario assumere farmaci per abbassare la febbre.
   • Se la temperatura è compresa tra 38,8 e 40 ° C, assumere farmaci per ridurre la febbre.
   • Se hai più di 40 ° C di temperatura, chiama il medico. Avere una febbre superiore a 40 ° C non è normale, potrebbe essere necessario consultare un medico.

2. 
   

   
   Bevi molti liquidi in modo da non disidratarti. Per abbassare la maggior parte delle febbri, ci vuole tempo e molta acqua. Ricorda che la febbre è un meccanismo di difesa naturale del corpo, il che significa che il tuo corpo sta combattendo.
   • Bevi almeno la quantità raccomandata di acqua al giorno. Si consiglia agli uomini adulti di bere almeno 3 litri di acqua al giorno. Si consiglia alle donne adulte di bere almeno 2,2 litri di acqua al giorno.
   • Se vomiti o hai la diarrea oltre alla febbre, bevi più acqua per rimanere idratato. Il tuo corpo perde molti liquidi a causa del vomito o della diarrea.

3. 
   

   
   
   
   Prendi il dosaggio più basso di ibuprofene o paracetamolo. Entrambi questi farmaci sono da banco. Seguire le istruzioni nel manuale. Non dare aspirina a bambini di età inferiore ai 18 anni. Esiste un legame tra l'assunzione di aspirina da parte dei bambini e una condizione pericolosa chiamata sindrome di Reye che causa gravi danni al cervello e problemi ai reni.

4. 
   

   
   Riposa il più possibile. Non ti stancare. Dormi per consentire al tuo sistema immunitario di ricaricarsi e di essere pronto. I sintomi saranno più facili da sopportare se non si è coscienti.

5. 
   

   
   Somministrare raffreddori e digiunare in caso di febbre. L'hai già sentito? Bene, non siamo lontani dalla verità. Cerca di non mangiare molto per la durata della febbre. Bevi molti liquidi chiari. Ti chiedi perché?
   • Alcuni organismi infettivi usano il corpo per salare zinco e ferro per sopravvivere. Per questo motivo il corpo può nascondere le sue riserve di zinco e ferro, quindi è meglio evitare l'ingestione di nutrienti ricchi di zinco e ferro.
   • Se la persona con la febbre vuole mangiare, è meglio dargli qualcosa di insipido e liquido come una zuppa di pollo. Vedi il paragrafo successivo per un elenco dei tipi di alimenti da consumare con moderazione.

6. 
   

   
   
   
   Consultare un medico se si hanno altri sintomi. Poiché la febbre è spesso un segno di una malattia, se non riesci a ridurla o rilassarti, chiama immediatamente il medico. Alcuni di questi sintomi sono:
   • La persona è molto calda, ma non suda.
   • La persona ha HIV / AIDS, malattie cardiache, cancro o diabete.
   • La persona ha il torcicollo, è confusa o non capisce cosa sta succedendo.
   • La persona ha un'eruzione cutanea, vesciche o altre irritazioni della pelle sulle braccia o sulle gambe.
   • La persona ha un forte dolore nella parte inferiore dello stomaco.
   • La persona ha mal di gola, gola gonfia e orecchio dolente.

Metodo 2 Trattamento domiciliare

1. 
   

   
   Usa acqua fredda a tuo vantaggio. Per ridurre la febbre, è necessario utilizzare il potere dell'acqua. Prendi un panno pulito, immergilo in acqua fredda, strizzalo e mettilo sulla fronte come un impacco. Cambialo ogni 10-20 minuti o quando vuoi.
   • Metti calzini bagnati attorno alle caviglie. Un altro consiglio da provare: prendi calze di cotone pulite, immergile in acqua fredda, strizzale e mettile attorno alle caviglie.
   • Esegui un bagno tiepido. (opzionale : Aggiungi sali di Epsom al bagno, che possono aiutare a migliorare l'umore aumentando la serotonina, un composto chimico che eleva l'umore nel cervello.) Entra nella vasca e rilassati mentre l'acqua è tiepida.
   • Metti un impacco di ghiaccio sotto il braccio o tra il cavallo. All'inizio può essere scomodo, ma poi dovrebbe esserti utile dopo lo shock del tuo primo contatto.

2. 
   

   
   Mangia un eschimese. Gli eschimesi sono il simpatico peccato dei bambini di tutto il mondo. Ma è anche un modo efficace per ridurre la febbre. Prendi invece eschimesi alla frutta contenenti principalmente acqua anziché una soluzione appiccicosa di saccarina.

3. 
   

   
   Bevi il tè. Può sembrare strano bere qualcosa di caldo per abbassare la febbre, ma bere il tè ti farà sudare o aprire i pori brevemente, abbassando così la temperatura corporea. Inoltre, i tè contengono erbe medicinali che possono aiutare a combattere virus o batteri. Ecco alcuni tè da provare:
   • Tè alla catnip. I gatti amano giocare a catnip (o catnip), ma ha un effetto diverso sull'uomo, agendo come un sedativo naturale. Inoltre, la catnip facilita la digestione e riduce naturalmente la febbre.
   • Tè o tintura. L'echinacea è un antinfiammatorio naturale che ha proprietà antifungine e aiuta a stimolare il sistema immunitario. Se non hai il tè, ma un estratto scheggiato, prova a fare una tintura.
   • Tè alla lattuga Bollire l'acqua e versarla su tutta la lattuga in una ciotola. Lasciare la lattuga ripida in acqua per 15 minuti prima di rimuoverla. Aggiungi un dolcificante se necessario.
   • Il tè all'uva. Metti un bicchiere di uva e 7 bicchieri d'acqua in una pentola capiente. Far bollire. Ridurre il calore e lasciare ridurre l'intruglio di un terzo. Togliere dal fuoco, passare il liquido e berlo il prima possibile. Bevi mezza tazza alla volta.

4. 
   

   
   Mangia lanane fresche. Le lanane fresche hanno proprietà antinfiammatorie naturali oltre a contenere un enzima che aiuta la digestione chiamata bromelina. Le lanane possono aiutarti ad abbassare la febbre, soprattutto se consumata fresca. Il suo succo ti idraterà anche.