Come lavarti la schiena

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Lavati la schiena sotto la doccia
• Metodo 2 Sexfoliate la schiena
• Metodo 3 Trattare con Lacne nella parte posteriore

Se lavi la schiena regolarmente, la pelle di questa parte rimarrà sana. Cerca di prendere l'abitudine di farlo ogni giorno sotto la doccia in modo che la schiena rimanga liscia e idratata senza un brufolo.

stadi

Metodo 1 Lavati la schiena sotto la doccia

1. 
   

   
   Usa acqua tiepida. Prendi docce tiepide piuttosto che calde. L'acqua calda può seccare la pelle e privarla dei suoi oli naturali. Docce calde aiuteranno la schiena a rimanere idratata.

2. 
   

   
   Strofina la pelle. Metti il ​​gel doccia su una spugna vegetale e usalo per strofinare la schiena. Tienilo con la mano sinistra e metti il ​​braccio sopra la spalla destra per lavare la parte superiore destra della schiena. Quindi tieni la spugna con la mano destra e metti il ​​braccio sopra la spalla sinistra per raggiungere la schiena in alto a sinistra.
   • Se stai lottando per raggiungere la parte superiore della schiena, usa una spugna con una maniglia per facilitare il processo.

3. 
   

   
   
   
   Lava il fondo della schiena. Tieni la spugna vegetale con la mano destra e passala dietro di te per strofinare la schiena in basso a destra. Quindi cambia le mani e strofina la parte inferiore sinistra della schiena con una spugna.
   • Se non riesci a raggiungere la parte inferiore della schiena, prova a utilizzare una spugna con una maniglia.

4. 
   

   
   Risciacqua la schiena. È molto importante rimuovere qualsiasi traccia di bagnoschiuma dalla pelle per evitare che si secchi.

5. 
   

   
   Idrata la pelle. Quando esci dalla doccia, asciugalo con un asciugamano e poi applica una crema idratante sulla parte superiore e inferiore della schiena. Idratando la schiena fuori dalla doccia, impedirai alla pelle di diventare troppo secca e screpolata.

Metodo 2 Sexfoliate la schiena

1. 
   

   
   
   
   Spazzola la schiena. Strofinalo con una spazzola per il corpo con setole naturali prima di fare la doccia. Questo processo eliminerà la pelle morta. Metti la mano dietro di te e strofina delicatamente la pelle con il pennello con movimenti circolari.

2. 
   

   
   Usa uno scrub. Applicalo sotto la doccia. Gli scrub contengono piccole particelle abrasive come cristalli di sale o zucchero che esfoliano la pelle rimuovendo le cellule morte. Se la tua schiena è esfoliata, i pori non si ostruiscono. Usa una spugna vegetale per strofinare delicatamente la pelle con lo scrub sotto la doccia.

3. 
   

   
   Usa una banda esfoliante. È una banda leggermente abrasiva che consente di esfoliare facilmente la schiena. Se non riesci a raggiungere questa parte del tuo corpo, investi in questo articolo. Prendi un'estremità in ogni mano e passa il nastro sopra la testa e dietro la schiena. Quindi far scorrere da un lato all'altro per ciò che strofina la pelle.

4. 
   

   
   Esfoliazioni quotidiane. Esfoliare la schiena ogni giorno sotto la doccia in modo che la pelle rimanga liscia e i pori non si ostruiscano. Strofina delicatamente per evitare di irritare la pelle.

Metodo 3 Trattare con Lacne nella parte posteriore

1. 
   

   
   Usa l'acido salicilico. Cerca un gel doccia contenente questo ingrediente per aiutarti a esfoliare la schiena. L'acido salicilico può aiutare a combattere l'acne esfoliando la pelle e aprendo i pori. Compra un gel doccia che lo contiene e usalo per lavarti la schiena quando fai la doccia.

2. 
   

   
   Applicare perossido di benzoile. Mettilo sulla schiena prima di andare a letto. Questo prodotto è un trattamento contro l'acne disponibile da banco sotto forma di crema o lozione. Aiuta a ridurre l'acne uccidendo i batteri che causano il problema. Ogni sera, prima di andare a letto, applica una crema o una lozione di perossido di benzoile sulla schiena.
   • Questa sostanza può scolorire il tessuto. Quando ti metti la pelle, dormi con una vecchia maglietta.
   • Può richiedere fino a un mese perché il laccio nella schiena inizi a scomparire grazie a questo trattamento.

3. 
   

   
   Elimina il sudore. Fai sempre la doccia dopo lo sport. Quando fai esercizio fisico, sudi dalla schiena, il che può farti andare via. Non appena finisci di fare uno sforzo fisico intenso, fai una doccia e lavati la schiena con un gel doccia per rimuovere il sudore e prevenire la formazione di stringhe.