Come essere perdonato più facilmente dai genitori

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Comunicare efficacemente
• Parte 2 Riconosci gli errori
• Parte 3 Organizzare per comportarsi in modo più responsabile

È inevitabile ferire gli altri, spesso inconsapevolmente. Queste trasgressioni possono causare senso di colpa e vergogna significativi, soprattutto se le vittime sono persone a cui tieni molto, come i tuoi genitori. La tua colpa e la tua vergogna, così come la rabbia e la delusione dei tuoi genitori, possono danneggiare la tua relazione. Aiutando i tuoi genitori a perdonarti, migliorerai la tua relazione e ridurrai i futuri sentimenti negativi o quelli dei tuoi genitori.

stadi

Parte 1 Comunicare efficacemente

1. Ascolta più di quanto parli. I tuoi genitori potranno perdonarti più facilmente se si sentono ascoltati e compresi. Zitto e ascoltali, potrebbe porre fine alle discussioni e ridurre l'intensità emotiva.
   • Sicuramente sconvolgerai i tuoi genitori se li guardi distrattamente mentre parlano. Devi annuire e mostrare le espressioni appropriate in modo che sappiano che le stai ascoltando e capisca cosa stanno dicendo.
   • Poni domande per chiarire l'argomento e assicurarti di capire. Questo mostrerà loro che stai registrando ciò che ti stanno dicendo. Ad esempio, potresti dire loro: "Capisco che sei arrabbiato perché non sono tornato alla cosiddetta casa senza avvisarti, vero? "

2. 
   

   
   Comunicare numeri interi. Quando arriva il momento di discutere, usa numeri interi per evitare equivoci. Inizia la tua frase con un'osservazione dei fatti. Questo di solito consiste in una descrizione del tuo comportamento. Quindi spiega la tua comprensione di questo comportamento e di ciò che ti fa sentire. Devi finire spiegando cosa ti piacerebbe che accadesse per focalizzare la conversazione sulla sua risoluzione.
   • Ad esempio: "Ho prosciugato le lezioni per passare del tempo con i miei amici. So che non va bene, ma ho pensato che mi avrebbe dato un aspetto interessante. Avevo paura di scherno e imbarazzo se non andassi con gli altri. Mi piacerebbe trovare il modo di resistere alla pressione del gruppo per gestire meglio questo tipo di situazione in futuro. "

3. 
   

   
   
   
   Presta attenzione al tuo tono. I tuoi sentimenti nei confronti dei tuoi genitori o della situazione potrebbero influenzare la tua comunicazione. La stessa frase detta su toni diversi potrebbe significare cose completamente diverse. I sentimenti di frustrazione possono provocare un tono sarcastico o urla prima ancora che te ne accorga. Cerca di rimanere obiettivo e concentrati sulla comunicazione delle tue e non delle tue emozioni.
   • Se i tuoi genitori fanno un commento sul tuo tono, scusati e spiega loro che ti senti frustrato cercando di comunicare chiaramente il tuo.

Parte 2 Riconosci gli errori

1. 
   

   
   Riconosci i tuoi errori. Potresti pensare di non sbagliarti completamente, quindi invece di vedere la situazione nel suo insieme, concentrati su aspetti specifici. Potresti non sbagliare fino in fondo, ma è improbabile che tu abbia talmente ragione. I tuoi genitori apprezzeranno la tua capacità di ammettere che hai torto perché è un segno di maturità. Li aiuterà a perdonarti più facilmente.
   • Non contestare la colpa e non provare a dimostrare loro che hai ragione. I tuoi genitori potrebbero pensare che tu sia immaturo e avranno bisogno di più tempo per perdonarti.

2. 
   

   
   
   
   scusarsi con i tuoi genitori. Dovrai anche farlo con le persone a cui hai torto. È importante mostrare rimorso in modo che gli altri possano perdonarti. Per scusarti, sappi come riconoscere il comportamento che fa male, perché fa male e come ha influenzato gli altri. Ciò mostrerà che capisci il danno che hai fatto e che riconosci i sentimenti dei tuoi genitori.
   • Cerca di strutturare le tue scuse descrivendo prima gli effetti del tuo comportamento. Mostrerà agli altri che hai rimorso. Ad esempio: "Mi dispiace che tu sia preoccupato e deluso perché ho prosciugato le lezioni. Il mio comportamento è irresponsabile ed egoista, prometto di non farlo di nuovo. "
   • Sii sempre sincero quando ti scusi. Le scuse disoneste saranno probabilmente viste come provocatorie e peggiorerai la situazione.
   • Se hai difficoltà a scusarti di persona, prova a descrivere una lettera.

3. 
   

   
   Essere perdonato quando possibile. Fai uno sforzo sincero per compensare le persone che hai danneggiato. A seconda di ciò che hai fatto, potrebbe non essere possibile, ma la tua buona fede potrebbe essere sufficiente per tornare ai documenti dei tuoi genitori.
   • Potresti prendere in considerazione la possibilità di lavorare o fare volontariato per aiutarti a pagare la proprietà che hai danneggiato.

Parte 3 Organizzare per comportarsi in modo più responsabile

1. 
   

   
   Individua i modi per rispondere meglio alle situazioni future. I tuoi genitori potrebbero avere difficoltà a perdonarti perché temono che tu faccia lo stesso errore in futuro. Dimostrando che hai imparato le lezioni dai tuoi errori e che hai messo in atto modi per evitare di ripeterle, aiuterai i tuoi genitori ad andare avanti.
   • Se hai difficoltà a trovare risposte migliori, chiedi aiuto ai tuoi genitori. Apprezzeranno i tuoi sforzi per migliorarti e questa è un'altra opportunità per farli sentire ascoltati.

2. 
   

   
   Scegli le tue attività con attenzione. Non praticare quelli che sono coerenti con il comportamento che non piace ai tuoi genitori. Mostra loro che sei responsabile della raccolta di buoni voti a scuola o della ricerca di lavoro. Ricorda loro che sai come prendere il controllo a scuola o nella tua comunità. Lasciati coinvolgere in attività che saranno orgogliose di raccontare agli altri e riducono le preoccupazioni che hanno su come trascorrere il tuo tempo. I genitori perdonano più velocemente quando possono concentrarsi su nuovi successi piuttosto che fallimenti passati.
   • Considera il volontariato per aiutare gli altri e rendere orgogliosi i tuoi genitori. Troverai posti di volontariato su Internet.

3. 
   

   
   Discuti i tuoi obiettivi futuri con i tuoi genitori. Aiutali a perdonarti attirando la loro attenzione sulle tue possibilità future lontano dai tuoi comportamenti passati. Stabilisci obiettivi per sei mesi, due anni e cinque anni e azioni per arrivarci.
   • I tuoi obiettivi nell'arco di sei mesi devono essere ragionevoli. Stabilisci obiettivi per migliorare i tuoi voti, risparmiare denaro e migliorare la tua salute fisica e mentale.
   • I tuoi obiettivi nell'arco di due o cinque anni devono essere complessi, ma raggiungibili, ad esempio per ottenere la laurea.

• Ricorda che i tuoi genitori ti adorano e ti ameranno sempre, ma hanno anche delle emozioni.
• Vai oltre le aspettative dei tuoi genitori e mostra loro che stai facendo la cosa giusta.

• Evita di discutere su chi ha torto, perché le tue scuse e i tuoi piani per il futuro potrebbero non sembrare sinceri.
• Lagressività e violenza non sono mai accettabili, anche se sei molto turbato.