Come sbarazzarsi di emorroidi naturalmente

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Tratta le Emorroidi Naturalmente
• Metodo 2 Apportare modifiche allo stile di vita
• Metodo 3 Usa un intervento medico

Le emorroidi sono vene ipertrofiche che si trovano all'esterno o all'interno della regione anale. Sono causati da una maggiore pressione sulle vene pelviche e rettali e sono collegati a costipazione, diarrea e difficoltà nell'evacuazione delle feci. Il sintomo più comune è il sanguinamento quando si va alle feci: è possibile vedere il sangue sulla carta igienica o nella ciotola. Le emorroidi possono anche essere pruriginose e dolorose. Lobesità, sollevamento di carichi pesanti e gravidanza possono anche causare loro. Durante la gravidanza, sono dovuti all'eccessiva pressione esercitata dal peso del bambino sulle vene dell'addome inferiore.

stadi

Metodo 1 Tratta le Emorroidi Naturalmente

1. 
   

   
   Scopri se hai le emorroidi. Durante il lavaggio è possibile avvertire emorroidi esterne: si tratta di un significativo gonfiore attorno all'orifizio anale. Le emorroidi interne di solito non sono rilevabili, ma possono gonfiarsi ed uscire dall'orifizio anale.

2. 
   

   
   Fai bagni caldi. Non devi fare un bagno: puoi semplicemente fare un bagno sitz immergendoti in pochi centimetri di acqua. Aggiungi circa 25 cl di solfato di magnesio a un bagno completo e 2-3 cucchiai a pochi pollici di acqua. Mantieni l'acqua calda, ma non calda. Fallo 2 o 3 volte al giorno. Potresti pensare che sia un "lavoro di routine", ma è tutto, emorroidi!

3. 
   

   
   
   
   Applica un impacco caldo. Prendi del cotone pulito e immergilo in acqua tiepida (non calda). Applicalo direttamente sulle emorroidi per 10-15 minuti. Ripeti da 4 a 5 volte al giorno. Dovresti sentirti più a tuo agio allora.

4. 
   

   
   Riduci le emorroidi con un astringente. Puoi usare un impacco inzuppato nell'acqua di camomilla dopo un movimento intestinale. Come astringente, quest'acqua aiuta a ridurre il gonfiore. Ripeti tutte le volte che è necessario (almeno 4-5 volte al giorno).

5. 
   

   
   Lavare accuratamente. Dopo i movimenti intestinali, assicurarsi di lavarsi accuratamente per evitare irritazioni. È possibile utilizzare salviette per neonati o carta igienica preumidificata anziché carta asciutta.

6. 
   

   
   
   
   Applica cubetti di ghiaccio. Questo può aiutare a ridurre il gonfiore, ma non dovresti lasciarli troppo a lungo nell'area. Limitare ciascuna applicazione a 5-10 minuti.

7. 
   

   
   Siediti su un cuscino. Trova una schiuma o un cuscino a forma di anello su cui sederti. Questo può alleviare la pressione associata alle emorroidi. Questi non saranno "trattati", ma sarai più a tuo agio e li sosterrai meglio.

Metodo 2 Apportare modifiche allo stile di vita

1. 
   

   
   Evitare di spingere troppo forte quando si va per un movimento intestinale. Lascia che la gravità funzioni. Se non succede nulla, parti per circa un'ora e riprova. Tuttavia, è importante non spingere o forzare le feci che non vengono naturalmente.

2. 
   

   
   Resta idratato. Aumenta l'assunzione di acqua bevendo almeno 8 bicchieri di acqua al giorno. Gli sgabelli sono composti da molta acqua e più contengono, più saranno morbidi e facili da evacuare.

3. 
   

   
   Consuma più fibre. Aiutano a mantenere l'acqua nelle feci in modo che sia più facile attraversare il retto e l'ano e nel caso delle emorroidi, in modo meno doloroso. I seguenti alimenti sono buone fonti di fibre.
   • Cereali integrali: riso integrale, orzo, mais, pane di segale, bulgur, grano saraceno e vaniglia.
   • Frutta, specialmente con la loro corteccia.
   • Verdure (in particolare ortaggi a foglia come bietole, cavolo verde, spinaci, lattuga e foglie di barbabietola).
   • Fagioli e legumi. Sappi che in alcune persone, mangiare può aumentare i gas intestinali.

4. 
   

   
   Evita i lassativi. Possono causare assuefazione e indebolire l'intestino con conseguente costipazione cronica. Se ritieni di aver bisogno di un lassativo, prova invece un lassativo vegetale.
   • Senna e psillio sono lassativi a base di erbe che puoi usare. Senna ammorbidisce naturalmente le feci. Puoi assumere compresse (segui il dosaggio) o tisane. Puoi anche provare la fibra di psillio.

5. 
   

   
   Fai esercizio fisico regolare. Puoi fare aerobica, resistenza, esercizi cardiovascolari o anche solo camminare. L'idea è che muovere il corpo mantiene gli intestini in movimento massaggiandoli. Non ci pensiamo abbastanza, ma quando ci muoviamo, anche i nostri organi interni si muovono.

6. 
   

   
   Ascolta il richiamo della natura. Non aspettare fino a quando non hai voglia di andare in sella: vai il prima possibile e non aspettare troppo a lungo. La seduta è anche associata ad un aumentato rischio di emorroidi.

7. 
   

   
   Trova una routine. Vedi se è possibile mantenere un momento regolare ogni giorno per andare in sella senza essere disturbato. Questo tende a renderlo più facile e farlo su base regolare è un segno di buona salute.

Metodo 3 Usa un intervento medico

1. 
   

   
   Prova il gel gengivale per il bambino. Può sembrare strano, ma se le tue emorroidi sono davvero dolorose e ti senti davvero a disagio, usa una piccola quantità di gel gengivale per bambini nell'area. Questo gel contiene un antisettico locale che riduce il dolore e il disagio.

2. 
   

   
   Prova un trattamento topico per il dolore in gel o lozione. Pulisci delicatamente la tua area anale con acqua tiepida e asciugala. Quindi applicare una piccola quantità di gel o crema di aloe vera per alleviare il dolore. Applicare tutte le volte che è necessario.
   • Le creme per alleviare le emorroidi di solito contengono petrolato, olio minerale, olio di fegato di squalo e fenilefrina, agiscono come decongestionanti e aiutano a ridurre le emorroidi.
   • Il gel di aloe vera contiene componenti che inibiscono le infezioni e curano piccole ferite.
   • Evita le creme steroidee: possono danneggiare i delicati tessuti che circondano le emorroidi.

3. 
   

   
   Prendi un antidolorifico. Se hai tutti i momenti sbagliati, dovresti prendere in considerazione un antidolorifico da banco come paracetamolo, aspirina o libuprofene. Questi farmaci possono migliorare i tuoi sentimenti mentre aiutano a ridurre il gonfiore. Come sempre, parli con il medico o il farmacista se è sicuro assumere questi farmaci.

4. 
   

   
   Se le emorroidi persistono, consultare un medico. La maggior parte delle emorroidi escono in 3-7 giorni con metodi naturali. In caso contrario o se peggiorano, chiamare il medico. Di tanto in tanto per quanto riguarda le emorroidi esterne e più spesso per gli interni, sarà necessario un intervento medico. Se i metodi sopra descritti non funzionano o non bastano, gli approcci più comuni sono elencati di seguito.
   • Legatura: un elastico è attaccato alla base dell'emorroide per interrompere la circolazione sanguigna.
   • Iniezione di una sostanza chimica per ridurre le emorroidi.
   • Cauterizzazione: bruciamo le emorroidi.
   • Graffetta: la circolazione sanguigna dell'emorroidi viene interrotta da una graffa chirurgica.
   • Emorroidectomia: rimozione chirurgica dell'emorroidi.