Come sbarazzarsi di allacciati

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 di 3:
  Regalati a casa
• Metodo 2 di 3:
  Vai dal dermatologo o dall'istituto
• Metodo 3 di 3:
  Trattare con cambiamenti nello stile di vita
• consiglio
• avvertenze

è un wiki, il che significa che molti articoli sono scritti da diversi autori. Per creare questo articolo, 261 persone, alcune anonime, hanno partecipato alla sua edizione e al miglioramento nel tempo.

Ci sono 8 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

La maggior parte delle persone soffre un giorno o l'altro di un attacco di acne, a causa di stress o ormoni. Contrariamente a quanto si crede spesso, i brufoli non significano necessariamente che la pelle sia sporca. In effetti, pulire troppo la pelle può irritare di più. Tuttavia, gli ormoni non sono incontrollabili e ci sono cambiamenti che puoi apportare per fermare i tuoi sblocchi dell'acne. Avrai una pelle sana, liscia e sana in pochissimo tempo.

stadi

Metodo 1 di 3:
Regalati a casa

1. 1 Lava il viso due volte al giorno. Il primo passo per avere una pelle pulita è stabilire una routine di pulizia. Obbediti a lavarti la faccia alzandoti al mattino e alla sera prima di andare a letto. Per quanto stanco e indaffarato, prendere qualche minuto per prenderti cura della tua pelle ridurrà in modo significativo l'acne.
   • Lavati il ​​viso per almeno un minuto. Questa volta è necessario per uccidere i batteri responsabili dei brufoli.
   • Se hai la pelle in altre parti del tuo corpo, come spalle, schiena e petto, pulisci anche queste aree due volte al giorno.
   • Se indossi il trucco, non andare mai a letto senza rimuovere tutto il trucco. Dormire con il trucco è un modo sicuro per catturare i brufoli e può rendere ancora più difficile l'eliminazione dell'acne. Usa uno struccante senza olio prima di pulire il viso con un prodotto detergente per rimuovere tutte le tracce di trucco.

2. 
   

   
   
   
   2 Utilizzare prodotti contenenti perossido di benzoile. È possibile applicare il perossido di benzoile sotto forma di sapone o crema sulle aree del corpo che soffrono di acne. Questi prodotti eliminano le cellule morte della pelle e aiutano la pelle a generare più rapidamente nuove cellule sane. Cerca prodotti contenenti il ​​3% o meno di perossido di benzoile, per evitare di sporcare la pelle.

3. 
   

   
   3 Prova i prodotti a base di acido salicilico. Questo acido, simile al perossido di benzoile, libererà la pelle dalle cellule morte e favorirà la rigenerazione della pelle. Di conseguenza, potresti avere la pelle secca e le macchie intorno ai brufoli dell'acne, ma si dissiperanno mentre la pelle si rigenera. Utilizzare quotidianamente un detergente o un trattamento contenente questo acido sulle aree da trattare.

4. 
   

   
   
   
   4 Usa un detergente allo zolfo. Anche se non sappiamo esattamente perché lo zolfo sia un tale killer di batteri, sappiamo ancora che è molto efficace. Cerca prodotti contenenti zolfo per eliminare l'acne, limitando la produzione di sebo.

5. 
   

   
   5 Usa un prodotto al retinolo. I detergenti al retinolo contengono un'alta concentrazione di vitamina A, che aiuta a sbloccare i pori e dissolvere le impurità. Questi prodotti possono essere acquistati senza prescrizione medica o prescritti da un medico.

6. 
   

   
   6 Trova prodotti contenenti acido azelaico. L'acido azelaico è un antibatterico che aiuta a ridurre il rossore e l'infiammazione ed è naturalmente presente nel grano e nell'orzo. Se l'acne tende a lasciare segni sulla pelle, prova a utilizzare un prodotto di acido azelaico per pulire i pori e ridurre i segni scuri lasciati dai lacci.

7. 
   

   
   7 Utilizzare un trattamento antibatterico. I trattamenti antirughe sono prodotti che applichi solo sui tuoi pulsanti e non su tutto il viso. Acquista questo tipo di prodotto in farmacia o creane uno tuo con ingredienti che probabilmente hai già a casa.
   • Prepara una pasta di bicarbonato di sodio e acqua e applicala sui brufoli. Fallo ogni sera prima di dormire e risciacqua la mattina per rimuovere batteri e cellule morte.
   • Schiaccia un'aspirina e mescola con un po 'd'acqua, quindi applica questa pasta sui brufoli per ridurre gonfiore e arrossamento.
   • Se hai fretta, applica un dentifricio sbiancante per asciugare i brufoli e ridurre il rossore.

8. 
   

   
   8 Usa una maschera. Le maschere per il viso contengono ingredienti che leniscono la pelle e uccidono i batteri. Applicare una maschera una volta alla settimana e lasciare che durino dai 15 ai 20 minuti per asciugare i brufoli e pulire i pori. Acquista queste maschere in un negozio di bellezza o in farmacia o realizzale a casa.
   • Massaggia il viso con olio d'oliva. Applicare una buona dose di olio d'oliva, massaggiare e lasciare agire per 15 minuti. Quindi sciacquare con acqua tiepida, assicurandosi di pulire tutte le tracce di olio.
   • Mescolare i fiocchi di cetriolo e fiocchi d'avena. Il cetriolo aiuta a ridurre il rossore e le cicatrici mentre la farina d'avena ammorbidisce e lenisce la pelle irritata. Mescola questi due ingredienti insieme in un robot da cucina fino a formare una pasta, quindi applica sulla pelle e lascia agire per 15-20 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida.
   • Massaggia il viso con un sottile strato di miele e lascialo asciugare per 30 minuti. Risciacquare con acqua tiepida.
   • Prova a usare gli albumi per pulire e chiudere i pori di grandi dimensioni. Separare i bianchi dai tuorli con una o due uova, sbattere leggermente i bianchi e applicarli sul viso. Dovresti sentire i pori serrati mentre la maschera si asciuga. Lascia asciugare completamente la maschera, quindi risciacqua con acqua calda.

9. 
   

   
   9 Applicare olii essenziali sui brufoli attivi. Alcuni oli essenziali hanno proprietà antibatteriche che uccideranno i batteri responsabili della lacerazione. Applicare una goccia su ciascun pulsante o immergere un batuffolo di cotone e passarlo sulle aree da trattare. Pensa alla lavanda, al rosmarino, al timo e al sandalo, per esempio.

10. 
    

    
    10 Esfolia il tuo viso. Gli esfolianti sono delicati prodotti esfolianti che aiutano ad eliminare le cellule morte che si accumulano e causano la pelle allacciata. Compra un esfoliante delicato in farmacia o in un supermercato o creane uno tuo con ingredienti semplici.
    • Prepara una pasta di bicarbonato di sodio e acqua (simile al trattamento antirughe) e massaggia delicatamente il viso con movimenti circolari. Questo ucciderà i batteri e allo stesso tempo rimuoverà le cellule morte della pelle.
    • Se hai la pelle sensibile, considera di esfoliare il viso con fiocchi di farina d'avena. Mescola i fiocchi d'avena con il miele e strofina il viso con questa miscela per 2 o 3 minuti, quindi risciacqua il residuo con acqua tiepida.
    • Per la pelle molto secca, utilizzare caffè macinato miscelato con un classico detergente viso. L'uso di una grana più grossa ti darà uno scrub più abrasivo, mentre un caffè macinato fine sarà più morbido sulla pelle sensibile.

11. 
    

    
    11 Usa l'olio dell'albero del tè. L'olio dell'albero del tè è un agente antibatterico che può eliminare i microbi nei pori. Applicalo su un pezzo di cotone e premi delicatamente questo cotone sui tuoi bottoni. Evita di usare troppo olio, brucerà la pelle e peggiorerà il rossore.

12. 
    

    
    12 Applica un tonico dopo aver pulito il viso. Dopo aver pulito il viso o applicato una maschera, applica un tonico su tutto il viso. Un tonico stringerà i pori e impedirà così l'ingresso di impurità. Compra un toner anti-acne in farmacia o usa acqua di camomilla o aceto di sidro, che tamponerai con un pezzo di cotone. Non risciacquare il toner dopo l'applicazione: lasciarlo penetrare nella pelle.

13. 
    

    
    13 Idrata la pelle con cura. La pelle grassa genera lacerazione e se la tua pelle è naturalmente molto secca, il tuo corpo compenserà producendo più olio. Per evitare che ciò accada, idrata la pelle con una crema delicata dopo aver pulito la pelle al mattino e alla sera. Applicare la crema dopo aver applicato il toner. pubblicità

Metodo 2 di 3:
Vai dal dermatologo o dall'istituto

1. 
   

   
   1 Crea un viso. Questo tipo di cura è disponibile nella maggior parte degli istituti ed è costituito da diversi detergenti, maschere e strumenti di estrazione che riducono l'acne. Se non vuoi che un'estetista lavori sul tuo viso, consulta il tuo dermatologo per un viso più medico.

2. 
   

   
   2 Fai una buccia. Una buccia è un gel speciale contenente un acido che dissolve la pelle morta e le cellule infette. Il peeling regolarmente può ridurre significativamente l'acne nel tempo se si continua con un regime di cura della pelle adatto allo stesso tempo.

3. 
   

   
   3 Prova la microdermoabrasione. Questo è un processo in cui è la tua pelle sabbiato, al fine di promuovere il rinnovamento cellulare. Il trattamento di microdermoabrasione una volta alla settimana per diversi mesi è il modo più efficace di utilizzare questo tipo di trattamento, poiché ogni sessione interessa solo lo strato superiore dell'epidermide.

4. 
   

   
   4 Fai un trattamento laser. In effetti, il laser può annientare la tua acne. Molti dermatologi ora offrono trattamenti laser per inviare potenti raggi di luce per uccidere le ghiandole che producono troppo sebo sotto la pelle. Questo processo può essere doloroso, ma ha dimostrato la sua efficacia: riduce mediamente del 50%.

5. 
   

   
   5 Prova un trattamento leggero. A differenza dei trattamenti laser dolorosi, i trattamenti di luce usano pulsazioni luminose di luce inviate da una bacchetta per uccidere i batteri. Alcune luci colorate (tra cui rosso, verde e blu) hanno dimostrato di essere efficaci nell'uccidere i batteri. Chiedi al tuo dermatologo se questo tipo di trattamento potrebbe essere adatto a te.

6. 
   

   
   6 Prendi la medicina. Alcuni farmaci possono essere prescritti dal dermatologo per il trattamento di casi molto gravi di acne. Ma questi trattamenti devono essere usati con cura. Come con tutti i farmaci, potrebbero avere effetti collaterali indesiderati su alcune persone.
   • La scelta di una pillola specifica (per le donne) può aiutare a regolare gli ormoni che potrebbero essere responsabili della tua acne. Chiedi al tuo dermatologo se pensa che questa possa essere una soluzione per te.
   • Per i casi particolarmente gravi di acne, può essere prescritto un farmaco chiamato Accutane. Questo è un trattamento retinoide incredibilmente intenso che cancella quasi completamente la persona trattata. Tuttavia, questo farmaco ha gli effetti collaterali più gravi di tutti i trattamenti per l'acne e deve essere usato con cautela.
   pubblicità

Metodo 3 di 3:
Trattare con cambiamenti nello stile di vita

1. 
   

   
   1 Fai sport regolarmente. Lo sport può ridurre l'allacciatura in molti modi. Questo produce endorfine che ridurranno lo stress e ridurranno la produzione di sebo. Questo ti farà anche sudare, che pulirà i tuoi pori. Prova a praticare sport ogni giorno per almeno 30 minuti per ridurre il viso, ma anche il petto, le spalle e la schiena.

2. 
   

   
   2 Non toccarti il ​​viso. Questo è molto difficile perché tendiamo a toccarci regolarmente il viso. Non graffiare il viso, non strofinare il viso sulle mani e non toccare i brufoli. Non premere mai i brufoli o i punti neri, causerà più batteri e peggiorerà la tua acne.

3. 
   

   
   3 Lavare spesso Anche se provi ad abbassare la bolletta dell'acqua, fare la doccia regolarmente aiuta a limitare la produzione di sebo, uccide i batteri e risciacqua le cellule morte. Lavare tutto il corpo con un sapone delicato e usare uno shampoo che limiti la produzione di olio nei capelli. Assicurati di lavarti bene dopo l'esercizio per risciacquare le cellule di cui il tuo corpo si è sbarazzato sudando.

4. 
   

   
   4 Mangia sano. Gli alimenti altamente trasformati che contengono molto olio favoriscono l'allacciatura. Dai al tuo corpo la giusta quantità di nutrienti consumando cereali integrali, frutta, verdura e proteine ​​brutte per rigenerare più velocemente e limitare la produzione di olio non necessaria. Quando possibile, evitare cibi trasformati o ricchi di zuccheri.

5. 
   

   
   5 Dormi almeno otto ore a notte. Mentre dormi, ucciderai due uccelli con una fava. Riposerai il tuo corpo mentre sei brutto da disintossicare. Se non dormi abbastanza, probabilmente la tua pelle non ha il tempo o la capacità di rinnovare le sue cellule. Regola il tuo ciclo del sonno andando a dormire alla stessa ora ogni notte e dormendo per almeno 8 ore.

6. 
   

   
   6 Bevi molta acqua. Sebbene sentiamo costantemente che dovremmo bere 8 bicchieri d'acqua al giorno, non c'è una quantità specifica di acqua che dovresti consumare. L'acqua aiuta il corpo a disintossicarsi e la pelle a purificarsi. Assicurati di bere abbastanza durante il giorno.

7. 
   

   
   7 Rilassa il tuo corpo e la tua mente. Lo stress porta a un'eccessiva produzione di olio per il corpo, quindi restituisci alla tua pelle e al tuo corpo dandoti il ​​tempo di rilassarti. Fai un bagno, leggi un libro, medita o fai yoga. Vedrai gradualmente cambiare pelle.

8. 
   

   
   8 Lava le tue isole. Tutto ciò che viene a contatto regolarmente con la pelle, come vestiti, asciugamani, federe e lenzuola, deve essere lavato almeno una volta alla settimana per rimuovere olio e batteri che si accumulano nel tempo. Usa un detergente delicato per la pelle per ridurre l'acne.

9. 
   

   
   9 Usa il trucco senza olio. Se ti trucchi, potresti chiuderti in un circolo vizioso: nascondi l'acne causando contemporaneamente nuovi brufoli. Trova un trucco minerale senza olio e anti-acne per prevenire il peggioramento dell'acne mentre lo camuffi. Quando possibile, evita di truccarti perché ostruirà i pori. pubblicità

consiglio

• Non usare troppi trattamenti per l'acne contemporaneamente, perché se uno è efficace non saprai quale sia. Preferisci usare un prodotto alla volta e sperimentare i metodi per un lungo periodo per trovarne uno adatto a te.
• Sii paziente. Può sembrare che la tua acne sia comparsa da un giorno all'altro, ma non la farai scomparire dall'oggi al domani. Con persistenza, otterrai finalmente una pelle chiara.

pubblicità

avvertenze

• Se hai applicato un trattamento topico con acido salicilico, applica la protezione solare. Questo componente chimico combatte allacciati, ma rende la pelle più sensibile al sole.
• In caso di gravidanza (e le donne in gravidanza soffrono spesso di acne), si rivolga al medico prima dell'uso tutto prodotto senza prescrizione medica.

Estratto da "https://fr.m..com/index.php?title=se-wrench-accepted&oldid=254726"