Come comportarsi con un migliore amico che sta mentendo

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Gestisci la situazione se ha mentito una volta
• Metodo 2 Reagisci se le bugie sono regolari
• Metodo 3 Valuta il futuro della relazione

Scoprire che il tuo migliore amico ti ha mentito può essere estremamente frustrante. Puoi anche considerare di porre fine alla tua amicizia per sempre. Prima di prendere una decisione affrettata, vai alla fonte della menzogna, soprattutto se è successo solo una volta. Se la persona ha l'abitudine di mentire, prendi provvedimenti per risolvere il problema e decidi come affrontarlo in futuro.

stadi

Metodo 1 Gestisci la situazione se ha mentito una volta

1. Prova a conoscere il suo motivo. Le persone mentono per vari motivi e spesso non è chiaro. Anche se ti senti ferito, il tuo amico potrebbe aver mentito senza intenzione. Pensa allo scopo fondamentale dietro la menzogna.
   • Perché ti ha mentito? Era per evitare guai, farsi bella davanti agli altri o impedire a qualcuno di soffrire?
   • Ad esempio, supponiamo che ti abbia detto che non usciva con una ragazza, ma poi hai scoperto che aveva una relazione segreta. Probabilmente ti ha mentito perché non era pronto a presentarti alla sua ragazza o perché non era sicuro che la relazione fosse seria.

2. 
   

   
   Pensa alle tue azioni. Probabilmente ha mentito a causa della pressione estrema o di te o dell'influenza di qualcun altro. Per scoprire se questo è il caso, esamina il tuo comportamento prima di mentire.
   • Hai fatto o detto qualcosa che avrebbe potuto influenzare la sua menzogna?
   • Ad esempio, supponiamo che abbia visto il tuo coniuge con un altro uomo perché hai appena detto "la gente vuole separarci" e ti ha mentito. Potrebbe averlo fatto per non essere accusato di aver sabotato la tua relazione.

3. 
   

   
   
   
   Chiedi il parere di qualcun altro. Prima di prendere una decisione, cerca una seconda opinione. Parla di quello che è successo con i tuoi genitori, fratelli o un altro amico intimo. Raccontare i fatti a un'altra persona potrebbe aiutarti ad avere una prospettiva diversa.
   • Di 'qualcosa del genere: "Ciao Jeanne! Sento che Chloe mi sta mentendo. Come è andata ultimamente? "

4. 
   

   
   Sii diretto. Affrontarlo direttamente può essere il modo migliore per affrontare il problema. Mantieni la calma, esponi il problema e chiedi chiarimenti. Usa la prima persona singolare per evitare di avere un atteggiamento difensivo.
   • Ecco un esempio: "So che stai mentendo sui tuoi progetti questo fine settimana. Ti ho sentito al telefono con Sarah. Potete aiutarmi a capire meglio la situazione? "
   • Se fai parte di un gruppo, isolati per affrontarlo privatamente.

5. 
   

   
   
   
   Fai finta di non sapere e chiedi maggiori informazioni. Non dirgli che sai per la sua bugia. Continua la conversazione chiedendo ulteriori informazioni. Poni domande chiare che ti aiuteranno a scoprire la verità.
   • Supponiamo che il tuo amico ti mentisca e ti dica: "Sì, questo fine settimana non ho fatto nulla, tranne che per studiare. Non dire "È una bugia! "
   • Usa un approccio più sottile, come "mmm, è strano. Gilles mi ha detto che l'ho visto allo streaming sabato. Deve aver fatto un errore, giusto? "

6. 
   

   
   Laugh-In. Fai come se la sua bugia fosse divertente. Distrae la sua attenzione scherzando per fargli ammettere la verità.
   • Puoi dire questo: "Oh no, il tuo naso è diventato sempre più grande! "
   • Dirgli che sai che sta mentendo, senza uno scontro diretto, può alleviare la tensione e aiutarti a infrangere la verità.

7. 
   

   
   Arrenditi. Per quanto difficile possa essere, a volte le bugie non valgono la pena. Se la menzogna è minore e innocua, dimenticala. Non c'è bisogno di creare un'atmosfera negativa tra di voi per una piccola bugia.

Metodo 2 Reagisci se le bugie sono regolari

1. 
   

   
   Esprimi la tua preoccupazione Può essere doloroso vedere il tuo migliore amico mentire frequentemente senza una ragione apparente. Invece di reagire con rabbia, sii compassionevole e digli che tieni a lui. Fagli sapere che non vuoi litigare con qualcuno disonesto e chiedigli se pensa di poter essere onesto con te.
   • Di 'questo: "Charles, ho notato che le tue bugie stanno peggiorando. Sono davvero preoccupato Vuoi parlare? Digli che sai che sta mentendo. Se non lo si confronta direttamente, le cose potrebbero peggiorare.

2. 
   

   
   Evita di provocarlo. In modo compulsivo, uno dei modi per affrontare la situazione è distogliere l'attenzione. Non porre domande o commenti. Guardalo con un'espressione impassibile.
   • Forse facendo questo, capirà che non cederai alle sue bugie e smetterà di mentire così spesso.

3. 
   

   
   Limita le informazioni che condividi con lui. Se ritieni che il tuo amico ti nasconda regolarmente, potrebbe essere necessario rivalutare la tua autostima. Prova a fare un passo indietro ed evita di fornire informazioni intime su di te se non sono reciproche.
   • Fagli sapere che sarai felice di aprirti di più quando sarà pronto a fare lo stesso.

4. 
   

   
   Parla con qualcuno di cui ti fidi. Alcune persone non possono fare a meno di mentire. Bugiardi patologici potrebbero aver bisogno dell'aiuto di un professionista per superare il loro problema. Se pensi che il tuo amico stia mentendo senza nemmeno pensarci, potrebbe essere bene fidarsi di qualcuno che può aiutarti.
   • Considera di parlare con i tuoi genitori o famiglia, un insegnante o un altro adulto di cui ti fidi. Vedi se questa persona ha notato anche il problema del tuo amico.
   • Pensa a questa persona per trovare il modo migliore per aiutarla. Potrebbe aver bisogno di consultare un professionista della salute mentale per capire cosa si nasconde dietro le sue bugie.
   • Se hai assistito agli effetti distruttivi delle sue bugie, usa i tuoi templi per convincere il tuo amico a chiedere aiuto. Ad esempio, dì questo: "A causa delle tue bugie, il mese scorso sei stato licenziato da due lavori. Mi fa male vederti così. Mi sentirei molto meglio se vedessi un consulente. "

Metodo 3 Valuta il futuro della relazione

1. 
   

   
   Sii indulgente. Per essere un buon amico, bisogna avere la volontà di concedere perdono. Cerca di perdonare se ti rendi conto che il tuo amico aveva buone intenzioni.
   • Puoi persino dire questo: "Questa volta ti perdono, ma presto dimmi la verità"

2. 
   

   
   Stabilisci limiti fermi. I limiti sono essenziali per costruire un'amicizia forte e sana. Se il tuo amico sa che apprezzi la sua onestà, sarà più probabile che ti dica la verità.
   • Esprimi i tuoi limiti come segue: "Apprezzo l'onestà e il candore. Non voglio essere circondato da bugiardi o manipolatori. Sono sicuro che puoi capirlo. "

3. 
   

   
   Prendi le distanze se le bugie sono distruttive. Anche se mentiamo quasi tutti, mentire troppo può essere tossico per un'amicizia. Se le sue bugie ti feriscono o ti mettono nei guai, considera di riconsiderare la tua amicizia.
   • Smetti di passare così tanto tempo con lui. Se ti chiede perché, dì questo: "Adoro la nostra amicizia, ma le tue bugie sono fuori controllo. Non voglio stare con qualcuno che si comporta così. "

• Riconosci che è comune mentire un po '. Non c'è dubbio, è scioccante apprendere che ti è stato mentito. Tuttavia, devi essere disposto ad accettare che capita di mentire. Tutti mentono una volta o l'altra, 2 o 3 volte in una conversazione di 10 minuti.