Come sapere se è il momento di trovare nuovi amici

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Mantenere un gruppo stretto di amici non è sempre facile, perché tutti devono mantenere la propria personalità e unirsi al gruppo. Una buona combinazione di personalità, una mente aperta e la volontà di perdonare gli errori reciproci manterranno la tua amicizia a lungo termine. Tuttavia, quando le cose non prendono la svolta desiderata, o uno spirito di competizione si insedia nel tuo gruppo, alcuni potrebbero sentirsi vittimizzati o lasciati indietro. Questi comportamenti possono essere sottili o più espliciti e non saranno sempre indirizzati a te: tuttavia, questo può diventare spiacevole e farti desiderare di allontanarti da questo gruppo di amici. I disaccordi occasionali fanno parte della vita di un gruppo, ma se ne fai parte ti fa sentire depresso, ansioso o denigrato, è importante smettere di frequentarlo per riacquistare un senso di benessere.

stadi

1. 
   

   
   Analizza il tuo stato d'animo dopo una giornata trascorsa con i tuoi amici. Se ti senti arrabbiato o infelice, questo è il segno che le cose devono cambiare. L'unità del gruppo potrebbe non essere in pericolo, ma se ti stai chiedendo dove ti trovi, è tempo di fare nuove amicizie.
   • Ti senti arrabbiato dopo aver trascorso del tempo con i tuoi amici? È una sensazione o sensazione rara che ritorna ogni volta che li vedi?
   • Senti che stai cercando di tenerti lontano dal resto del gruppo?
   • Trascorrere del tempo con i tuoi amici ti fa incazzare? Hai iniziato bene prima di accorgerti di essere infelice dopo aver lasciato i tuoi amici?
   • I conflitti sono comuni nel tuo gruppo? In tal caso, è possibile che si sia sviluppata un'atmosfera competitiva tra di voi.

2. 
   

   
   
   
   Pensa ai legami che ti uniscono e cerca di capire cosa è cambiato. Questo può essere più complicato da capire che per un'amicizia tra due persone. Tuttavia, pensando a ciò che era all'inizio, puoi determinare meglio se questo motivo è ancora valido o meno e se la perdita di questa base comune impedisce al tuo gruppo di funzionare bene. Se questo motivo può essere complesso da identificare, ecco alcuni casi ricorrenti in un gruppo di amici.
   • Il tuo gruppo si è formato quando eri bambini. In questo caso, i collegamenti che hai sono molto forti, ma possono rompersi rapidamente quando la tua vita prende direzioni diverse. Tutti noi evolviamo attraverso i nostri lavori, traslochi, matrimoni e nuove prospettive e questo può allontanare un gruppo di amici.
   • Ti sei incontrato al lavoro. A volte è più facile passare del tempo con i colleghi. Tuttavia, le personalità possono essere molto diverse in un cono più personale. Il tuo gruppo può anche sciogliersi se alcuni dei suoi membri cambiano lavoro, perdendo la principale comunanza che ti unisce.
   • Ti sei incontrato grazie ai tuoi figli. Ad esempio, hai incontrato i genitori degli amici dei tuoi figli e condiviso preoccupazioni comuni. Queste amicizie sono molto importanti quando si affrontano le difficoltà della genitorialità perché ci supportano in ogni fase di questa nuova vita. Tuttavia, potresti non avere nulla in comune o concorrenza tra te e i tuoi figli, rendendo la tua relazione più complicata. Un altro esempio di separazione può accadere se i tuoi figli non trascorrono più tempo insieme.
   • Condividete un interesse comune come la vostra fede, la vostra istruzione o un'attività sportiva. I tuoi collegamenti possono scomparire con la perdita di questo interesse comune.

3. 
   

   
   
   
   Determina se sei cambiato. Non è sempre facile rendersi conto che siamo noi a essere davvero cambiati. Questo ha sia aspetti positivi che negativi: è naturale evolversi e maturare, ma a volte significa perdere di vista i nostri amici che non si evolvono allo stesso ritmo di noi o che non apprezzano necessariamente questi cambiamenti nella nostra personalità. Che tu sia cambiato in meglio o in peggio, il tuo gruppo di amici può sembrare un ostacolo o addirittura un peso che ti trattiene. Se sei spesso arrabbiato quando passi del tempo con i tuoi amici, potresti sentire che ti stanno impedendo di andare avanti o di essere la migliore versione di te stesso. Inizia un argomento di conversazione su un tema importante per te e osserva la reazione del tuo gruppo di amici: se sembrano disinteressati, casuali o evasivi, è possibile che tu non sia sulla stessa lunghezza d'onda.
   • Se i tuoi amici ti rendono triste, infelice o disorientato, renditi conto che non è necessariamente colpa tua. Prima di tutto, il cambiamento è inevitabile e fa parte della vita. In secondo luogo, è possibile che anche i tuoi amici siano cambiati e che non corrispondano più alle persone con cui hai creato i link. Invece di lasciarti trasportare da una dinamica che non ti si addice più, è tempo che tu ti prenda in carico e pensi prima alla tua felicità.

4. 
   

   
   Determina se i tuoi amici hanno un impatto negativo sul tuo morale. Se ti senti obbligato ad agire in un modo che non ti soddisfa o i valori che uniscono il tuo gruppo non sono più gli stessi, può portare a comportamenti che danneggiano i membri del gruppo (anche se tutti non saranno in grado di ottenere gli effetti negativi di questi cambiamenti). Ad esempio, lamentarsi, incolpare gli altri, diffondere voci, denigrare un membro del gruppo e incolpare gli altri per i propri errori può alimentare una dinamica negativa all'interno del gruppo. Ecco cosa devi considerare.
   • Trascorrere del tempo con i tuoi amici ti ha reso più veloce nel diffondere voci o nel giudicare gli altri? Dopo aver trascorso una giornata con il tuo gruppo di amici, puoi capire che sei più duro con gli altri (anche se questo non era un tratto del tuo personaggio). Pensi di essere diventato sospettoso delle persone al di fuori del tuo gruppo?
   • Ti senti stressato o sopraffatto dagli eventi? Ritieni di dover soddisfare i desideri del gruppo? Assorbire le energie negative dei tuoi amici può essere estenuante.
   • Pensi che i tuoi amici ti stiano impedendo di seguire le tue idee o la tua etica? Pensi di dover nascondere ciò che pensi davvero?
   • Hai la sensazione di dover agire in base a ciò che i tuoi amici penseranno? Potresti avere la sensazione di non decidere più per te stesso o di essere giudicato se agisci in modo diverso dal gruppo.
   • Il tuo gruppo di amici ti impedisce di vedere i tuoi altri amici e familiari? Questo fenomeno di isolamento può essere pericoloso.

5. 
   

   
   Determina se ti preoccupi di più dei tuoi amici di quanto farebbero per te. I veri amici non solo saranno grati per le tue preoccupazioni, ma ti esorteranno anche a prenderti cura di te stesso e a considerare i tuoi bisogni, non solo i loro. Ma come parte di un'amicizia tossica, puoi capire che i tuoi amici pensano solo a se stessi e mai a te. Questo squilibrio non sarà mai a tuo vantaggio e, soprattutto, devi capire che non è una vera amicizia. Ecco i segni che la tua amicizia non è equilibrata:
   • Hai appena perso il tuo animale domestico e ai tuoi amici non importa o ride. Non ti chiamano per tirarti su di morale e non si preoccupano del tuo benessere. Questi eventi importanti della nostra vita ci permettono di capire chi sono i nostri veri amici.
   • I tuoi amici vogliono solo parlare dei loro problemi e non si preoccupano di quello che sta succedendo nella tua vita. Diventando il terapista personale dei tuoi amici, potrebbero aver dimenticato che anche tu hai provato dei sentimenti.
   • I tuoi amici non pensano di augurarti o festeggiare il tuo compleanno. I veri amici pensano sempre a queste date importanti, quindi se il tuo gruppo di amici tende a dimenticarle, significa che a loro non importa davvero di te.

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   Valuta i pro e i contro di rimanere nel tuo gruppo di amici. Sii onesto e rispondi sinceramente alle domande poste sopra. Se hai dei veri motivi per rimanere in questo gruppo, dagli una seconda possibilità. Ma se non vedi alcuna buona ragione per mantenere questa amicizia, è tempo di prendere il tuo coraggio e prendere la decisione giusta.
   • Essere amici per anni non è un buon motivo per rimanere in questo gruppo e non dovresti farti dimenticare che ti sei mosso in direzioni opposte.
   • Se questi motivi sono che i tuoi amici sono vicini, colleghi o compagni di squadra, neanche questo è sufficiente. L'amicizia non è una questione di convenienza. Se sei costretto a trascorrere del tempo con queste persone, perché lavori insieme, ad esempio, non cercare di convincerti che questo è dannato, ma prendi le cose come sono realmente.
   • Se non riesci a trovare alcun motivo per continuare a trascorrere del tempo con queste persone, nulla ti impedisce di continuare il tuo viaggio senza di loro.

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   Prenditi il ​​tuo tempo prima di creare nuove amicizie. Potresti essere riluttante a creare nuovi collegamenti perché le cose non sono andate bene con i tuoi vecchi amici. Prenditi il ​​tempo per connetterti con una o due persone per ritrovare la tua autostima. Non aver paura di non trovare più questo gruppo dinamico: questo tipo di amicizia non si adatta necessariamente alla persona che sei diventata o alle tue aspirazioni.

consiglio

• Invece di porre fine alla tua amicizia con tutti i membri del gruppo, puoi continuare a vederne alcuni. Invitali a prendere un caffè e determina se è possibile mantenere la tua amicizia al di fuori del gruppo. Questo non sarà sempre possibile, ma almeno provaci.
• Decidi il modo migliore per smettere di vedere i tuoi amici: puoi dire di essere troppo occupato o di evitare le loro chiamate. Non essere scortese quando riduci o interrompi il contatto con loro.
• Fai attenzione se vuoi unirti a un nuovo gruppo di amici.
• Alcune persone ti troveranno divertente nei primi mesi, ma quando iniziano a stancarsi della tua presenza, possono denigrarti. Non cercare di ricadere immediatamente in una nuova amicizia e imparare a stare da solo.

avvertenze

• Non parlare dei tuoi problemi in questo gruppo con amici comuni. Sarai visto come una persona vendicativa o che diffonde voci.
• Non forzarti a fare qualcosa che non vuoi fare. Ad alcune persone piace causare problemi, ma non ne sono influenzati. I veri amici non dovrebbero cercare di farti cambiare, ma al contrario, desiderano vederti felice e positivo. Non convincerti a fumare a scuola, poiché è pericoloso e potresti essere licenziato.
• Se i tuoi amici ti fanno del male, denunciarli. Alcune persone ti useranno per essere popolare o avere più potere: possono anche farti del male (fisicamente o moralmente). Parla con un adulto di cui ti fidi, ti consiglierà su cosa fare. Se non si è sotto la supervisione di adulti, chiamare il pronto soccorso. La polizia può eventualmente intervenire nei casi più gravi.
• Non urlare e insultare i tuoi amici. Non è appropriato rispondere alla pressione esercitata dai tuoi amici insultandoli. Parla con calma in modo che i tuoi amici possano cambiare il loro atteggiamento e agire in modo più amichevole contro di te.