Come sapere quando porre fine a un'amicizia

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Comprendere lo stato di un'amicizia
• Parte 2 Decidi se uno è ammortizzato
• Parte 3 Sapere quando ne abbiamo abbastanza

Le persone cambiano. Fa parte della vita. Ma accettare questo cambiamento può essere difficile. A volte questo sarà fatto dopo un evento drammatico, o più semplicemente attraverso la combinazione di piccoli incidenti che ti permetteranno di capire che devi porre fine alla tua amicizia. Un'analisi approfondita della qualità e dei modelli che si sono stabiliti nella tua amicizia ti permetterà di sapere se merita o meno di essere preservato.

stadi

Parte 1 Comprendere lo stato di un'amicizia

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   Confronta i tuoi valori. Scoprire che i valori che il tuo amico abbraccia sono diversi dai tuoi non significa che devi porre automaticamente fine alla tua amicizia. Ma condividere valori comuni renderà più semplice la fioritura. Un amico che non condivide i tuoi valori potrebbe essere più difficile da capire.
   • Per scoprire se i tuoi valori corrispondono a quelli del tuo amico (o meno), fai un elenco delle tue rispettive opinioni sugli argomenti più importanti, tra cui:
     • le tue opinioni politiche,
     • le tue credenze religiose,
     • la tua opinione sui diritti delle donne e sulla salute riproduttiva,
     • le vostre opinioni sull'uso di droghe leggere,
     • l'importanza di acquisire attività fisiche o finanziarie.
   • Cercare e scegliere attivamente i tuoi amici è un passo importante nell'apprendimento della tua amicizia e ti permetterà di trovare amici che hanno un'influenza positiva su di te. Se ti aspetti che i tuoi amici scelgano te, puoi capire che hai poco in comune con loro.
   • Valuta il risultato della tua analisi. Se hai molto in comune con il tuo amico e vai d'accordo, hai sicuramente trovato qualcuno che farebbe qualsiasi cosa per te. Ma se non condividi gli stessi atteggiamenti o interessi (sei vegetariano e il tuo amico è un cacciatore, voti a sinistra e ha opinioni politiche più conservatrici), avrai più difficoltà a mantenere la tua relazione.
   • Non condividere gli stessi interessi o comportamenti non significa che la tua amicizia sia in pericolo. Ponetevi la seguente domanda: ti piace il tempo trascorso con questa persona? Ti porta nuove conoscenze ed esperienze? Sii onesto. Se non ti piace la compagnia del tuo amico, soprattutto a causa dei tuoi diversi valori, è meglio porre fine alla tua amicizia.

2. 
   

   
   
   
   Pensa alla tua ultima discussione. Ti sei sentito rinvigorito ed entusiasta della tua conversazione? O eri impaziente di porre fine ai tuoi scambi? Se è trascorso molto tempo dall'ultima volta che hai parlato con il tuo amico, potresti essere su diversi percorsi.
   • Non aspettarti che un amico che conosci ad un certo punto della tua vita rimanga per sempre. Man mano che cresciamo, cambiamo con le circostanze, comprese le nostre professioni, la nostra posizione geografica e la nostra famiglia. Devi accettare che le persone a cui partecipi si evolvono con gli anni se vuoi vivere più serenamente.
   • Il passare del tempo non è di per sé una ragione sufficiente per porre fine a un'amicizia. È possibile stare vicino a una persona per molti anni, nonostante il passare del tempo, i cambiamenti di carriera o i traslochi. Email e social network rendono più facile mantenere la tua amicizia, nonostante il passare del tempo.
   • Non sentirti obbligato a stare vicino a qualcuno solo perché lo conosci da molti anni. Queste amicizie fantasma che durano dopo la loro data di scadenza sono in realtà una perdita di tempo per entrambi. Invece di aggrapparti ai ricordi che condividi con qualcuno che non è tuo amico da molti anni, dedica il tuo tempo e la tua energia a coloro che condividono la tua vita.

3. 
   

   
   
   
   Studia il valore che dai ai momenti condivisi. Quanto spesso vedi il tuo amico? Potresti passare ore a parlare, ma ora ti rendi conto che non hai molto da dirti? Pensi che i momenti che trascorri insieme non siano più così importanti per te? In questo caso, è possibile che la tua amicizia stia finendo, in parte perché sei troppo occupato per vederti o per altri obblighi.
   • A volte ci muoviamo in direzioni opposte. È difficile accettare la fine dell'amicizia, ma è necessario. Detto questo, nulla ti costringe a scomunicare i tuoi amici che non avrebbero le stesse occupazioni di te, lascia che il tempo faccia il suo lavoro.
   • I veri amici si prendono il tempo di vedersi. Se questa persona è importante per te (e questo è reciproco), troverai tempo per trascorrere del tempo insieme e la tua amicizia sopravviverà al passare del tempo.
   • Se non sei sicuro del valore che dai alla tua amicizia, prova a passare meno tempo con quella persona. Se di solito lo vedi quattro volte a settimana, riduci questa frequenza a tre volte. Se non ti interessa vederlo di meno, riduci la quantità di tempo che passi con esso. Se la sua amicizia non è importante per te, la sua presenza non ti mancherà. Al contrario, se la tua amicizia è di grande valore per te, sentirai rapidamente l'assenza del tuo amico se passi meno tempo con lui di quanto non facessi normalmente.

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   Pensa a come comunichi. Se comunichi in modi diversi, è probabile che tu non sia compatibile. Ad esempio, il tuo amico potrebbe non apprezzare la volgarità o l'umorismo scolastico, che è la tua tazza di tè. Se hai uno stile di comunicazione radicalmente diverso da quello del tuo amico, è meglio passare a qualcos'altro.
   • È anche possibile che il tuo amico non sia molto a suo agio nella società. In questo caso, non saprà come farti domande per incoraggiarti a parlare dopo aver descritto la tua giornata o quando devi uscire una sera. È anche possibile che rimanga nel suo angolo senza parlare. Le persone che sono a disagio nella società comprendono e trovano più difficile mettersi nei panni degli altri e fare amicizia con i poveri.
     • Invece di porre fine alla tua amicizia con questa persona perché non sa come comportarsi nella società, decidi di aiutarla. Impulso reazioni a casa sua chiedendole direttamente cosa pensa o sente dopo aver condiviso uno dei tuoi aneddoti. Fagli domande retoriche come "Non pensi che sia strano / interessante / triste? Se del caso. Invita il tuo amico a condividere simili aneddoti e adotta il comportamento che vorresti vedere a casa come la reciprocità ("Mi ricorda una situazione che ho anche vissuto"), l'accettazione o il riconoscimento (annuisci con la testa o semplicemente convalida ciò che viene detto il tuo amico).
     • Prova a stabilire dei limiti con il tuo amico prima di decidere di tagliare i ponti. Le persone che non sono molto socialmente a proprio agio non saranno sempre in grado di riconoscere i momenti in cui è necessario rimanere soli o stare in compagnia di altre persone. Sii diretto, ma mostrati sensibile quando gli fai capire che non vuoi vederlo. Ad esempio, puoi dire "Mi dispiace, ma non voglio davvero uscire / vedere altre persone stasera." Se il tuo amico non capisce la tua posizione, spiega che a volte hai bisogno del tuo spazio e della tua privacy. Se non rispetta la tua scelta e continua a supplicarti di vederlo, non avrai altra scelta che porre fine alla tua amicizia.
   • Un altro problema che potresti incontrare con il tuo amico è il suo malinteso deliberato. Alcune persone cercano di creare conflitti solo per sentire di avere qualche potere o per dare un senso alla propria vita. Saranno in grado di farti dire cose che non hai detto per provare ad accusarti. Ad esempio, se gli hai detto che eri entusiasta di andare in vacanza negli Stati Uniti quest'anno, un amico che non ha un buon senso della comunicazione può interpretare le tue parole (deliberatamente o no) come un modo di dirgli fai sapere che non vuoi vederlo quest'estate.

5. 
   

   
   Identifica le intenzioni romantiche del tuo amico. È possibile che questa persona desideri più della tua semplice amicizia. Molte relazioni romantiche iniziano in questo modo, ma se il tuo amico non ti affascina romanticamente, potresti dover smettere di vederlo.
   • Se il tuo amico ti fa progressi, sii onesto e digli come ti senti. Se apprezza davvero i momenti che trascorri insieme, accetterà la tua decisione e non cercherà più di sedurti o uscire con te.
   • A volte il tuo amico non accetterà la tua decisione di mantenere una relazione platonica. In questo caso, sarai costretto a porre fine alla tua amicizia.
   • Un amico che vuole che tu esca insieme può anche essere un ex compagno o ex ragazza. Stare amici con uno dei suoi ex è una posizione difficile da mantenere. Spesso, uno di loro vuole far rivivere la fiamma mentre l'altro non la vuole, il che può facilmente ferire entrambi.
   • Un'eccezione a questa regola, che consente a due ex di rimanere buoni amici, è quando la tua relazione è terminata molti anni fa. In questo caso, siete sicuramente entrambi passati.

Parte 2 Decidi se uno è ammortizzato

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   Sapere come riconoscere quando ti manca il rispetto. Se il tuo amico si comporta male con te o non mostra rispetto, devi porre fine alla tua amicizia. Ad esempio, il tuo amico non si preoccupa dei tuoi gravi problemi quando li dai a loro, o è benevolo in privato ma sprezzante in presenza di altre persone. Peggio ancora, il tuo amico può essere dannoso contro di te, sia in pubblico che in privato.
   • Potrebbe trattarsi di una mancanza di rispetto diretto o indiretto, diretta ad esempio contro il tuo lavoro o il tuo partner. Se la tua amica condivide costantemente commenti negativi sul tuo coniuge ("Non è molto brillante / Non è proprio un bel ragazzo"), dovresti prendere in considerazione l'idea di togliere questa persona dalla tua vita.
   • Se sospetti che il tuo amico ti stia criticando alle tue spalle, raccogli quante più informazioni possibili. Chi ha sentito questi commenti? Quando e dove è successo? Se la tua fonte è affidabile, devi prendere sul serio la sua parola. E se più di una persona ha ascoltato questi commenti, poni le tue domande separatamente per assicurarti che ti diano la verità. Se le loro versioni corrispondono, è probabile che il tuo amico ti denigrerà quando non sarai presente.
   • Una volta che hai queste informazioni, confronta il tuo amico su queste critiche. Se nega tutto in blocco, dagli il beneficio del dubbio. Ad esempio, il tuo amico Sam potrebbe aver sentito Jacques insultarti. Dopo aver chiesto a Sam dove e quando ha sentito tali commenti, confronta Jacques. Chiedigli se aveva ragione dove Sam afferma di aver sentito tali commenti e se ha visto Sam lì. Infine, chiedi a Jacques se ti ha insultato. Se ammette di aver fatto questo commento su di te, devi considerare la possibilità di non vederlo più. Denigrare un amico alle sue spalle non è segno di un'amicizia molto salutare.
   • Se ascolti regolarmente commenti negativi condivisi dal tuo amico su di te, è tempo di porre fine alla tua amicizia e smettere di credere alle sue bugie. Gli amici che non rispettano te non meritano né il tuo tempo né la tua energia.

2. 
   

   
   Sapere come riconoscere quando un amico ti denigra. Quando sei con il tuo amico, ti senti costantemente uno sciocco? Critica ogni piccolo dettaglio della tua casa senza considerare la tua opinione? Prende regolarmente in giro la tua pettinatura o ciò che indossi? Questi non sono i segni di un'amicizia molto appagante. Se il tuo amico si comporta in questo modo, prendilo come un segno che la tua amicizia si sta esaurendo.
   • Il tuo amico può prendere in giro le tue piccole abitudini, come ad esempio andare a letto tardi, il cibo che mangi o i vestiti che indossi.
   • Il tuo amico può anche denigrare le tue condizioni di vita. Se il tuo amico critica la tua classe sociale, la professione dei tuoi genitori o lo stile e le dimensioni della tua casa, non si comporta come un vero amico.
   • Rimani sempre te stesso. Se non fai del male a nessuno (agli altri o a te stesso), non hai motivo di cambiare la persona che sei per soddisfare un amico. Un vero amico deve accettarti come sei.

3. 
   

   
   Decidi se il tuo amico ti fa sentire importante. Le persone narcisiste di solito non sono buone amiche. Se il tuo amico ha la tendenza a interromperti quando condividi un aneddoto o una delle tue vittorie, di solito indica che non è veramente interessato alla tua vita. Potrebbe anche provare a confrontarsi con te, insistendo sul fatto che gli sia successo anche qualcosa di più eccitante (o più terribile).
   • Ad esempio, puoi condividere l'ultimo buon voto che hai ricevuto per uno dei tuoi compiti e sentire il tuo amico dire "Oh? Ho avuto un 20/20 in questa materia e chimica questa settimana! Un vero amico non sentirà mai il bisogno di rubare lo spettacolo quando ti succede qualcosa di positivo.
   • Un buon amico ascolta sempre pazientemente i problemi che potresti incontrare e offre consigli ove appropriato. Non cercherà di essere al centro dell'attenzione in tutte le tue conversazioni o di prendere la proprietà delle tue storie.
   • Se il tuo amico non sembra mostrare empatia, comprensione o sensibilità verso ciò che potrebbe accadere a te o alle tue preoccupazioni, non merita di far parte della tua vita. Ti ascolta attentamente quando gli parli? Ti guarda negli occhi? Ti fa domande dopo aver ascoltato la tua storia? In caso contrario, le sue azioni dovrebbero dirti che è tempo di porre fine alla tua amicizia.

4. 
   

   
   Sapere come riconoscere quando un amico ti ignora. Se il tuo amico non mantiene mai le sue promesse o devi pregarlo di passare del tempo con lui, la tua amicizia non poggia su basi molto solide. Ad esempio, se entrambi pensate di andare a una partita di calcio questo fine settimana e il vostro amico si cancella all'ultimo minuto, potrebbe essere il momento per voi di smettere di vederlo.
   • Quando un amico non risponde alle tue chiamate, di solito indica che ti sta deliberatamente evitando. Ad esempio, potrebbe non rispondere a e-mail, lettere, istantanee o ossa.
   • Quando il tuo amico annulla gli appuntamenti di o, sai che la tua amicizia sta finendo. I veri amici si affrontano direttamente quando sanno che uno di loro ha fallito nei suoi doveri verso l'altro.
   • Fai attenzione alle false scuse ("Devo dar da mangiare al mio gatto") o ai mezzi toni ("Se me lo avessi detto prima, sarei venuto"). Di solito questi sono i segni che la tua amicizia non è così importante per gli occhi del tuo amico.

5. 
   

   
   Decidi se sei gestito dal tuo amico. Il tuo amico ti contatta solo quando ha bisogno di qualcosa, come andare al lavoro o a scuola? È amichevole solo quando gli presti soldi o paghi un film, una cena o altre uscite? È troppo occupato per vederti, tranne quando ha bisogno delle tue connessioni nella sua ricerca di lavoro? Se il tuo amico non si sente moralmente obbligato a pagare per il suo posto (e soprattutto se non si mostra generoso quando ne hai bisogno), hai a che fare con un profittatore. Taglia tutti i contatti che potresti avere con questa persona per proteggere le tue finanze e la tua salute mentale.
   • Se ciò non ti mette in difficoltà a porre fine alla tua amicizia, impara comunque a dirgli di no. Non lasciare che il tuo amico si goda la tua generosità. Sii cortese, ma fermo, quando rifiuti le sue richieste.
   • L'amicizia è una questione di equilibrio. Se assisti costantemente il tuo amico e non ti fa mai lo stesso, ti sfrutta e non si comporta come un vero amico. Ad esempio, il tuo amico può aspettarsi che paghi sempre per un film senza mai bere qualcosa quando esci insieme. In questo caso, di 'al tuo amico che non ti fermerai al cinema in futuro.
   • Se un amico insiste sul fatto che paghi per lui perché si è abituato a farlo, digli che d'ora in poi dovrà assumersi le proprie responsabilità finanziarie e che ti aspetti che paghi per il suo posto. Se insiste nel capire perché hai preso questa decisione, spiegagli che non è giusto che tu lo stia pagando costantemente e che non ti ripagherà. Se è un vero amico, capirà l'errore che ha commesso e cercherà perdono. Altrimenti (se il tuo amico reagisce accusandoti o rimproverandoti con rabbia con la tua decisione), non merita la tua amicizia e devi liberartene il più rapidamente possibile.

Parte 3 Sapere quando ne abbiamo abbastanza

1. 
   

   
   Organizzare un intervento. Se il tuo amico ha una dipendenza da droga o alcol, avrà bisogno di aiuto. Essendo suo amico, devi sostenerlo nella sua lotta contro la sua dipendenza, ma tagliare i ponti per fargli capire che non è sulla strada giusta a volte è l'unica soluzione che ti si presenta. Un intervento è un passo serio durante il quale i parenti di una persona che soffre di una dipendenza la affrontano con questa situazione e mettono in discussione le sue cattive abitudini.
   • Il culmine di questo intervento è l'ultimatum della persona: se non decide di prendere il controllo di se stessa, perderà tutti i suoi amici e il suo sostegno finanziario e tu, così come la sua famiglia e i suoi cari, non accetterai più di vederlo. soffrire in silenzio. Un intervento è davvero un passo molto serio e deve essere trattato come tale.
   • Se il tuo amico ha una cattiva influenza su di te e ti incoraggia a usare droghe o bere più di quanto faresti normalmente, non puoi continuare a usarlo. Tale persona non persegue il tuo interesse. Mettere fine alla tua amicizia con una persona che non vuole cambiare è a volte la soluzione migliore per preservare la tua salute.
   • Un amico con un problema con l'alcol può essere una minaccia per se stesso e per gli altri, ma anche un peso. Ti preoccuperai sicuramente di lui o vergognerai di essere visto in sua compagnia. Devi mettere fine a questa amicizia per preservare la tua salute mentale e fisica.

2. 
   

   
   Decidi se il tuo amico ti dà fastidio. Il tuo amico può essere irritante perché si lamenta costantemente. Avrai quindi l'impressione di parlare con un disco graffiato quando questo amico si concentrerà sempre sullo stesso problema o sullo stesso argomento (il suo nuovo compagno, l'auto che vuole assolutamente acquistare o il superiore che gli impedisce di progredire nel suo lavoro).
   • Ad esempio, il tuo amico potrebbe voler mettere in valigia una nuova auto e non sarà in grado di rilevare che non vuoi assolutamente vedere un'altra foto di questa auto o conoscere la sua capacità di accelerazione all'avvio. Pochi giorni dopo, riprenderà la stessa conversazione con un nuovo modello. E questo ciclo può essere infinito. Frequentare una persona irritante non è sempre facile, e talvolta è impossibile. Il tuo amico non meriterà sempre il disturbo o l'irritazione che porta a casa.
   • Il tuo amico può chiamarti o inviarti per tutto il giorno, indipendentemente dal fatto che tu sia in classe, al lavoro o in chiesa. Non gli importa se ignori le sue chiamate o le sue, continuerà a cercare di raggiungerti.
   • È anche possibile che il tuo amico non stia facendo nulla di speciale per meritare la tua irritazione. Alcune persone ti infastidiscono senza sapere esattamente perché. Se il tuo amico ti irrita a causa del suo modo di parlare (come gli espedienti che usa), il suono della sua voce o il suo comportamento, certamente non sei compatibile. Hai tutto il diritto di essere onesto con lui e se sei irritato o irritato dal comportamento di una persona, è più facile limitare i tuoi contatti.

3. 
   

   
   Scopri se il tuo amico merita la tua fiducia. Il tuo amico può dimostrarti che puoi fidarti di lui in diversi modi. Saprà come mantenere i tuoi segreti, non ti mentirà mai e sarà sempre onesto e aperto con te.
   • Gli amici non dovrebbero rivelare informazioni imbarazzanti sui loro cari, soprattutto se sanno che può rendere la persona a disagio in pubblico. Scherzare con persone che non consideri amici dei tuoi combattimenti, paure o fonti personali di ansia non è una palese prova della sua amicizia. Se il tuo amico si comporta così o condivide le informazioni che gli hai fornito, non merita la tua fiducia.
   • Se il tuo amico ti sta mentendo, è probabilmente il momento di porre fine alla tua amicizia. Le sue bugie possono essere importanti (come dirti che non ha preso i suoi soldi mentre non lo sono) o piccole (non dirti che il tuo trucco è caduto quando sei nella società). Non lasciare che un bugiardo scusi il suo comportamento facendoti pensare che non fosse grave e che fosse solo una svista. Indipendentemente dal tipo o dalle dimensioni della menzogna, gli amici che ti mentono continueranno a deluderti e potrebbero persino metterti nei guai.
   • Se il tuo amico ti ha abituato a mentire, è meglio che tu vada avanti. Non puoi fidarti di lui e costruire un'amicizia senza fiducia è costruire una casa senza fondamenta: alla fine si snoderà un giorno o l'altro.

4. 
   

   
   Riconosci quando un amico non rispetta la tua privacy. Impostando le regole, puoi identificare chiaramente ciò che è appropriato o meno nella tua amicizia. Il tuo amico deve mostrare rispetto per il tuo spazio personale e le tue cose. Se supera il limite impostato, devi considerare la fine della tua amicizia.
   • Se il tuo amico non rispetta i tuoi averi, non merita la tua amicizia. Ad esempio, una persona che non rispetta le cose che ti appartengono può prendere in prestito i tuoi vestiti e indossarli senza chiedere il permesso. Può anche "prendere in prestito" oggetti che ti appartengono e venderli o semplicemente rifiutare di restituirli.
   • Quando un amico non rispetta la tua privacy, è anche una violazione dei tuoi confini personali. Ad esempio, può guardarti alle spalle quando ne scrivi uno o sei su Internet, ma anche un peccatore a casa. In questo caso, il tuo amico non rispetta la tua privacy.
   • Condividere la tua vita e i tuoi sentimenti con il tuo amico è molto importante se vuoi che la tua amicizia cresca naturalmente. Ma è importante che il tuo amico sappia che deve rispettarti. Stai meglio da solo che con qualcuno che non rispetta la tua privacy.
   • Decidi se trascorrere troppo tempo con il tuo amico. Le persone appiccicose dovrebbero essere evitate a tutti i costi. Stabilisci dei limiti per il tuo amico e assicurati che li capisca. Spiega il più chiaramente possibile che non puoi passare tutto il tempo con lui e che a volte devi essere solo per decomprimere e ripensare la tua giornata.
     • Se il tuo amico ti chiama costantemente per assistenza o aiuto, come incontri o conflitti interpersonali, è tempo che tu vada avanti. Non sentirti in colpa per aver rinunciato a una persona appiccicosa. Allenarsi nei propri problemi personali è altruistico ed è importante per il proprio benessere evitare la pressione, lo stress e il disagio psichico che possono derivare dal dover sempre aiutare un'altra persona.

5. 
   

   
   Identificare comportamenti offensivi. Può essere un abuso fisico o emotivo. Physical Labus include colpire, spingere o schiaffeggiare un'altra persona. Emotional Labus include insulti, mantenere e infrangere una promessa e criticare un'altra persona senza offrire consigli costruttivi. Devi porre fine a qualsiasi amicizia abusiva.
   • Non devi sopportare il danno fisico o emotivo che il tuo amico sta facendo, perché può avere un effetto più duraturo di quanto pensi. Essere maltrattati fisicamente o mentalmente può segnarti la vita e diminuire la fiducia in te stesso. Potresti anche sentirti frustrato e confuso quando qualcuno che consideri tuo amico ti ferisce.
   • Emotional Labus può assumere forme diverse, ma si tratta di far sentire qualcun altro inutile, rifiutato o solo. Ad esempio, il tuo amico può rimproverarti verbalmente insultandoti con tutti i nomi o affermando di essere il tuo unico amico e che nessun altro ti amerà mai.
   • Un amico violento potrebbe in seguito affermare che si trattava solo di uno scherzo o di una lotta amichevole e suggerire di non arrabbiarsi a causa del suo comportamento. Non accettare le sue spiegazioni, mantieni fermamente la tua posizione e insisti affinché interrompa il suo comportamento, perché non te lo meriti. Poni fine alla tua amicizia se persiste.
   • Non accettare mai abusi emotivi in ​​qualsiasi forma. Spiega al tuo amico che non apprezzi il suo comportamento e che ti rifiuterai di rivederlo se non cambia. Trascorri più tempo con le persone che costruiscono la tua autostima e ti rispettano come persona.

6. 
   

   
   Determina se non ti piace la persona che diventi con questo amico. Se ti senti respinto dal tuo amico, se il tuo petto o la tua gola sono tesi quando pensi a lui, di solito indica che questa persona non è davvero tua amica. L'idea di passare del tempo con il tuo amico ti respinge? In tal caso, è tempo di porre fine alla tua amicizia.
   • Anche se non riesci a individuare ciò che ti allontana esattamente dal tuo amico, spesso è meglio seguire il tuo istinto. Ti darà spesso indicazioni anche se non sempre capisci il motivo.
   • Se ti senti passivo-aggressivo (o addirittura aggressivo) quando sei con quella persona, è tempo di terminare la tua relazione. È meglio evitare questa sensazione allontanandosi dalla persona che ti ispira. Gridare, accusare o giudicare un'altra persona (specialmente un amico) non è un modo salutare per comunicare. I tuoi amici dovrebbero permetterti di rivelare il meglio di te stesso.
   • Puoi anche sentirti in competizione con il tuo amico. Puoi sperare che non raggiunga il successo o non raggiunga i suoi obiettivi.Questo non è un comportamento o un atteggiamento salutare che un amico può aspettarsi e devi interpretarlo come un segno che la tua amicizia sta finendo.
   • Senti il ​​bisogno di sottolineare i difetti del tuo amico? Hai poca empatia per ciò che può attraversare? Queste tendenze indicano che non lo consideri davvero tuo amico. Sii consapevole di questi segni e usali per decidere se continuare o meno a frequentare questa persona.