Autore: Laura McKinney
Data Della Creazione: 8 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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In questo articolo: Wooing Your Husband Rafforzare di nuovo le tue interazioniRestinguere la fiducia12 Riferimenti

Potrebbe accadere in un matrimonio che gli sposi diventino sempre più distanti tra loro e che la tensione si incroci tra i due. Diversi fattori tra cui affaticamento, altruismo e stress possono essere la base di questo stato di cose e quindi influenzare negativamente la tua coppia e la tua vita in generale. Che tu sia già in una situazione del genere o cerchi di dare nuova vita alla tua relazione, cerca di riaccendere la fiamma dell'amore nella tua relazione e di aprire la porta alla comunicazione. Se nella tua relazione la fiducia si è ridotta un po ', fai lo sforzo di ricostruirla.


stadi

Parte 1 Wooing suo marito



  1. Organizza gli appuntamenti. Invita tuo marito ad uscire. Invitalo a cena. Puoi anche andare a cena e vedere un film o ballare. Organizza un picnic solo per voi due. Suggerisci di pranzare con te per una giornata di lavoro o un brunch insieme durante un fine settimana o un giorno libero. Metti in chiaro che si tratta di una data e che nessun altro è invitato, nemmeno i bambini.
    • Dress. Organizza eventi che ti porteranno a indossare nuovi vestiti. Potrebbe essere una lezione di ballo, un evento tematico o una cena elegante. Potrebbe anche essere necessario andare a nuotare.


  2. Rendi il tuo sesso più caldo. Per migliaia di motivi, le coppie perdono l'abitudine di fare sesso regolarmente. I modi in cui ti incontri all'inizio di una relazione non ti consentono necessariamente di sapere come mantenere una vita sessuale armoniosa in seguito. Pianifica quando e come fare sesso nella tua relazione. Se facevi sesso di notte, ma ora sei troppo stanco, trova un'altra occasione durante il giorno per farlo.
    • Fai una doccia insieme o vai a letto e divertiti prima di cena.
    • Renditi felice. Sii onesto non solo su ciò che ti fa davvero piacere e raggiungi l'orgasmo, ma anche su ciò che non ti piace o ti fa male. Scopri cosa vuoi veramente. L'altruismo riduce drasticamente la tensione sessuale.
    • Chiedigli che cosa gli piace e, a turno, cercando di soddisfare i desideri degli altri.
    • Prendi un appuntamento con lui e pianifica qualcosa di creativo insieme (come fare cose nuove, accendere candele, indossare costumi).
    • Pianificare le cose in questo modo ti entusiasmerà prima dell'ora.
    • Rispetta il piano! Non ha senso fare piani se non si è in grado di rispettarli.



  3. Toccarlo. Non sottovalutare l'intimità che deriva dal contatto fisico. Che tu abbia una vita sessuale soddisfacente o meno, dovresti trovare un modo per far toccare il tuo corpo più spesso. Prendilo tra le sue braccia non appena entra nella stanza, quando sente il bisogno di essere rassicurato o quando ne hai voglia. Massaggia alternativamente la schiena o offrigli di massaggiare qualsiasi parte del suo corpo che lo faccia soffrire.
    • Abbracciati per dire addio quando uno di voi lascia la casa e fare lo stesso quando torni a casa.
    • Prova a prepararti l'un l'altro. Suggeriscigli di pettinarsi, mettersi la crema o la crema solare. Chiedigli di aiutarti con la chiusura dei tuoi vestiti e cerca di aiutarlo a legare la cravatta.
    • Fai un contatto visivo quando parli con lui. È una forma molto intensa e potente di connessione sensoriale.



  4. Fai un viaggio insieme. Visitare nuovi luoghi e uscire dal solito ambiente ti aiuterà a interrompere la routine. Andare in vacanza insieme da qualche parte senza invitare nessun altro. Passa un fine settimana e trascorri insieme un momento bellissimo, ricco e vario o trascorri una serata fuori casa se non puoi stare via troppo a lungo. Ricorda di pianificare una vacanza non troppo stressante.
    • Se uno di voi guida troppo spesso per lavoro, ad esempio, non lasciarlo guidare. Prendi un aereo, treno o cammina lungo la strada per l'hotel.
    • Sii nostalgico. Vai in vacanza da qualche parte dove hai trascorso momenti deliziosi insieme. Non provare a riprodurre esattamente la stessa cosa, ma fai quello che ti piace di più. Ricorda i bei tempi e crea nuovi ricordi.

Parte 2 Concentrarsi nuovamente sulle sue interazioni



  1. Digli cosa ti piace di lui. Riconoscere la gratitudine per il tuo partner può rafforzare la tua relazione. Pensa a tutto ciò che ti piace a casa, sia che sia abituato a fare per te, il suo personaggio o le sue azioni. Trova un momento di calma e digli esattamente come ti senti. Puoi scriverlo prima se ti aiuta a organizzare i tuoi pensieri.
    • Prendi l'abitudine di ringraziarlo per tutte le cose buone che fa per te.
    • Aspetta il "grazie". Digli come le sue buone qualità lo spingono ad essere gentile.
    • Invece di dire semplicemente "grazie per la cena, mi è piaciuto molto", dire "grazie per aver fatto questa cena meravigliosa. Vedo che invece di voler essere scontroso, puoi immaginare che ero stanco e affamato. Cucini molto bene e sei anche qualcuno molto attento.
    • Prova a complimentarmi anche con lui. Il flirt tornerà nella tua relazione.


  2. Divertiti insieme. Ogni giorno, prenditi il ​​tempo di prenderti cura l'uno dell'altro. Ogni settimana, trascorri almeno un'ora da solo, entrambi, prendendoti cura l'uno dell'altro. Potresti mangiare insieme, fare una passeggiata o semplicemente sederti sul divano per un momento dopo che i tuoi bambini si sono addormentati.
    • Evita di parlare di determinati argomenti quando ti diverti insieme. Dovresti evitare di parlare delle tue preoccupazioni quotidiane di cui di solito parli (lavoro, bambini, problemi di salute o denaro) durante i primi 20 minuti, almeno, di quel momento privilegiato. Prova a parlare dei tuoi centri di interesse meno noiosi. Parla di soldi o di qualsiasi altra cosa diversa dai tuoi problemi quotidiani.


  3. Fai cose nuove. Iscriviti alle lezioni e impara nuove competenze insieme. Ad esempio, puoi seguire lezioni di cucina, lezioni di ballo o imparare una nuova lingua. Vai insieme in luoghi dove non sei mai stato. Pensa a cose che non avresti mai voluto fare durante un appuntamento e fallo. In questo modo renderai la tua relazione giovane e nuova. Avrai anche l'opportunità di conoscere nuove sfaccettature del tuo coniuge e viceversa.
    • Play. Spesso le coppie che si divertono e ridono insieme hanno un matrimonio felice e duraturo. Gioca a pallone, combatti con palle di neve, racconta barzellette, prova a stuzzicarti, ma delicatamente.


  4. Riduci commenti e rimproveri. Può capitare che tu capisca alcune cose più velocemente del tuo coniuge. Altre volte, potresti scoprire che agisce in modo sconsiderato o goffamente. Cerca di ridurre a una volta al giorno il numero di volte in cui lo biasimi. Ma prima di biasimarlo, poniti la seguente domanda: "Quello che ha appena meritato davvero il mio rimprovero? "
    • Ascolta attentamente il tuo partner quando si lamenta. Consolalo invece di commentarlo o consigliarlo su ciò che ti ha detto. Puoi dargli consigli se ti chiede o suggerire nuovi approcci se pensa di essere in cantiere. Ma lo farai più bene ascoltandolo attentamente.


  5. Riempi il vuoto nella tua relazione. Prova a fare le cose che ti mancano nella relazione. Se hai l'impressione di non aver mai discusso insieme, inizia una conversazione. Se uscivi molto spesso, invitalo a uscire. Prendendo iniziative, sarà anche lo stesso.
    • In caso contrario, è possibile sollevare il problema. Ad esempio, se scatti sempre le foto durante una vacanza in famiglia e nessun altro prende una simile iniziativa, dai loro la macchina fotografica.
    • Sii il primo a prendere iniziative. Se noti che non sta facendo la stessa cosa, sarai in grado di capire perché non lo sta facendo ponendogli la domanda. Faglielo sapere alla fine della tua frustrazione. Se ti senti frustrato, prova a parlargli con calma.

Parte 3 Ricostruire la fiducia



  1. Comunicare dopo un tradimento. Se uno di voi ha agito in modo da tradire la fiducia reciproca che esisteva tra di voi, provate a parlare apertamente e onestamente. Parla di come hai vissuto il tradimento senza cercare di influenzare la reazione di tuo marito.
    • Puoi metterlo per iscritto come una lettera. Metti i tuoi sentimenti per iscritto.


  2. Perdona o chiedi perdono. Se vuoi davvero ricostruire la tua fiducia reciproca, chiunque abbia torto dovrebbe chiedere perdono. Se la tradisci, dille che ti dispiace. Dille esattamente cosa hai fatto di sbagliato e come pensi che la abbia influenzata. Di 'quello che hai fatto di sbagliato e prometti che non lo farà mai più.
    • Se ha dovuto tradire la fiducia che hai riposto in lui, è importante che ti chieda sinceramente perdono. Se non è disposto a farlo, significa che non è pronto ad amarti di nuovo.


  3. Discutere. Dopo esserti scusato, parla della situazione che ti ha ferito. Non soffermarti su dettagli dolorosi, ma concorda su cosa è successo, perché è successo e perché ti ha ferito.


  4. Stabilisci obiettivi insieme. Prova a scrivere tutto ciò che vorresti vedere accadere nella tua relazione e chiedi a tuo marito di fare lo stesso. Vedrai che entrambi vorrai apportare una serie di modifiche alla relazione. Ricostruire la fiducia reciproca potrebbe avere l'effetto di rafforzare i collegamenti in determinate aree.
    • Se noti che i tuoi obiettivi sono diametralmente opposti, adattati facendo dei compromessi. Ad esempio, se tuo marito vuole che trascorri più tempo insieme, mentre vuoi trascorrere più tempo da solo, prova a pianificare i momenti in cui puoi divertirti da solo o con gli altri. trascorrere momenti squisiti con lui.


  5. Consultare un consulente matrimoniale. Trova un terapista specializzato nella gestione di coppie come la tua. Trova uno specialista in terapia matrimoniale se c'è un problema con l'infedeltà. Se non riesci a convincere tuo marito ad accompagnarti dal terapeuta, vai da solo.

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