Come riempire le capsule alimentari

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Scegli un tipo di capsula
• Metodo 2 Riempi le capsule a mano
• Metodo 3 Utilizzare una riempitrice per capsule

Riempire le capsule alimentari a casa può essere un ottimo modo per introdurre integratori sani nella tua dieta senza spendere molti soldi. Dovrai procurarti il ​​materiale, oltre al tipo e alle dimensioni della capsula che vuoi riempire di erbe. Il riempimento a mano richiede più tempo, ma è più economico. Se hai più soldi, acquista una riempitrice per capsule per guadagnare molto velocemente.

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Metodo 1 Scegli un tipo di capsula

1. 
   

   
   Optare per capsule vegetariane. Fallo se hai delle restrizioni dietetiche. Queste capsule sono fatte di pioppo e sono una buona scelta se si hanno restrizioni dietetiche, perché sono kosher, halal e non contengono glutine.
   • Sono disponibili su Internet o localmente in un negozio che vende prodotti naturali.

2. 
   

   
   Usa le capsule di gelatina. Fatelo se non avete restrizioni alimentari. Sono fatti con gelatina di manzo, ma non preoccuparti, non sentirai il profumo della carne! Di solito, sono più economici delle capsule vegetariane.
   • Li puoi trovare su Internet o nei negozi di alimenti naturali.

3. 
   

   
   
   
   Scegli le capsule di dimensioni 0 per una dose standard. Le capsule ricaricabili sono disponibili in diverse dimensioni, ma la più comune è la dimensione 0, ha una capacità che varia da 400 a 800 mg circa, a seconda della densità del contenuto.
   • Le dimensioni e la densità della polvere possono influire sulla quantità che può contenere la capsula.

4. 
   

   
   Scegli la taglia 1 se desideri una capsula più piccola. Queste sono più piccole delle 0 capsule, quindi è più facile ingerirle.
   • Una capsula di dimensione 1 contiene circa il 20% in meno di sostanza rispetto alla dimensione 0. Tenere presente questa informazione se si prevede di utilizzare capsule più piccole.

5. 
   

   
   
   
   Chiedi al tuo medico un consiglio su come riempirli. Consultare sempre un professionista della salute prima di iniziare a prendere qualsiasi integratore. A seconda del dolore e delle erbe raccomandate dal medico, gli integratori possono rafforzare il sistema immunitario, ridurre l'infiammazione o migliorare la digestione.
   • Il peperoncino di cayenna è un potente antiossidante. Sebbene i suoi effetti siano ancora allo studio, si pensa che allevi la nausea e aiuti a combattere le infezioni batteriche. Metti un po 'di pepe di Cayenna nelle capsule per goderne i benefici senza provocare scottature in bocca.
   • Lo zenzero aiuta a combattere malattie comuni come mal di testa, congestione nasale e raffreddore. Allevia anche l'indigestione.
   • L'olio di origano (che proviene da una pianta legata alla maggiorana) aiuta ad alleviare il dolore.
   • La curcuma riduce i livelli di colesterolo e la pressione sanguigna.

Metodo 2 Riempi le capsule a mano

1. 
   

   
   Versare il prodotto di riempimento in un contenitore. Se si desidera utilizzare un mix di prodotti, metterli tutti insieme e mescolarli bene. Non ci sono problemi se hai più sostanza riempitiva del numero di capsule che userai. Metti il ​​resto in un sacchetto di plastica ermetico e conservalo in un luogo buio e fresco.

2. 
   

   
   Apri le capsule e lascia da parte i coperchi. Sono consegnati in una forma pre-assemblata. Per separarli, tenere premuto con una mano e rimuovere la parte superiore dell'altra. Se non riesci a separarli, gira la parte superiore della capsula fino a quando non si stacca. Mettilo da una parte.
   • La parte superiore delle capsule è più corta e più larga della parte inferiore. Ciò gli consente di scorrere sull'elemento inferiore della capsula durante il montaggio.

3. 
   

   
   Raccogliere la miscela con il fondo della capsula. Questo è il modo più semplice per riempirlo ed evitare di generare molto casino. Assicurati di riempire completamente il fondo della capsula.
   • Prima di riempirlo, lavati le mani. Inoltre, puoi indossare guanti protettivi.

4. 
   

   
   Posizionare e premere la metà superiore della capsula sulla metà inferiore. Dopo aver riempito la sezione inferiore, sostituire delicatamente quella superiore. Con una mano, tenerlo premuto e, dall'altro, premere delicatamente sulla parte superiore della capsula.

5. 
   

   
   Conservare le capsule in un ambiente fresco e buio. Quando hai finito di assemblarli tutti, mettili in un sacchetto ermetico o in un barattolo con coperchio e conservali in un luogo fresco e buio.
   • Preparare una quantità necessaria per uno o due mesi. Se ne produci di più, le capsule potrebbero scadere prima che tu possa prenderle.
   • Se vivi in ​​un luogo umido, metti sacchetti di gel di silice nel barattolo. Hai la possibilità di metterli su Internet o mantenere quelli che vengono con scarpe, droghe e altri prodotti.

Metodo 3 Utilizzare una riempitrice per capsule

1. 
   

   
   Scegli la macchina in base alle dimensioni della capsula. Ogni dispositivo può avere solo una dimensione del contenitore. Quando ne acquisti uno, assicurati che si adatti alle dimensioni della capsula che hai scelto.
   • Questa macchina è disponibile su Internet e nei negozi di prodotti naturali a circa € 30.

2. 
   

   
   Posizionare la base della macchina sul suo supporto. Ciò consentirà di essere stabile durante il riempimento e l'assemblaggio delle capsule.
   • Il dispositivo viene inoltre fornito con un vassoio in cui posizionare la parte superiore delle capsule e un supporto.

3. 
   

   
   Posizionare le parti inferiori delle capsule in quella della macchina. Smontare le capsule e posizionare le parti inferiori in ciascuna fessura nella parte inferiore della macchina. Non posizionare più di una capsula in ciascuna apertura.
   • La parte inferiore della capsula è molto più lunga della parte superiore. Ciò consente di trascinarlo sopra quello inferiore per assemblarli.

4. 
   

   
   Versare il riempitivo nei fori nella parte inferiore della macchina. Mettilo prima in un misurino, quindi versalo nei fori in cui si trovano le parti inferiori delle capsule.

5. 
   

   
   Dividi il riempitivo in ciascuna di queste parti. In genere, questi dispositivi sono dotati di piastre di plastica che è possibile utilizzare per riempire le capsule. Dopo aver versato il prodotto nella macchina, utilizzare la piastra per distribuire il riempitivo sulle aperture in modo che sia uniformemente distribuito. Questa azione riempirà le capsule.
   • Se non si dispone di questo piatto, è possibile utilizzare un pezzo di plastica dura e pulita, come una carta di credito, per distribuire la polvere.

6. 
   

   
   Utilizzare il packer incluso per comprimere il filler. Se non sei riuscito a riempire completamente le capsule al primo tentativo, usa il packer per comprimere il filler e lasciare più spazio. Allineare i denti di questo strumento con le aperture in cui si trovano le parti inferiori delle capsule e premere delicatamente sul riempitivo per comprimerlo.
   • L'imballatore sembra un pezzo di plastica piatta con denti su un lato.

7. 
   

   
   Ripeti il ​​processo di riempimento. Fatelo se avete compattato il riempitivo. Versare di più nelle fessure che contengono le parti inferiori delle capsule e utilizzare la piastra per distribuire uniformemente sui fori.

8. 
   

   
   Posizionare le parti superiori delle capsule sulla parte superiore della macchina. Questa parte ha aperture attraverso le quali è possibile posizionare i tappi delle capsule. Premere delicatamente quando si posiziona una parte superiore in ogni apertura. Questi pezzi dovrebbero essere comodi per evitare che si muovano, anche se capovolgi la parte superiore della macchina.

9. 
   

   
   Allineare la parte superiore della macchina con la parte inferiore e premere verso il basso. Rimuovere la base dell'unità dal supporto e capovolgere delicatamente il coperchio per allineare le aperture superiore e inferiore. Premere fino a quando la macchina smette di comprimersi. A questo punto, le capsule saranno completamente assemblate.

10. 
    

    
    Rimuovere il coperchio della macchina e rimuovere le capsule. Quando rimuovi la parte superiore della macchina dalla sua base, vedrai la parte inferiore delle capsule che esce dalla parte superiore dell'unità. Premere leggermente sulla parte superiore della macchina per rimuoverli.