Come dare senso alla tua vita

Contenuto

• stadi
• Parte 1 di 3:
  Determina cosa contribuisce alla felicità di una persona
• consiglio
• avvertenze
• Elementi necessari

Il coautore di questo articolo è Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak è un consulente di psicologia, con licenza a Chicago. Si è laureato alla American School of Professional Psychology nel 2011.

Ci sono 17 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

Hai fatto una retrospettiva su anni, mesi o settimane per capire che alcuni problemi ed errori minano continuamente la tua vita? Ti senti bloccato in un vicolo cieco e non hai idea di come uscire? Se è così, non sei solo. Tutti commettono errori, sia che si tratti dell'esperienza di linea, della mancanza di consapevolezza di sé o della mancanza di consulenti o tutor sufficienti per condurti nella giusta direzione. Tuttavia, la cosa migliore da fare è non consentire l'inclinazione di questi errori. Sei in grado di rinnovarti, dare un senso alla tua vita e imparare buone lezioni dai tuoi errori mentre si verificano.

stadi

Parte 1 di 3:
Determina cosa contribuisce alla felicità di una persona

1. 7 Sviluppa un forte sistema di supporto. Sforzati di mantenere interazioni equilibrate con le persone che stimolano sentimenti positivi su di te e sulla tua vita. Se al momento non sei circondato da queste persone, vai a cercarle. Puoi incontrare nuove persone in vari modi: a scuola, al lavoro, in chiesa, presso la tua stazione di volontariato o in un club che riunisce persone con gli stessi hobby. Esci dal tuo ambiente familiare e inizia una conversazione con qualcuno che vedi quotidianamente, ma non ne sai nulla. pubblicità

consiglio

• Pensa a cosa faresti se sapessi di non poter fallire. Se credi fermamente che il successo di tutto ciò che fai sarà un successo, vorrai andare avanti. Affronta ogni nuova sfida da questa prospettiva e sarai in grado di fare cose che non avresti mai pensato di poter fare!
• Concentrati su piccole cose, piccoli obiettivi intermedi che puoi raggiungere rapidamente. Questo ti darà un senso di realizzazione che svilupperà il tuo dinamismo.
• Pensa ai tuoi obiettivi come a una grande avventura. Concentrati sul viaggio e la destinazione apparirà sola.

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avvertenze

• Questi cambiamenti saranno difficili, ma dovresti sapere che uscire da un buco nero per raggiungere la luce delle stelle è la cosa migliore che puoi fare o che hai fatto nella tua vita.
• È possibile che ti sia circondato di amici negativi quanto te stesso. I cambiamenti positivi che stai apportando ora possono sembrare difficili da accettare o adattare. Concedi loro del tempo e cerca di far loro capire il tuo nuovo modo di pensare, che è più positivo. Se non accettano questi cambiamenti, ma provano di nuovo a sgonfiarti, non avrai altra scelta che abbandonarli e fare nuove amicizie, proprio come hai abbandonato il tuo vecchio stile di vita negativo.

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Elementi necessari

• Carta e penna a sfera
• Amici e familiari completi
• Volontà o determinazione

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