Come ridurre il tasso di antigeni prostatici specifici (PSA)

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Abbassa il tasso di APS naturalmente
• Parte 2 Richiedere cure mediche per abbassare il tasso di APC

Gli antigeni prostatici specifici (PSA) sono una proteina prodotta dalle cellule della prostata. Il test APS misura il livello di APS nel sangue, la frequenza normale deve essere inferiore a 4 ng / ml. Un livello di PSA più elevato dovrebbe condurre a ulteriori test in quanto può indicare il cancro alla prostata e altri fattori che aumentano i livelli di APA: infiammazione o iperplasia della prostata, infezione del tratto urinario, eiaculazione recente, assunzione di testosterone, vecchiaia o persino un giro in bicicletta. Puoi abbassare i livelli di APC in modo naturale o usando i farmaci.

stadi

Parte 1 Abbassa il tasso di APS naturalmente

1. 
   

   
   Evita gli alimenti che innescano un aumento dell'APC. Alcuni alimenti sembrano avere un impatto negativo sulla prostata e aumentare il tasso di antigeni prostatici nel sangue. Più specificamente, le diete ricche di latticini (latte, formaggio, yogurt) e grassi animali (carne, strutto, burro) possono aumentare il rischio di cancro alla prostata. Ad esempio, passando a una dieta più sana a basso contenuto di grassi saturi e ricca di frutta e verdura che contengono molti antiossidanti, è possibile ridurre il rischio di cancro alla prostata e ridurre il tasso di APC.
   • I prodotti lattiero-caseari hanno la prospettiva di innescare livelli più elevati di un fattore di crescita simile all'insulina che è stato collegato ad alti livelli di antigene e ad una cattiva salute della prostata.
   • Quando mangi carne, scegli carni magre come il tacchino e il pollo. Le diete povere di grassi provocano una prostata più sana e riducono il rischio di iperplasia prostatica.
   • Sostituisci la carne con il pesce più spesso. I pesci grassi (come salmone, aringhe e tonno) sono ricchi di omega-3, che riduce il rischio di cancro alla prostata.
   • Le bacche e l'uva blu scuro o viola, così come le verdure a foglia verde, tendono ad essere ricche di antiossidanti, che prevengono la comparsa di danni a tessuti, organi e ghiandole (come la prostata) dovuti all'ossidazione.

2. 
   

   
   
   
   Mangia più pomodori. I pomodori sono una fonte di licopene, un carotenoide (un pigmento vegetale e un antiossidante) che protegge i tessuti dallo stress e consente loro di utilizzare meglio l'energia. Le diete ricche di pomodori e sottoprodotti (come salse o concentrati di pomodoro) hanno un rischio inferiore di cancro alla prostata e aiutano a ridurre il livello di APR circolante nel sangue. Il licopene sembra essere più biodisponibile (cioè più facile da assorbire e utilizzare dall'organismo) se presente in prodotti trasformati come concentrato di pomodoro o concentrato.
   • Alcune ricerche indicano che il licopene può essere più biodisponibile nei pomodori cotti in olio d'oliva rispetto a quelli che non lo sono.
   • Sebbene i pomodori siano la principale fonte di licopene, si trovano anche in altri alimenti come albicocche, guaiave e angurie.
   • Se non riesci a mangiare pomodori o se non ti piacciono, puoi comunque godere degli effetti riducenti del licopene prendendo integratori alimentari giornalieri che contengono 4 mg.

3. 
   

   
   
   
   Bevi il succo di melograno. Il succo di melograno naturale contiene molti nutrienti sani, alcuni di essi possono avere un effetto positivo sulla prostata e mantenere un basso tasso di PSA. Ad esempio, i semi, la polpa e la buccia dei melograni contengono potenti antiossidanti come flavonoidi, fenoli e antociani. Questi fitochimici sono considerati ritardanti della crescita delle cellule cancerose e l'accumulo di antigeni prostatici specifici nel sangue. Il succo di melograno è anche un'ottima fonte di vitamina C che stimola il sistema immunitario e consente al corpo di riparare i tessuti, il che influenza positivamente il livello di APA.
   • Prova a bere un bicchiere di succo di melograno al giorno. Se non ti piace il succo di melograno puro (perché troppo amaro), prova a trovare un mix di succo che contiene succo di melograno.
   • Scegli il prodotto di melograno più naturale e puro. La lavorazione del succo tende a distruggere i fitochimici e la vitamina C.
   • L'estratto di melograno è disponibile anche in capsule che puoi assumere come integratore alimentare.

4. 
   

   
   Prova a prendere Pomi-T. Pomi-T è un integratore alimentare disponibile in commercio che contiene melograno crudo, broccoli, tè verde e curcuma in polvere. La ricerca condotta nel 2013 ha concluso che il Pomi-T può abbassare il livello di APC nei pazienti con carcinoma prostatico. Ognuno di questi ingredienti è un potente antiossidante che ha proprietà anticancro, ma la loro combinazione sembra produrre un effetto sinergico che ne aumenta l'efficacia. Questa ricerca si basava su uomini con carcinoma della prostata che hanno assunto il supplemento dietetico per 6 mesi. Hanno affermato che il Pomi-T era ben tollerato e non ha causato effetti collaterali negativi.
   • I broccoli sono una verdura crocifera ricca di composti a base di zolfo che aiuta a combattere il cancro e l'ossidazione dei tessuti. Più cucini broccoli o più perdi nei profitti, ecco perché devi consumarli crudi.
   • Il tè verde contiene catechine, antiossidanti che uccidono le cellule tumorali mentre abbassano il livello di APS nel sangue. Se stai preparando una tazza di tè verde, non bollire o potresti perdere parte della sua efficacia come antiossidante.
   • La curcuma è un potente farmaco antinfiammatorio che contiene curcumina, una sostanza che può abbassare il livello di APS riducendo la diffusione delle cellule tumorali nella prostata.

5. 
   

   
   Prova a prendere PC-SPES. PC-SPES è un integratore alimentare a base di otto diverse erbe cinesi. È in circolazione da molti anni e lo troverai nei negozi specializzati. La ricerca condotta nel 2000 ha concluso che PC-SPES riduce significativamente il tasso di APS negli uomini con patologie prostatiche avanzate. I ricercatori ritengono che PC-SPES agisca in modo simile agli estrogeni (il principale ormone femminile) abbassando i livelli di testosterone, che riduce le dimensioni della prostata e riduce il tasso di antigeni prostatici.
   • Tutti gli uomini che hanno partecipato a questo studio hanno assunto PC-SPES per due anni (nove capsule al giorno) e hanno visto il loro livello di APA diminuire dell'80% o più, questa riduzione è durata più di un anno dopo l'interruzione del trattamento.
   • PC-SPES è una miscela di calotta cranica, crisantemo, fungo Reishi, disatis, radice di liquirizia, radice di ginseng (panax ginseng), rabdosia rubescens e palme della Florida (serenoa repens).

Parte 2 Richiedere cure mediche per abbassare il tasso di APC

1. 
   

   
   Consultare il proprio medico dopo i risultati dell'analisi APAP. La maggior parte degli uomini esegue un'analisi dei livelli di antigene specifici della prostata perché presenta sintomi di un problema alla prostata, come intenso dolore pelvico, fastidio alla seduta, problemi di minzione, sangue di sperma o riduzione dei problemi. Tuttavia, ci sono molti disturbi che possono influenzare la prostata (infezioni, cancro, ipertrofia benigna, spasmi) e causare un aumento del livello di APA (come descritto sopra). Pertanto, il risultato dell'analisi del tasso di APC non significa necessariamente la presenza di cancro, poiché molto spesso ci sono falsi allarmi. Il medico valuterà la tua analisi del tasso di antigeni in aggiunta alla tua storia medica, un esame fisico della prostata o una possibile biopsia (un campione di tessuti) della prostata prima di fare una diagnosi.
   • In precedenza, un livello di APS inferiore a 4 ng / ml era considerato sano e un tasso superiore a 10 ng / ml era considerato un rischio elevato di cancro alla prostata. Tuttavia, è stato trovato che gli uomini che hanno un cancro alla prostata possono anche avere un livello di APR inferiore a 4 ng / ml e che gli uomini con un tasso superiore a 10 ng / ml possono avere una prostata sana.
   • Chiedi informazioni sulle diverse analisi della tariffa APC. Esistono tre forme alternative di analisi dell'antigene analgesico (oltre all'analisi standard) che i medici possono prendere in considerazione. L'analisi senza percentuali riguarda solo l'ASA che circola liberamente nel sangue. La velocità dell'APS si basa sui risultati di altre analisi dell'APS per determinare la variazione del tasso nel tempo. Un'analisi urinaria dell'APS cerca una fusione genica comune ad almeno la metà degli uomini testati con carcinoma prostatico.

2. 
   

   
   Prendi in considerazione l'assunzione di aspirina. La ricerca condotta nel 2008 ha concluso che l'aspirina e altri farmaci antinfiammatori non steroidei possono aiutare a ridurre il livello di APS se assunti regolarmente. I ricercatori non comprendono esattamente il meccanismo dell'influenza dell'aspirina sulla prostata (ciò non è dovuto al fatto che riduce le dimensioni della ghiandola), ma gli uomini che lo assumono regolarmente hanno un tasso di APS 10 volte inferiore rispetto agli uomini che non lo fanno non assumere aspirina o altri FANS. Tuttavia, discutere con il proprio medico i potenziali rischi dell'assunzione di aspirina a lungo termine, ad esempio irritazione allo stomaco, ulcere e riduzione del potere di coagulazione del sangue.
   • Le persone che assumono aspirina e osservano l'impatto più importante sulla loro percentuale di APA sono uomini con carcinoma prostatico avanzato e uomini che non fumano.
   • L'opzione più sicura per gli uomini che vogliono assumere a lungo termine (più di qualche mese) è l'aspirina a basso dosaggio.
   • Poiché l'aspirina e altri FANS hanno la proprietà di rendere il sangue più fluido (il che ne impedisce la coagulazione più facilmente), riducono anche il rischio di insufficienza cardiaca o altre malattie cardiovascolari.

3. 
   

   
   Parlate con il vostro medico di altri farmaci che possono abbassare il livello di APC. Esistono numerosi farmaci che possono abbassare il livello di APA, sebbene la maggior parte di essi sia progettata per disturbi o malattie non correlate alla prostata. Non è consigliabile assumere medicinali per malattie che non si hanno nella speranza che ciò riduca il tasso di APC, soprattutto se questo tasso è difficile da interpretare e se l'alto tasso di APC non è sempre un indicatore della malattia della prostata.
   • Tra i farmaci progettati per la prostata vi sono gli inibitori della 5-alfa reduttasi (finasteride, dutasteride) che vengono anche utilizzati per il trattamento dell'iperplasia prostatica e dei sintomi urinari. Tra i loro effetti collaterali, questi inibitori potrebbero abbassare il tasso di antigeni prostatici, ma questo non funziona in tutti gli uomini che lo assumono.
   • I farmaci che abbassano il colesterolo come le statine (Lipitor, Crestor, Zocor) sono anche collegati a un basso livello di APS, se lo prendi per diversi anni. Tuttavia, questo beneficio secondario viene annullato se si assumono farmaci che bloccano il calcio prescritti per l'ipertensione.
   • I diuretici tiazidici sono "pillole d'acqua" utilizzate per l'ipertensione. L'uso di questi diuretici a lungo termine è spesso associato a un basso livello di PSA.