Come recitare mantra

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• Parte 1 di 3:
  Sviluppa il giusto stato d'animo

Questo articolo è stato scritto con la partecipazione di Nataša Pantović Night, un membro confermato della comunità . Nataša Pantović Nuit è un consulente di gestione con esperienza nel Regno Unito e a Malta. Ha conseguito una laurea in Economia e ha scritto diversi libri sulla consapevolezza e numerosi articoli sullo sviluppo personale per il Times of Malta. Ha più di 25 anni di esperienza e ha lavorato con rinomate società di consulenza gestionale. Nataša Pantović è anche consulente indipendente di varie organizzazioni governative maltesi e di importanti clienti come Vodafone, Barclays Bank e Safeway UK.

La recitazione dei mantra, la ripetizione del nome di Dio e la meditazione sono pratiche trovate in molte religioni in tutto il mondo. Buddismo, induismo, islam, cristianesimo e altre religioni o pratiche spirituali usano i suoni per stabilire una connessione con il divino. Questa recitazione è un'esperienza mistica, perché il corpo, attraverso il suono, i canti e la meditazione, diventa un tempio e uno strumento divino. Per poterli recitare correttamente, devi mettere in atto il giusto stato d'animo, scegliere il mantra e praticare recitandolo.

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Parte 1 di 3:
Sviluppa il giusto stato d'animo

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   7 Aumentare gradualmente il numero di ripetizioni. Man mano che ti concentri di più, inizia ad aumentare il numero di volte in cui reciti un mantra. All'inizio ti annoierai facilmente o sarai distratto e ti fermerai molto rapidamente. Tuttavia, non esitare a ripetere il mantra durante il giorno mentre fai altre attività. pubblicità

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