Come prevenire il calcolo dentale

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Avere una buona igiene orale
• Metodo 2 Rimuovere efficacemente la placca
• Metodo 3 Eseguire la decalcificazione dal dentista

Il tartaro è un deposito minerale che si forma quando la placca non viene rimossa. Questo deposito minerale può essere rimosso solo lavandosi i denti ed è meglio prevenirne la formazione in primo luogo. Per evitare ciò, dovresti praticare una buona igiene orale. Ciò significa eliminare la placca dentale in tempo lavandosi i denti e pulendo regolarmente il filo interdentale ed eseguendo regolarmente la decalcificazione dal dentista. Con un'assistenza preventiva completa, i tuoi denti rimarranno sani e senza tartaro per molti anni.

stadi

Metodo 1 Avere una buona igiene orale

1. 
   

   
   Lavati i denti almeno due volte al giorno. Per eliminare la placca e prevenire lo sviluppo del tartaro, è importante lavarsi i denti. Si consiglia di farlo due volte al giorno per controllare la formazione di placca e tartaro.
   • Di solito, è consigliabile lavarsi i denti la mattina quando ti svegli e la sera prima di andare a letto. Tuttavia, scegli due volte per te e rispettale ogni giorno.

2. 
   

   
   Usa il filo interdentale ogni giorno. Se non rimuovi il cibo che si accumula tra i denti, il tartaro può accumularsi in questo spazio. Usa il filo interdentale quotidianamente per rimuovere le sostanze che causano la formazione di placca e tartaro.
   • Quando usi il filo interdentale, assicurati di pulire accuratamente ogni spazio interdentale. Far scorrere il filo su e giù più volte e rimuovere eventuali detriti alimentari. Quindi rimuovere il filo con un movimento di segatura.
   • L'accumulo di zucchero e damidon tra i denti potrebbe diventare placca o tartaro. Pertanto, se hai mangiato zucchero o amido, dovresti effettuare questa pulizia in un secondo momento.

3. 
   

   
   
   
   Usa un collutorio che rimuove la placca. Esistono collutori appositamente progettati per rimuovere i depositi batterici che si accumulano tra i denti. Di solito, aiutano a dissolvere i depositi per rendere più efficaci la spazzolatura e il filo interdentale. L'uso di questo tipo di collutorio una volta al giorno, oltre alla pulizia del pennello e del filo interdentale, può migliorare la salute dentale e prevenire il tartaro.
   • Usa il collutorio dopo aver pulito i denti con un pennello e filo interdentale per eliminare i residui di cibo e detriti.
   • Leggi l'etichetta del prodotto che desideri acquistare per assicurarti che abbia proprietà antibatteriche per combattere la formazione di placca. I collutori efficaci hanno generalmente il sigillo di approvazione di un'associazione di consumatori o di un ente regolatorio dentale.

4. 
   

   
   
   
   Evita cibi dannosi. Per prevenire la placca dentale, dovresti evitare di mangiare cibi che ne promuovono la formazione. Questi includono cibi dolci e cibi ricchi di amido come dolci, bibite e pane.
   • Se mangi questi alimenti, pulisci i denti immediatamente dopo. Se ciò non è possibile, assicurati di bere molta acqua per sciacquarti i denti.

Metodo 2 Rimuovere efficacemente la placca

1. 
   

   
   Usa uno spazzolino buono. Se vuoi sbarazzarti della placca e prevenire il tartaro, devi usare uno spazzolino efficace. Usa uno spazzolino morbido per rimuovere la placca senza danneggiare le gengive o lemail.
   • Le setole del pennello devono essere arrotondate. Ciò contribuirà anche a proteggere lo smalto e le gengive da lesioni.

2. 
   

   
   Usa un dentifricio anti-acido. Ci sono una moltitudine di dentifrici sul mercato, ma dovresti assicurarti di sceglierne uno che prevenga la formazione di tartaro. Questo tipo di dentifricio contiene un agente leggermente abrasivo che rimuove la placca sulla superficie dei denti.
   • Se soffri di sensibilità dei denti, assicurati di scegliere un dentifricio antiaderente per i denti sensibili.

3. 
   

   
   Lavati i denti con piccoli movimenti con un angolo di 45 °. Per rimuovere la placca sotto le gengive, è necessario inclinare correttamente il pennello. Tieni il pennello inclinato di 45 gradi per raggiungere facilmente la parte superiore delle gengive.
   • Fai piccoli, delicati movimenti circolari mentre ti lavi. Questo è il modo più efficace per rimuovere la placca e i detriti alimentari.

4. 
   

   
   Lavati bene i denti. Prenditi il ​​tempo per pulire ogni dente. Se ti prendi il tempo per pulirli tutti, lavarsi i denti a fondo dovrebbe durare circa 2 minuti.
   • È importante pulire i denti su tutti i lati. Assicurati di spazzolare dentro, fuori e ai lati.

Metodo 3 Eseguire la decalcificazione dal dentista

1. 
   

   
   Pianifica le tue sessioni dal dentista. Per evitare l'accumulo di tartaro sui denti, è necessario che i denti vengano puliti regolarmente da un dentista. Assicurati di pianificare le tue sessioni in modo da poter pulire i denti regolarmente.
   • Sebbene molti dentisti raccomandino la pulizia dentale professionale due volte l'anno, il numero di sedute può variare. Chiedi al tuo dentista quante sessioni raccomanda in base ai tuoi fattori di rischio e problemi dentali.

2. 
   

   
   Contattare il dentista in caso di problemi dentali. Se i denti ti fanno male o ti irritano, questo potrebbe indicare un problema che dovrebbe essere affrontato. Contatta il tuo dentista e fissa un appuntamento per un esame e per il trattamento.

3. 
   

   
   Aspettati di eseguire un esame dentale. Innanzitutto, il dentista esaminerà attentamente la bocca e valuterà le condizioni dei denti. Esaminerà quindi ciascuno di essi per i primi segni di formazione di placca e tartaro.
   • Il medico cercherà anche segni di altri problemi come la gengivite.

4. 
   

   
   Lavati i denti. Dopo l'esame, il dentista procederà innanzitutto alla rimozione manuale della placca dentale e del tartaro. Per fare questo, utilizzerà un raschietto metallico chiamato scaler dentale. Quindi i tuoi denti verranno puliti con un dentifricio abrasivo. Ciò contribuirà a rimuovere l'eventuale placca e tartaro rimanenti sui denti.
   • Il dentifricio abrasivo utilizzato negli studi dentistici viene utilizzato per lucidare i denti e renderli lucidi. Tuttavia, dovrebbe essere usato solo due volte l'anno. L'uso più frequente di tale dentifricio può danneggiare la superficie dello smalto.

5. 
   

   
   Eseguire una pulizia ad ultrasuoni. Dopo che i denti sono stati puliti dal dentista, potrebbe essere necessario un altro trattamento. Se hai molta placca e tartaro, il medico può anche raccomandare un trattamento ad ultrasuoni che utilizza vibrazioni e acqua per pulire i grandi depositi di minerali.