Come preparare il tuo corpo per la gravidanza

Contenuto

• stadi
• Parte 1 di 4:
  Consultare il proprio medico
• consiglio

Questo articolo è stato scritto con la collaborazione dei nostri redattori e ricercatori qualificati per garantire l'accuratezza e la completezza del contenuto.

Il team di gestione dei contenuti di esamina attentamente il lavoro della redazione per garantire che ogni articolo sia conforme ai nostri elevati standard di qualità.

Prepara il tuo corpo per la serie più eccitante di cambiamenti nella tua vita! È piuttosto facile prendersi cura del proprio corpo e prepararlo per la gravidanza e questo dovrebbe darvi nuove abitudini che dovreste mantenere durante questo periodo, ma anche per il resto della vostra vita. Sia che tu voglia rimanere incinta nei prossimi anni, nei prossimi mesi o se sei già nelle prime fasi della gravidanza, questi metodi potrebbero aiutarti a ridurre l'impatto che la gravidanza può avere su di te.

stadi

Parte 1 di 4:
Consultare il proprio medico

1. 4 Evita le smagliature. Usa lanolina o burro di karité sulla pelle per prevenire le smagliature. Dovresti anche assumere integratori di vitamina E o mangiare cibi ricchi di vitamina E per mantenere la pelle forte e sana. pubblicità

consiglio

• Come puoi vedere, non c'è niente di strano nel preparare il tuo corpo per la gravidanza. Tutto quello che devi fare è prendere buone abitudini e seguire il tuo buon senso. Non dovresti essere troppo severo con la tua dieta, puoi sempre mangiare una torta o un pezzo di torta di volta in volta, ed è molto buono, finché lo tieni sotto controllo.
• Chiedi sempre consiglio al tuo medico. Può aiutarti a prendere decisioni importanti che interesseranno te e il tuo bambino e può darti ulteriori informazioni in caso di dubbi.
• A volte può essere noioso prendersi cura della tua pelle con lozioni per il corpo, ma concentrati sul tuo obiettivo e finirai la gravidanza con una pancia come vedi in riviste senza smagliature!
• Rimani costante. All'inizio, può essere difficile persistere e controllare le tue abitudini, ma diventerà parte della tua vita e sarà ancora più utile una volta che il tuo bambino è nato.

Estratto da "https://fr.m..com/index.php?title=prepare-your-bodies-with-grossesse&oldid=89258"