Autore: Monica Porter
Data Della Creazione: 21 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento: 25 Giugno 2024
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In questo articolo: Trascorrere del tempo insieme Aiutare contro lo stress Rivedere le sue priorità13 Riferimenti

Poiché i medici sono uomini intelligenti che sono spesso appassionati del proprio lavoro, uscire con uno di loro può essere un'esperienza straordinaria. Tuttavia, ci sono anche alcuni ostacoli per raggiungere questa relazione. Può essere difficile trascorrere del tempo insieme, poiché l'uso del tempo di un medico può essere piuttosto imprevedibile. Devi cercare di capire che i suoi piani possono cambiare spesso. La vita dei medici è anche una vita stressante, motivo per cui probabilmente dovrai aiutare a rilassarti alla fine della giornata. Dovrai rivalutare le tue priorità. Il tuo rapporto con un professionista della salute sarà probabilmente molto diverso da quello che hai avuto finora.


stadi

Parte 1 Trascorrere del tempo insieme

  1. Sii flessibile nei tuoi piani. I medici sono persone impegnate, soprattutto se lavorano in ospedale. Poteva essere chiamato con urgenza durante i giorni della settimana, di notte, e potrebbe non avere i suoi fine settimana liberi. Se vuoi uscire con un dottore, capisci che i piani che fai insieme a volte potrebbero essere annullati.
    • Prova a immaginare un piano B per i tuoi appuntamenti. Trova diverse spiagge libere durante la settimana in cui entrambi sono disponibili.
    • Evita di fare piani che saranno troppo difficili da cambiare. Ad esempio, dovresti evitare di acquistare i biglietti per un concerto perché il tuo partner potrebbe essere chiamato prima che inizi. Organizza gite più flessibili, ad esempio una cena in un ristorante che non richiede prenotazioni precedenti.




    Evita di discutere argomenti medici durante gli appuntamenti. Tutti hanno bisogno di prendersi una pausa da ciò che sta accadendo sul lavoro. I medici non fanno eccezione e, in effetti, fanno fatica a bilanciare la propria vita personale e professionale. Poiché il suo lavoro è molto stressante, potrebbe tendere a parlare spesso del suo lavoro. Questo può creare stress inutili perché non vuoi sentire i dettagli insanguinati. Cerca di condurre la conversazione in un'altra area rispetto alla tua vita professionale.
    • Dovresti evitare di chiedergli come è andata la sua giornata. Prova a trovare un altro argomento per iniziare la conversazione. Parla con lui di un programma televisivo che ti piace o discuti di nuovi amici che hai in comune.
    • Tuttavia, non dovresti esagerare neanche. Se il tuo partner ha avuto una giornata stressante, potrebbe essere necessario parlare. Di tanto in tanto, devi dargli il permesso di lamentarsi dei problemi che ha avuto sul lavoro. Cerca di capire e ascoltarlo.



  2. Organizza appuntamenti sul cibo. I medici hanno spesso fame. Quando lavorano molte lunghe ore e devono prendersi cura di diversi pazienti, tendono a trascurare i loro pasti. Se sai che lavorerà a lungo, dovresti fissare un appuntamento dove può mangiare qualcosa.
    • Potresti fargli una sorpresa per preparare qualcosa per lui quando torna a casa. Ordina un pasto per andare o preparare un pasto a casa.


  3. Lascialo usare il suo cellulare. I dottori potrebbero essere dastreinte per alcune ore. Il tuo partner potrebbe avere pazienti molto malati o potrebbe essere disabilitato in un ospedale locale. È importante comprendere i suoi obblighi lavorativi. Anche se è spesso considerato male tenere il telefono al tavolo, è necessario capirlo. Quando esci con un dottore, le regole della cortesia cambiano.


  4. Impara ad apprezzare il tempo che passi da solo. Se esci con un medico, passerai spesso le notti da solo. Non sarai in grado di avere tutta la sua attenzione. Dovrai trascorrere lunghe serate a trovare qualcosa per tenerti occupato.
    • Trascorri del tempo con i tuoi amici. Se il tuo partner non può intrattenerti durante le serate della settimana, pianifica con i tuoi amici.
    • Trova alcuni hobby che ti piacciono. Puoi trovare un nuovo hobby come il cucito. Leggi i libri quando hai tempo libero.
    • Puoi imparare a goderti questo momento da solo. Puoi imparare di più su te stesso e le tue passioni attraverso il tempo libero che hai quando esci con un medico.

Parte 2 Aiuta lo stress



  1. Fai attenzione ai segni di stress. I medici lavorano in un'atmosfera molto stressante. Devi organizzarti per aiutare il tuo partner a ridurre lo stress di volta in volta dopo il lavoro. Se non si affronta questo stress, potrebbe causare tensione nella relazione. Impara a cercare i segnali di pericolo che potrebbero influenzare la tua relazione.
    • Se il tuo partner è stressato, potrebbe essere un po 'lunatico. Potrebbe sembrare un po 'distante o facilmente arrabbiato.
    • Se pensi che sia sotto stress, cerca di non arrabbiarti. Ad esempio, digli con calma: "C'è qualcosa che ti disturba? C'è qualcosa che posso fare per farti sentire meglio? "


  2. Per iniziare, offrigli un po 'di conforto. Se è di cattivo umore, potresti dargli qualche consiglio. Tuttavia, quando aiuti qualcuno a far fronte allo stress, è sempre meglio iniziare a confortarlo. Potresti ottenere un suggerimento negativo con consigli (in particolare consigli che non ha chiesto), anche se le tue intenzioni sono buone.
    • Cerca di capirlo. Ascolta attentamente ciò che il tuo partner ha da dire e digli che ti dispiace per lo stress che stanno provando. Digli che sei qui e che ti importa di lui.
    • Se c'è un problema che deve essere risolto, puoi farlo in seguito. Dopo essere stato confortato, pensa a come risolvere il problema. Devi fargli capire che sei dalla sua parte. Spiega che non stai cercando di dirgli cosa fare, ma che vuoi pensare insieme alle soluzioni.


  3. Chiedigli cosa puoi fare. Soprattutto all'inizio della relazione, potresti non sapere come qualcuno vuole essere confortato. Chiedi al tuo partner cosa puoi fare quando ti senti stressato. Ascoltalo e rispetta i suoi bisogni.
    • Chiedigli come puoi rendere la sua giornata un po 'più semplice. Questo potrebbe essere qualcosa di semplice, ad esempio fare alcuni lavori domestici oltre a occasionalmente.
    • Comprendi che le esigenze del tuo partner potrebbero essere diverse dalle tue. Poteva gestire lo stress in un modo diverso dal tuo. Ricorda che questa differenza non è una cosa negativa. Rispetta le esigenze del tuo partner.


  4. Trova rituali che aiutano ad alleviare lo stress. È importante fare uno sforzo per quanto riguarda lo stress quando esci con un medico. Devono affrontare un'enorme quantità di stress, motivo per cui è di vitale importanza che tu sia brutto per ridurre lo stress. Organizza attività che ti aiuteranno a rilassarti.
    • A volte una piccola distrazione potrebbe essere sufficiente. Guarda un film insieme alla fine di una lunga giornata o organizza una maratona di serie televisive che entrambi ami.
    • Suggerisci di praticare insieme attività che si rilassano, ad esempio la meditazione o lo yoga.


  5. Incoraggiare l'attività fisica Gli esercizi sono un ottimo modo per ridurre lo stress. Facendo esercizio fisico regolarmente, puoi rafforzare la tua relazione con il tuo partner. Ad esempio, considera l'escursionismo o andare in palestra insieme.

Parte 3 Rivalutare le sue priorità



  1. Metti al primo posto i pazienti del tuo partner. In una relazione con un medico, non puoi sempre essere la sua priorità. I pazienti del tuo partner andranno sempre per primi perché la loro salute fisica (e talvolta la loro vita) dipende da loro. Cerca di capirlo.
    • I pazienti del tuo partner potrebbero ammalarsi immediatamente. In caso di emergenza medica, il paziente è la sua priorità. Anche se a volte può essere frustrante, devi ricordare che l'hai accettato quando hai deciso di iniziare una relazione con un medico.
    • Cerca di pensare ai tuoi pazienti quando ti senti frustrato. Anche se vuoi vedere il tuo partner, deve sottoporsi a procedure mediche stressanti e problemi molto seri.


  2. Concentrati sui benefici di avere una relazione con un medico. A volte può essere frustrante, ma devi ricordare i vantaggi. I medici sono generalmente persone intelligenti che si impegnano con i loro pazienti. Molti di loro hanno sviluppato un senso di empatia e hanno una vera passione per ciò che fanno. Inoltre, probabilmente hai iniziato una relazione con questa persona per una buona ragione. Cerca di ricordare cosa ti ha attratto presto a casa sua e perché questa relazione è così preziosa per te.


  3. Sii paziente. La pazienza è una qualità importante quando esci con un medico. Potresti non sapere quale sarà il tuo programma in un determinato giorno e può essere frustrante non sapere se sarai in grado di goderti il ​​tuo tempo insieme. Ricorda che il tuo partner sta facendo qualcosa di molto importante per loro. Dovresti essere orgoglioso della sua ambizione e incoraggiarlo nella sua passione.


  4. Dai valore ai piccoli momenti. Potresti non avere il tempo di trascorrere grandi appuntamenti quando esci con un medico. Cerca di dare valore ai piccoli momenti. Organizza appuntamenti leggeri e flessibili e sii grato per il tempo trascorso insieme.
    • Organizza rituali semplici, come guardare il sole sorgere ogni mattina.
    • Organizza uscite brevi, ad esempio fai shopping insieme o fai un picnic.
    • Goditi i momenti che trascorri insieme. Spegni il telefono ed elimina le distrazioni. Concentrati solo sul piacere della compagnia del tuo partner.
consiglio



  • Dagli anche un po 'di spazio per decomprimere. Non pensare di poter passare tutto il suo tempo libero con lui. Proprio come te, ha bisogno di un po 'di tempo da solo per decomprimersi dopo il lavoro, non dimenticare di prenderlo in considerazione.
avvertenze
  • Non chiedergli mai di fare qualcosa che possa compromettere il suo lavoro, come fare prescrizioni per determinati farmaci.
  • Non pensare che i dottori siano ricchi. Al contrario, i medici spesso guadagnano meno soldi dei loro contabili. Ci sono molti medici che non hanno un congedo retribuito, che devono rimborsare i soldi presi in prestito durante gli studi e che devono pagare per la pensione e l'educazione dei loro figli.

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