Come prendere le abitudini per evitare di perdere tempo

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Il coautore di questo articolo è Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube è un assistente sociale certificato nel Missouri. Ha conseguito il Master in Social Work presso l'Università del Missouri nel 2014.

Ci sono 10 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

Forse sei uno studente con un programma intenso che sta cercando di gestire meglio il suo tempo per studiare in modo più efficace o un leader aziendale che sta cercando prestazioni migliori dai suoi dipendenti. Qualunque sia la tua posizione, devi sempre sapere come gestire al meglio il tuo tempo. In ogni caso, se vuoi smettere di sprecare, dovrai imparare a eliminare alcune distrazioni e soprattutto a gestire un calendario per impostare routine ed elenchi quotidiani di attività da svolgere.

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   4 Cerca di non discostarti dalla tua routine. Una volta stabilito un piano di lavoro e assicurato di non essere disturbato, raccogli i tuoi punti di forza e inizia il tuo lavoro. Molte persone sanno molto bene quando perdono tempo e quando funzionano bene e anche tu. Quindi, fai quello che serve per evitare di cadere attraverso le crepe che ti fanno perdere la tua. Fai quello che serve per riuscire, la sera, a dirti che hai compiuto la tua missione mentre rifletti nell'agenda della giornata di lavoro che si è appena conclusa. pubblicità

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