Come prendersi cura della propria pelle (per le ragazze adolescenti)

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Prendersi cura della propria pelle ogni giorno
• Parte 2 Usa trattamenti speciali per la pelle

Una buona cura della pelle è essenziale per avere una pelle bella, senza grasso, senza punti neri e senza macchie! Questo è tanto più importante per gli adolescenti perché sono inclini a sviluppare problemi di pelle. Non dovresti preoccuparti, tuttavia, è facile impostare un programma di cura della pelle. Hai semplicemente bisogno di prodotti per il tuo tipo di pelle, tecniche adeguate e la motivazione per prenderti cura della tua pelle ogni giorno! La tua pelle ti sarà grata.

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Parte 1 Prendersi cura della propria pelle ogni giorno

1. Quando ti svegli la mattina, lavati la faccia. Ciò ti consentirà di eliminare il sudore e gli oli che si sono accumulati sulla pelle durante la notte. Ti aiuterà anche a svegliarti meglio dandoti una carnagione radiosa al mattino. Quando si lava il viso, non usare mai sapone, a meno che non sia un sapone fatto apposta per il viso. È un errore che fanno molte ragazze. Il normale sapone che usi per lavare il corpo e le mani può irritare i pori del viso, causando la comparsa di acne e brufoli. Quando lavi il viso, usa un detergente speciale o anche solo acqua e un panno, che dovrebbe essere sufficiente per mantenere la pelle elastica, senza oli e sporco.
   • Non preoccuparti se scopri che questo metodo non è abbastanza aggressivo per rimuovere oli e sporco dalla pelle. L'allacciatura è un problema di produzione eccessiva di olio sulla pelle che ostruisce i pori, non un problema di intasamento della superficie dei pori.
   • Non dimenticare la protezione solare, estiva e invernale, è un prodotto essenziale. Anche durante l'inverno, le radiazioni solari possono influenzare la pelle. Inizia non appena sei giovane e invecchierai con una pelle bellissima.

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   Al mattino, dopo aver fatto colazione e lavato i denti, applica il balsamo sulle labbra. Questo è un passo importante soprattutto se hai le labbra screpolate, ma anche se non è il tuo caso, è sempre una buona idea mantenere le labbra lisce e appetitose.

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   Metti della crema sulle mani. Se hai la pelle secca sulle mani, metti un po 'di crema al mattino. Assicurati di non mettere troppo, perché renderà le tue mani più oleose e scivolose.

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   Mentre sei a scuola, non devi davvero preoccuparti del tuo viso. Se la tua pelle diventa davvero grassa, acquista tessuti speciali per rimuovere il grasso in eccesso dal viso. Non lavarti la faccia durante il giorno!

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   La serata è un momento cruciale per il mantenimento della tua pelle perché è il momento perfetto per prenderti cura della tua pelle. Per prima cosa, lavati la pelle. Acquista un detergente per il viso. Ti aiuterà a rimuovere sporco, oli e altre sostanze che possono ostruire i pori. La maggior parte dei prodotti per la pulizia pulisce ed esfolia la pelle, ovvero due passaggi nel trattamento in cinque fasi (maggiori informazioni in seguito).

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   Dopo la pulizia, è tempo di idratare la pelle! Per le ragazze adolescenti, questo è qualcosa che può aiutarti ad avere una pelle bella se lo fai bene o causare un'acne mostruosa se la fai male. Assicurati che il prodotto per la pulizia che acquisti abbia le seguenti caratteristiche:
   • è un prodotto detergente studiato per il viso
   • è leggero, il che significa che non è pesante o oleoso non aggiungere grasso alla pelle e ostruire i pori, questo è molto importante

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   Successivamente, applica un po 'di balsamo per le labbra.

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   Quindi applicare le lozioni. Se le tue gambe sono asciutte perché le radi, devi idratarle. L'idratante che acquisti per le gambe non ha molta importanza. Evita semplicemente di usare una crema idratante leggera sulle gambe in quanto ciò non le aiuterà. Se hai le mani asciutte, questo è il momento giusto per applicare molta e molta crema, perché avranno molte ore davanti a loro per essere assorbite dalla pelle.

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   E questo è tutto! Hai un trattamento di cura eccellente per la tua pelle. Ripeti i passaggi da 1 a 8 ogni giorno per una pelle radiosa.

Parte 2 Usa trattamenti speciali per la pelle

1. 
   

   
   Esfoliare la pelle almeno una volta alla settimana. Non devi esfoliare la tua pelle ogni giorno, perché colpirà col tempo. Invece, prova a esfoliare la pelle una volta alla settimana o ogni due settimane per rimuovere la pelle morta e ammorbidirla. È possibile utilizzare trattamenti esfolianti fatti in casa o un trattamento acquistato in commercio. Basta inumidire la pelle, applicare una piccola quantità di macchia sulle dita e massaggiarla sulla pelle. Fallo per 60 secondi, quindi usa un po 'd'acqua calda per sciacquarlo.
   • Prova a mescolare zucchero e miele per ottenere uno scrub fatto in casa.
   • Se la tua pelle è sensibile, puoi usare i fiocchi d'avena mescolati con miele e latte per applicarli sulla pelle.

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   Usa una maschera una volta ogni due o quattro settimane. Le maschere facciali hanno diversi effetti, a seconda di quale si utilizza. Aiutano ad eliminare le tossine dalla pelle, sbloccare i pori e liberare la pelle dalle cellule morte e dallo sporco. È meglio se li usi ogni due o quattro settimane in quanto possono seccare la pelle se li usi troppo spesso. Per applicare la maschera, inumidire le dita e applicare una buona quantità di maschera sulla punta delle dita. Stenderlo uniformemente sulla pelle e lasciarlo asciugare per 20-30 minuti fino a quando non è più appiccicoso. Quindi utilizzare un panno umido e acqua tiepida per sciacquare la maschera.
   • È possibile utilizzare le maschere per elaborare i pulsanti. Applicare un po 'sul pulsante e lasciare agire durante la notte. Lavalo al mattino, il rossore e il dolore causati dal brufolo dovrebbero essersi calmati.
   • Le maschere di fango sono di solito le più popolari, ma ci sono diversi tipi che puoi usare.

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   Usa le strisce detergenti per i pori per eliminare i punti neri. Questi nastri sono nastri di cotone con un lato adesivo. Il lato adesivo si deposita sulla pelle e quando si rimuove la fascia, rimuove allo stesso tempo le macchie nere che potrebbero essere presenti. Dovresti usarli in generale solo quando compaiono punti neri. Sono usati sul viso (sul naso e sul mento), ma puoi anche usarli su altre parti del tuo corpo dove ci sono punti neri. Seguire le istruzioni per l'applicazione fornite con le strisce e rifinire lavando e idratando il viso.

• Consuma molta frutta e verdura. Una dieta sana aiuta a mantenere la pelle sana.
• Bevi molta acqua! Bevi quanta più acqua puoi (dovresti bere almeno due litri al giorno). L'acqua aiuta a mantenere la pelle idratata e giovane.
• Le istruzioni per la cura del viso dovrebbero funzionare su chiunque abbia i pulsanti, che siano adolescenti o meno.
• Nell'articolo è stato menzionato che non dovresti lavarti il ​​viso più di due volte al giorno. Molti adolescenti pensano che lavandosi la faccia decine di volte al giorno, si libereranno degli oli e ridurranno la quantità di brufoli, ma non è vero! In effetti, lavando il viso più di due volte al giorno, asciugherai la pelle, che inizierà una maggiore produzione di olio per sostituire quella che è scomparsa. In realtà avrai più brufoli che ti lavano il viso più di due volte al giorno!
• Come accennato in precedenza, seguire i cinque passaggi per una pelle bella. Questi cinque passaggi sono: pulizia, ceretta, stimolazione, idratazione e protezione. I dermatologi hanno condotto studi che hanno dimostrato che le donne che seguono questi passaggi hanno una pelle più bella, pulita e il resto.
• Non toccare i capelli con le mani sporche.
• Cerca di non usare prodotti per il trucco che contengono molti prodotti chimici.
• Lava il viso almeno due volte al giorno. Tre volte se è davvero necessario!
• Non toccare il viso quando le mani sono sporche.

• Una leggenda urbana vuole che se non metti la crema solare sul viso, ti libererai dei brufoli, perché asciugherà l'olio. Questo non è vero In effetti, ha lo stesso effetto che se lavi il viso più di due volte al giorno, asciugherai la pelle del tuo viso e sostituendo l'olio che è stato perso, la tua pelle produrrà ancora di più. Inoltre, evitando di mettere la crema solare, aumenti il ​​rischio di soffrire di cancro della pelle, che non vale la pena solo per rimuovere alcuni brufoli. Assicurati di mettere la crema solare in estate, acquistane almeno una leggera per il tuo viso.
• Questo trattamento potrebbe non funzionare per tutti, a seconda della quantità di olio o della secchezza della pelle. Personalizzalo e crea il tuo trattamento. Questo articolo deve essere utilizzato solo come istruzioni di base. Consultare un dermatologo per ottenere un trattamento adattato alle proprie esigenze.
• Assicurati di non essere allergico a nessuno dei prodotti che usi sul viso. Se hai la pelle sensibile, esegui un test mettendo una piccola quantità di prodotto su un piccolo pezzo di pelle sul viso per assicurarti di non sviluppare irritazioni o arrossamenti.
• Non dimenticare che la tua pelle non sarà simile a quella nella foto di questo articolo. Le macchie, i lacci, l'olio e la secchezza della pelle sono cose normali e naturali. È ovvio che la foto è stata creata dal computer. Conosci i prodotti più adatti a te, perché ognuno ha una pelle diversa. L'obiettivo del trattamento è mantenere la pelle sana e mantenerla sana. La tua pelle è un riflesso della tua salute.