Come dimenticare il suo ex

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• Metodo 1 di 2:
  Gestisci una nuova pausa

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Hai appena rotto con la tua ragazza e non puoi dimenticarlo? La tua relazione è stata interrotta un momento fa e non puoi cambiare pagina? Non è ancora facile rompere con qualcuno, ma ci sono cose che puoi fare per dimenticare il tuo vecchio partner e vivere qualcos'altro.

stadi

Metodo 1 di 2:
Gestisci una nuova pausa

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   6 Esercizio. Il fatto di rimanere seduto tutto il giorno per indulgere nella tua tristezza non ti permetterà di dimenticare il tuo ex. Invece, fai lo sforzo di andare in palestra, uscire o fare esercizi. In tal modo, uscirai di casa e incontrerai nuove persone. Ciò riduce lo stress e rilascia anche endorfine, che ti aiuteranno a dimenticare il tuo ex partner. Il vantaggio aggiuntivo di uscire di casa è che sarai più pronto e in forma per la tua prossima conquista. Inoltre, uscire e godersi la natura ti permetterà di mettere le cose in prospettiva e per avere di nuovo la testa sulle spalle . pubblicità

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