Come controllare la dilatazione della cervice

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Preparazione al controllo manuale
• Parte 2 Controlla la cervice a casa
• Parte 3 Osservare altri segni di dilatazione

La dilatazione della cervice si verifica nelle donne in gravidanza che si avvicinano al termine. Si espande per sbloccare il percorso del bambino verso la vagina e consentire che esca dall'utero. La dilatazione raggiunge da 1 a 10 cm quando la consegna è imminente. Nella maggior parte dei casi, un professionista come un medico, un'infermiera o un'ostetrica lo controllerà, ma puoi anche farti un'idea da solo. Toccandolo e monitorando la comparsa di segni come un cambiamento di umore o rumori, è possibile sapere se è più o meno dilatato.

stadi

Parte 1 Preparazione al controllo manuale

1. 
   

   
   Discutere con il medico. È importante continuare una gravidanza sicura per garantire la tua salute e quella del bambino. Assicurando un'adeguata cura ostetrica da un medico, un'infermiera o un'ostetrica, puoi essere sicuro che la tua gravidanza sta andando bene e che puoi controllare la dilatazione della cervice in modo sicuro.
   • Sappi che all'inizio del nono mese, il medico inizierà a cercare segni di parto. Ad esempio, sentirai il tuo labdomen o eseguirai un esame interno per controllare la cervice. Sarà in grado di vedere se il bambino è "giù", il che significa che la cervice ha iniziato a dilatarsi e ammorbidirsi.
   • Fagli qualsiasi domanda tu possa avere, inclusa la posizione del bambino. Puoi anche chiedergli se puoi controllare tu stesso la sua dilatazione. Se sei al sicuro, puoi continuare.

2. 
   

   
   
   
   Lavati le mani. Se hai le mani sporche, potresti diffondere batteri e germi e causare un'infezione. È necessario spingere le dita nella vagina per verificare le condizioni della cervice. È estremamente importante per la tua salute e quella del tuo bambino lavarti le mani prima di inserire le dita.
   • Usa sapone e acqua calda per lavarti le mani. Bagnali sotto il rubinetto e applica il sapone insaponando. Strofinali energicamente per almeno venti secondi senza dimenticare la superficie delle mani. Risciacqua il sapone e asciuga le mani.
   • Se non si dispone di sapone, utilizzare un disinfettante per le mani contenente almeno il 60% di alcol. Applicare abbastanza nella cavità di entrambe le mani. Come con il sapone, strofina le mani e assicurati di coprire tutte le superfici, comprese le unghie. Continua a strofinare finché le mani non sono asciutte.

3. 
   

   
   
   
   Chiedi aiuto. Se sei preoccupato o hai paura di farlo da solo, puoi chiedere al tuo partner o a una persona cara di aiutarti. Dagli il permesso di aiutarti il ​​più possibile senza farti sentire a disagio. Ad esempio, potrebbe aiutarti aiutandoti a tenere uno specchio, a tenerti la mano o addirittura a rassicurarti durante l'esame.

4. 
   

   
   Mettiti in una posizione comoda. Prima di poter controllare la dilatazione cervicale, è necessario mettersi in una posizione comoda. Potresti sederti sul water o sdraiarti sul letto allargando le gambe, trovare la posizione più adatta a te.
   • Prima di iniziare, togli i vestiti dal fondo. In questo modo, sarà meno difficile rimuoverlo una volta installato.
   • Siediti o accovacciati sul water con un piede sul pavimento e un altro sul water. Puoi anche accovacciarti o sdraiarti sul letto se ti fa sentire meglio.
   • Non dimenticare che non c'è motivo di vergognarsi. Stai facendo qualcosa di completamente naturale e normale.

Parte 2 Controlla la cervice a casa

1. 
   

   
   Inserisci due dita nella tua vagina. Dovrai iniziare l'esame ottenendo un'idea della dilatazione della cervice. Invece di spingere l'intera mano nella vagina, poiché questo può essere piuttosto imbarazzante, devi solo usare l'indice e il medio per iniziare.
   • Non dimenticare di lavarti le mani con acqua e sapone prima di sentirti.
   • Trova l'ingresso della vagina con la punta delle dita. Il dorso della mano deve essere rivolto verso la schiena e il palmo deve essere rivolto verso l'alto. Dai un angolo alle dita all'utero per sentire meglio la cervice. Se senti dolore o disagio, rimuovili.

2. 
   

   
   Spingi le dita verso la cervice. Durante la gravidanza, la cervice dovrebbe apparire come due labbra protese in avanti. Dopo aver inserito le dita nella vagina, continua a spingerle fino a raggiungere una parte che sembra labbra.
   • Sappi che alcune donne hanno cervice alta e altre hanno cervice inferiore. Potresti toccare la cervice molto rapidamente dopo aver inserito le dita, oppure potresti doverle spingere ulteriormente prima di arrivarci. È alla fine della vagina, indipendentemente dalla lunghezza della vagina.
   • Toccalo delicatamente. Potrebbe causare sanguinamento se si preme troppo forte con le dita.
   • Se è già dilatato, sappi che potresti far passare un dito per sbaglio. Ciò che sentirai allora è la sacca d'acqua che copre la testa del bambino. Questo dovrebbe apparire come quello che potresti sentire quando tocchi un pallone pieno d'acqua.

3. 
   

   
   Continuare a palpare per verificare la dilatazione. Una volta che la cervice è dilatata a 10 cm, il parto dovrebbe essere imminente. Se una delle tue dita viene facilmente inserita attraverso l'apertura del collo, puoi usarne altre per verificare l'ampiezza della dilatazione.
   • Non dimenticare quanto segue: se riesci a spingere un dito sul collo, significa che è dilatato a circa 1 cm. Allo stesso modo, se puoi spingerne cinque, saprai che è dilatato a 5 cm. All'inizio sarà piuttosto solido, ma man mano che il lavoro avanza, si ammorbidirà e sembrerà gomma. Da 5 cm, ti darà l'impressione di questi collari in gomma utilizzati per conserve fatte in casa.
   • Continua a inserire le dita nella vagina fino a quando non ci hai messo la mano o ti senti a disagio. Rimuovilo per vedere quante dita hai usato. Questo ti darà un'idea della larghezza della dilatazione.

4. 
   

   
   Ci vediamo in clinica. Se la cervice è dilatata per più di 3 cm, di solito significa che il lavoro è iniziato. Dovresti andare nella clinica che hai scelto o prepararti a casa se vuoi partorire.
   • Tieni presente che le contrazioni possono anche indicare che devi andare in clinica. Dovrebbero essere più regolari e più forti. Devono anche essere ripetuti ogni cinque minuti e durare tra 45 e 60 secondi.

Parte 3 Osservare altri segni di dilatazione

1. 
   

   
   Ascolta i suoni. Ci sono molti segni di dilatazione che non richiedono di inserire le dita nella vagina. Questo potrebbe essere più utile se soffri molto. La maggior parte delle donne produrrà dei rumori durante il lavoro. Ascolta i suoni che emetti per scoprire se la cervice è dilatata. Eccone alcuni che potrebbero accompagnare le diverse fasi del lavoro e la dilatazione cervicale.
   • Tra 0 e 4 cm, potresti non fare molto rumore e parlare tra le contrazioni senza molto sforzo.
   • Tra 4 e 5 cm, sarà molto difficile, se non impossibile, parlare. I rumori potrebbero essere sempre discreti.
   • Tra 5 e 7 cm, potresti emettere rumori più forti e a scatti. Sarà quasi impossibile per te parlare durante le contrazioni.
   • Tra 7 e 10 cm, emetterai rumori forti e sarai quasi impossibile parlare durante le contrazioni.
   • Se non fai rumore, puoi anche controllare la dilatazione della cervice. Chiedi a qualcuno di farti una domanda all'inizio della contrazione. Meno sei in grado di formare le tue frasi, più la dilatazione dovrebbe essere pronunciata.

2. 
   

   
   Osserva le tue emozioni Il parto è per sua natura un'esperienza emotiva per una donna. Monitorando le emozioni che provi, potresti avere qualche idea di dilatazione cervicale. Durante il lavoro potresti avvertire quanto segue:
   • gioia e risate tra 1 e 4 cm
   • Sorride e ride di piccole cose tra le contrazioni quando la dilatazione è compresa tra 4 e 6 cm
   • un senso dell'umorismo e delle battute

3. 
   

   
   Senti la dilatazione. Molte persone notano un certo odore quando una donna ha una cervice dilatata tra 6 e 8 cm. L'odore del lavoro è profondo, pesante e pesante, ma non muschiato. Se noti un cambiamento dell'olfatto rispetto a quello della stanza in cui ti trovi, è probabilmente perché la tua cervice è dilatata tra 6 e 8 cm.

4. 
   

   
   Osserva la presenza di sangue e muco. Alcune donne possono notare secrezioni di muco dalla 39a settimana con una leggera sfumatura rosa. Questo potrebbe indicare l'inizio del lavoro. Tuttavia, da una dilatazione da 6 a 8 cm, vedrai molto più muco e sangue. La presenza di queste sostanze può indicare che la dilatazione è compresa tra 6 e 8 cm.

5. 
   

   
   Esamina la linea viola. Si trova nel solco intergluteo, che è più comunemente chiamato "glutei". Può anche indicare la dilatazione della cervice, poiché scomparirà nella parte superiore del solco. Probabilmente avrai bisogno di aiuto per rivedere questa riga.
   • Sappi che nelle prime fasi del lavoro, sarà più vicino a lanus. Man mano che il lavoro procede, si allungherà fino ai glutei. Quando è dilatato al massimo, passerà alla parte superiore della scanalatura.

6. 
   

   
   Osserva i tuoi sentimenti. Molte donne avvertono segni diversi che possono anche indicare la dilatazione della cervice. In generale, avranno l'impressione di avere l'influenza avvicinandosi a una dilatazione di 10 cm o parto. Se ti concentri sulla ricerca di questi segni, potresti avere una buona idea della dilatazione della cervice. Nella maggior parte dei casi, è piuttosto la combinazione di questi segni che indicherà la sua grandezza.
   • Se hai voglia di vomitare, arrossire e la tua pelle si sente calda, probabilmente sei dilatata a 5 cm. Potresti anche scuotere in modo incontrollato. Il solo vomito può essere il risultato di emozioni, ormoni o affaticamento.
   • Se arrossisci senza altri segni, potrebbe essere indicato che sei dilatato a 6 o 7 cm.
   • Inoltre, tieni presente che i tremori incontrollabili potrebbero anche essere un segno di affaticamento o febbre.
   • Se pieghi le dita dei piedi o ti metti in punta di piedi, potresti essere dilatato da 6 a 8 cm.
   • Controlla i glutei e la parte superiore delle cosce per vedere se hai la pelle d'oca, che di solito indica una dilatazione da 9 a 10 cm.
   • Anche le feci incontrollate sono segni di completa dilatazione. Potresti anche sentire o vedere la testa del bambino nel perineo.

7. 
   

   
   Guarda una pressione sulla schiena. Mentre il bambino scende nella vagina, sentirai dolore in diversi punti della schiena. Più si è dilatati, più si sentirà la pressione. Di solito si sposterà intorno al bacino fino al coccige.