Come aiutare i genitori che hanno una tendenza al suicidio

Contenuto

• stadi
• Parte 1 di 3:
  Abbi cura di tuo genitore
• consiglio
• avvertenze

Il coautore di questo articolo è Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin è un consulente professionista con licenza in Wisconsin. Nel 2011 ha conseguito il master in consulenza clinica sulla salute mentale presso la Marquette University.

Ci sono 23 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

Avere un genitore che pensa al suicidio è un'esperienza molto difficile. Se sospetti che il tuo genitore sia suicida o se il genitore ha già espresso pensieri di suicidio, ci sono cose che puoi fare per aiutarlo e aumentare le possibilità di guarigione. Non dovresti pensare di essere responsabile del problema mentale dei tuoi genitori o di accettare il peso di guarirlo. Anche se ti accusa della situazione attuale, ci sono modi in cui puoi aiutarlo.

stadi

Parte 1 di 3:
Abbi cura di tuo genitore

1. 4 Comprendi lo stato d'animo di coloro che hanno intenzione di suicidarsi. Il suicidio è spesso visto come un modo per risolvere un problema. Un genitore che vuole togliersi la vita cerca di sfuggire a realtà difficili e a molti problemi. Ecco alcune cose da considerare.
   • Credere che il mondo starebbe meglio senza il suicidio.
   • Mancato rispetto delle aspettative La maggior parte di coloro che pensano al suicidio sono alle prese con progetti di vita che non possono essere realizzati.
   • Lanciare un sasso. Queste persone si incolpano per non aver affrontato le sfide della vita, sia realistiche che no.
   • Avere un'alta consapevolezza del fallimento. Una persona suicida sta costantemente rimodellando la sua situazione e si sta facendo del male dicendo che non è riuscito a realizzare il suo piano di vita.
   • Tutti questi problemi creano dolore e ansia. Il modo di pensare che a volte porta al suicidio è difficile da sopportare e molto doloroso.
   • La cosiddetta teoria della "decostruzione cognitiva". Si riferisce allo stato d'animo che spinge alcune persone a immaginare le loro vite come desolate, dolorose e tristi.
   • Infine, c'è disinibizione comportamentale. Questo è quando una persona pensa che una misura drastica come il suicidio sia necessaria per superare la difficile situazione che stanno vivendo.

consiglio

• Reagisci se sei preoccupato. È meglio essere sicuri che preoccuparsi, e un genitore che vuole suicidarsi potrebbe non avere tutti i sintomi sviluppati in questo articolo.
• Dopo che la persona amata è guarita, seguilo regolarmente per vedere se sta ancora bene.

avvertenze

• Non lasciare da solo la persona amata se pensi che sia un suicida. Chiedi aiuto, ma tienilo d'occhio e impediscigli di avere accesso a droghe o armi.
• Non dirti mai che tuo genitore vuole attirare l'attenzione su di lui solo se sta parlando del suicidio. È un'idea pericolosa che la gente stia pensando sempre di più, ed è in realtà piuttosto rara.