Come usare lautosuggestion

Contenuto

• stadi
• Parte 1 di 5:
  Crea una formula di auto-suggerimento

Questo articolo è stato scritto con la collaborazione dei nostri redattori e ricercatori qualificati per garantire l'accuratezza e la completezza del contenuto.

Ci sono 9 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

Il team di gestione dei contenuti di esamina attentamente il lavoro della redazione per garantire che ogni articolo sia conforme ai nostri elevati standard di qualità.

Lautosuggestione (o metodo di Coue) è una tecnica di sviluppo personale basata sull'ipnosi e sulla ripetizione di pensieri positivi. Il suo scopo è di permetterti di cambiare la tua visione di te stesso e del mondo, sostituendo le tue convinzioni e abitudini negative con quelle positive. Sebbene abbia i suoi limiti, l'impianto di pensieri autosuggestivi direttamente nel subconscio può avere effetti drammatici.

stadi

Parte 1 di 5:
Crea una formula di auto-suggerimento

1. 
   

   
   6 Guarda le tue parole. Ripeti ogni volta che ti sorprendi a pronunciare una delle tue vecchie parole negative. Non appena ciò accade, ripetere immediatamente la formula positiva. pubblicità

Estratto da "https://fr.m..com/index.php?title=use-l%27autosuggestion&oldid=221011"