Come trattare l'orticaria in modo naturale

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Evita gli allergeni
• Metodo 2 Utilizzo di rimedi applicati localmente
• Metodo 3 Usa integratori alimentari
• Metodo 4 Ridurre lo stress
• Metodo 5 Comprendere l'orticaria

Lurticaria è un tipo di irritazione cutanea che appare dopo una reazione allergica a una sostanza chiamata allergene, presente nell'ambiente. Sebbene le cause dell'orticaria non siano ben note, spesso appare in risposta a un rilascio di istamina nel corpo, una normale reazione allergica al cibo, ai farmaci o ad altri allergeni. L'istamina è talvolta responsabile delle reazioni del corpo a infezioni, stress, luce solare e sbalzi di temperatura. Di norma, l'orticaria si manifesta come piccole aree rosse gonfie che pruriscono sulla pelle e possono apparire da sole o in gruppi. Se non lo tratti, l'orticaria di solito scompare in poche ore, ma potrebbe anche essere sostituita da un'altra orticaria. Se vuoi provare a curare l'orticaria a casa, ci sono diversi rimedi naturali per curarla.

stadi

Metodo 1 Evita gli allergeni

1. 
   

   
   Comprendi quali sono le cause della tua orticaria. Tutti possono catturare la lurticaria. Circa il 20% della popolazione ha avuto orticaria in un momento o nell'altro. Durante una reazione allergica, alcune cellule della pelle, ad esempio i mastociti che contengono istamina e altre sostanze chimiche come le citochine, sono stimolate a rilasciare istamina e citochine. Ciò aumenta la quantità di perdite nei piccoli vasi sanguigni della pelle e provoca gonfiore e prurito caratteristici dell'orticaria.

2. 
   

   
   Stai lontano dagli allergeni. Il primo passo nel trattamento dell'orticaria è assicurarsi di non avere più contatto con la fonte della risposta allergica. Se sai di cosa si tratta, come nel caso della maggior parte dei casi, elimina la sostanza che provoca una reazione allergica sulla pelle o nell'ambiente. Ci sono allergeni comuni che sono facili da rilevare, come edera velenosa, punture di insetti, vestiti di lana, cani o gatti. Evita questi allergeni il più possibile.
   • In alcuni casi di difficoltà croniche, dovrai condurre un'indagine più approfondita per scoprire cosa scatena la tua crisi durica.
   • L'orticaria può anche innescare: i cibi che mangi, i farmaci che assumi, alcuni prodotti chimici come acetone, polimeri come il lattice, un'infezione virale, fungina o batterica, peli di animali o pelle morta e alcuni stimoli fisici come pressione, temperatura ed esposizione al sole.

3. 
   

   
   
   
   Proteggiti dal polline. Ci sono casi in cui gli agenti presenti nell'ambiente causano crisi duriche. Se hai una reazione pollinica, evita di uscire la mattina e la sera quando il conteggio dei pollini nell'aria è più alto. Tieni le finestre chiuse durante questi periodi ed evita di asciugare i vestiti all'aperto. Cambia il più rapidamente possibile per indossare gli "abiti interni" e lavare immediatamente gli "abiti esterni".
   • Può anche essere utile usare un umidificatore a casa.
   • Dovresti anche evitare altre sostanze irritanti nell'aria come spray aerosol, fumo di sigaretta, fumo di legna e l'odore di catrame fresco o vernice fresca.

Metodo 2 Utilizzo di rimedi applicati localmente

1. 
   

   
   Usa un impacco freddo. Poiché l'irritazione cutanea è il sintomo principale dell'orticaria, è necessario trattare la pelle per alleviare il sequestro. Prendi un asciugamano di cotone pulito e immergilo in acqua fredda. Spremilo dall'acqua in eccesso e mettilo sulle aree interessate. Lascialo in posa per 10 minuti e poi immergilo di nuovo in modo che l'acqua rimanga fresca, il che ti aiuterà a mantenere la pelle fresca.
   • Puoi usare l'impacco freddo fino a quando hai l'orticaria.
   • Evita di usare acqua troppo fredda poiché alcune persone potrebbero peggiorare l'orticaria.

2. 
   

   
   
   
   Prepara un bagno di fiocchi d'avena. I fiocchi d'avena sono uno dei modi migliori per trattare la pelle irritata e pruriginosa causata dall'orticaria. Prendi una tazza piena di farina d'avena naturale e mettila in un robot da cucina o in un macinacaffè. Ridurre i fiocchi d'avena a una polvere grossolana. Una volta che hai la polvere, versa una o due tazze di fiocchi d'avena in un bagno caldo o freddo, che darà un colore bianco e un'urina più densa all'acqua. Immergiti nel bagno per tutto il tempo che desideri. Ripetere se necessario.
   • Non usare acqua bollente o acqua ghiacciata poiché ciò causa spesso irritazione dell'orticaria.
   • Puoi aggiungere fino a quattro tazze di latte nel bagno per alleviare un po 'più di irritazione.

3. 
   

   
   Preparare un impacco di ananas. La bromelina (o bromelina) è un enzima presente nell'ananas che può aiutare a ridurre il gonfiore causato dalla crisi del Durtic. Schiaccia una piccola quantità di ananas (in scatola o fresca) e mettila in un piccolo asciugamano di cotone. Riunisci i quattro angoli e tienili insieme con un elastico. Posizionare la piccola sacca bagnata così formata sull'orticaria.
   • Quando non si utilizza la medicazione, conservarla in un contenitore ermetico nel frigorifero. Servire quanto necessario, ma sostituire le lanane ogni 24 ore.
   • Puoi anche mettere pezzi decani direttamente sulla tua orticaria.
   • È anche possibile ottenere la bromelina come integratore alimentare che puoi assumere oltre a combattere l'orticaria.

4. 
   

   
   Preparare un impasto con bicarbonato di sodio. Il bicarbonato di sodio può essere usato per alleviare il prurito causato dall'orticaria. Mescola 1 cucchiaio. a s. bicarbonato di sodio con abbastanza acqua per creare una pasta. Prova a mettere solo poche gocce all'inizio e mescola prima di aggiungerne altre se necessario. Usando le dita o una spatola di plastica, stendi la pasta sull'orticaria. Utilizzare quanto necessario e risciacquare con acqua fredda.
   • Puoi anche usare la crema di tartaro se ce l'hai a portata di mano. Preparare un impasto allo stesso modo e applicare quanto necessario.

5. 
   

   
   Prova l'aceto. Ci sono molti nutrienti nell'aceto che possono curarti. Scegli qualsiasi tipo di aceto. Mescola 1 cucchiaio. a c. aceto con 1 cucchiaio. a s. acqua e mescolare. Usando un pezzo di cotone o un tovagliolo di carta, applica la miscela sull'orticaria. Ciò contribuirà ad alleviare il prurito.

6. 
   

   
   Usa le ortiche. Le ortiche sono state a lungo utilizzate per trattare l'orticaria perché è un antistaminico naturale. Puoi mettere le ortiche nel tè, mangiarlo o prenderlo come integratore alimentare. Per preparare una tazza per infusione con ortiche, prendi 1 cucchiaio. a c. dorates essiccati e aggiungerli ad una tazza di acqua calda Lasciare in infusione e raffreddare. Immergi un asciugamano di cotone nel tè, spremi il liquido in eccesso e metti l'asciugamano bagnato sulle ortiche. Utilizzare tutte le volte che è necessario.
   • Per gli integratori alimentari contenenti dorties, assumere 6 compresse da 400 mg al giorno. Se vuoi mangiarli, cuocili a vapore per mangiarli.
   • Tieni le ortiche che non hai usato in frigorifero in un contenitore ermetico. Preparare una nuova birra ogni 24 ore.

7. 
   

   
   Applicare una lozione alla calamina. Lozione alla calamina è una miscela di ossido di zinco e carbonato di zinco. Puoi applicarlo sull'orticaria tanto quanto vuoi alleviare il prurito. Quando il prurito è diminuito o quando si desidera applicarlo di nuovo, sciacquare la lozione di calamina con acqua fredda.
   • Puoi anche usare latte di magnesia o Pepto-Bismol sull'orticaria. Entrambe sono sostanze alcaline che possono aiutarti ad alleviare il prurito.

Metodo 3 Usa integratori alimentari

1. 
   

   
   Usa integratori alimentari di rutoside. Un certo numero di erbe e integratori alimentari contengono naturalmente antinfiammatori. Il rutoside è un flavonoide presente negli agrumi e nel grano saraceno. Può essere usato per ridurre l'infiammazione e il gonfiore limitando le perdite nei vasi sanguigni.
   • Si raccomanda generalmente di assumere 250 mg di rutoside ogni 12 ore.

2. 
   

   
   Prendi la quercetina. La quercetina può anche essere efficace nel ridurre l'infiammazione e il gonfiore. È un flavonoide prodotto dall'organismo dal rutoside. Mangia più frutta e verdura, come mele, agrumi, cipolle, salvia, prezzemolo, bacche scure, uva, mirtilli o more per aumentare la quantità di quercetina nella tua dieta. Puoi anche bere più tè e vino rosso o usare più olio d'oliva per aumentare l'assunzione. Puoi anche assumere la quercetina come integratore alimentare.
   • La quercetina è più efficace dei farmaci che contengono acido cromoglicico per bloccare il rilascio di istamina, che ti aiuterà con l'orticaria.
   • Se stai assumendo questo integratore alimentare, chiedi al tuo medico il dosaggio giusto per il tuo caso particolare. Questo dosaggio varia da caso a caso.

3. 
   

   
   Prova il Plectranthus barbatus. Plectranthus barbatus è una pianta originaria del sud-est asiatico utilizzata nella medicina ayurvedica. Gli studi hanno dimostrato che riduce il tasso di istamina e leucotrieni rilasciati dai mastociti quando si ha l'orticaria.
   • Di solito si suggerisce di assumere tra 100 e 250 mg di Plectranthus barbatus (Coleus of India) al giorno, ma non ci sono istruzioni specifiche. Chiedi consiglio al tuo medico per trovare il dosaggio giusto per te.

Metodo 4 Ridurre lo stress

1. 
   

   
   Relax. Sebbene non sia chiaro esattamente come siano correlati lo stress e l'orticaria, si verifica lo stress di avere un maggiore effetto sul rischio di difficoltà. Riduci il livello di stress cercando di rilassarti. Prenditi del tempo ogni giorno per fare attività che ti rilassino, come fare una passeggiata, leggere un libro, fare giardinaggio o guardare un film.
   • Ciò che costituisce un'attività rilassante può essere molto soggettivo. Trova ciò che ti rende felice e rilassato e fallo ogni giorno.

2. 
   

   
   Prova le tecniche di respirazione profonda. Le tecniche di respirazione profonda hanno dimostrato di essere efficaci nell'aiutare a ridurre lo stress. Inizia sdraiandoti sulla schiena. Metti i cuscini sotto le ginocchia e sotto il collo per metterti a tuo agio. Metti le mani, con il palmo verso il basso, sulla pancia appena sotto la cassa toracica. Unisci le dita per sentirti separato e per sapere che farai gli esercizi correttamente. Fai un lungo respiro gonfiando la pancia, respirando mentre i bambini respirano, cioè gonfiando il diaframma. Le dita dovrebbero separarsi mentre la pancia si gonfia.
   • Assicurati di usare il diaframma mentre respiri e attraverso la cassa toracica. Il diaframma crea un effetto di aspirazione che consente all'aria di entrare nei polmoni allargando la gabbia toracica.

3. 
   

   
   Pratica affermazioni positive. Le affermazioni positive sono frasi che dici a te stesso per aiutare a ridurre lo stress e migliorare il tuo umore. Quando le dici, usa il presente e ripeterlo il più spesso possibile. Ecco alcuni esempi di affermazioni positive.
   • Sì, posso farcela.
   • Ci riesco.
   • Starò meglio.
   • Mi sento meglio ogni giorno.
   • Alcune persone scrivono le loro affermazioni positive sui post-it prima di attaccarle ovunque per aiutarle a rilassarsi ogni giorno.

Metodo 5 Comprendere l'orticaria

1. 
   

   
   Sapere come riconoscere i sintomi. I sintomi e l'aspetto dell'orticaria possono essere di breve durata (per alcuni minuti) o a lungo termine. I sintomi e l'aspetto dell'orticaria possono durare per mesi o anni. Lurticaria può anche apparire su qualsiasi area del corpo, anche se è più spesso sotto forma di brufoli pruriginosi nello stesso posto, vale a dire nell'area esposta all'allergene.
   • Le gemme sono generalmente rotonde, sebbene l'orticaria possa talvolta "fondersi", il che può dargli l'aspetto di grandi lividi irregolari.

2. 
   

   
   Diagnosticare l'orticaria. La diagnosi di orticaria è di solito semplice e richiede solo un esame visivo. Se non riesci a trovare l'allergene che provoca l'attacco, il medico potrebbe essere sottoposto a test per determinare la causa dell'orticaria. Lo farà sottoponendoti a un test allergico per osservare le reazioni della tua pelle a una varietà di sostanze.
   • Se questo metodo non funziona, sarà necessario eseguire un esame del sangue e una biopsia cutanea per esaminarlo al microscopio.

3. 
   

   
   Prendi la medicina contro l'orticaria. Se l'orticaria è lieve o moderata, vengono spesso prescritti antistaminici. Puoi acquistarli con o senza prescrizione medica. Eccone alcuni.
   • Antistaminici sedativi come bromfeniramina (dimetano), clorfeniramina (cloro-trimeton) e difenidramina (benadryl).
   • Antistaminici non sedativi come cetirizina (Zyrtec, Zyrtec-D), clemastina (Tavist), fexofenadina (Allegra, Allegra D) e loratadina (Claritin, Claritin D, Alavert).
   • Alcuni steroidi da banco (Nasacort) e steroidi da prescrizione come prednisone, prednisolone, cortisolo e metilprednisolone.
   • Stabilizzatori dei mastociti come acido cromoglicico sodico (nasalcrom).
   • Inibitori dei leucotrieni come montelukast (Singulair).
   • Sostanze immunomodulanti per uso locale (Protopic) e pimecrolime (Elidel).

4. 
   

   
   Consultare un medico In rari casi, l'orticaria può causare gonfiore alla gola e può creare una condizione che richiede l'uso di adrenalina. La ladenalina può essere iniettata con un autoiniettore EpiPen nelle persone gravemente allergiche a una particolare sostanza e che necessitano di un'iniezione di epinefrina per prevenire lo shock anafilattico, una grave reazione allergica che può verificarsi dopo l'orticaria ma non necessariamente. Ecco i sintomi dello shock anafilattico.
   • Eruzione cutanea che può includere orticaria, prurito o colore della pelle più pallido.
   • Una sensazione di calore.
   • Una sensazione di palla in gola.
   • Rumore respiratorio o altre difficoltà respiratorie.
   • Gonfiore della lingua o della gola
   • Un polso rapido e un'accelerazione del ritmo cardiaco.
   • Nausea, vomito o diarrea.
   • Capogiri o vertigini