Come trattare l'epatite A

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Sapere come riconoscere e diagnosticare l'epatite A
• Parte 2 Trattare l'epatite A
• Parte 3 Prevenire l'epatite A

L'epatite A è un'infiammazione del fegato causata dal virus dell'epatite A. Si trasmette principalmente per ingestione di cibo o acqua contaminata da feci di persone infette. Il metodo di trasmissione si chiama trasmissione orofeciale. Sfortunatamente, non esistono rimedi o trattamenti per l'epatite A, ma è possibile gestire i sintomi riposando, seguendo una dieta appropriata e consultando regolarmente il proprio medico. Questa malattia raramente rappresenta un pericolo per la vita del paziente e la maggior parte delle persone infette guarisce completamente dopo pochi mesi.

stadi

Parte 1 Sapere come riconoscere e diagnosticare l'epatite A

1. 
   

   
   Impara a riconoscere i sintomi dell'epatite A. La malattia provoca lo sviluppo di sintomi tra le due e le sei settimane dopo la data di esposizione al virus. Alcuni di questi sintomi sono generici, ad esempio la febbre, mentre altri sono i segni rivelatori dell'epatite A, ad esempio l'ittero. Ricorda che non tutti i soggetti infetti dal virus ne mostreranno i segni. L'epatite asintomatica A è più comune nei bambini che negli adulti. Quando la malattia mostra sintomi, compaiono nella seguente forma:
   • un improvviso aumento della febbre,
   • una perdita di appetito,
   • stanchezza o mancanza di energia,
   • nausea o vomito,
   • dolore addominale (poiché la malattia attacca il fegato, il dolore è concentrato nella parte destra della gabbia toracica),
   • un'urina di colore scuro,
   • sgabelli di colore chiaro o argilla,
   • dolori articolatori,
   • ittero (una colorazione gialla della pelle e degli occhi, questo è di solito il sintomo rivelatore dell'epatite A, ma a volte può essere assente).

2. 
   

   
   
   
   Determina il rischio di epatite A. Come la maggior parte delle malattie, l'epatite A può colpire chiunque. Tuttavia, ci sono alcune persone che hanno un rischio statistico più elevato di infezione rispetto ad altre. Le seguenti attività sono considerate attività rischiose nella trasmissione dell'epatite A.
   • Viaggi internazionali. Ad eccezione di Stati Uniti, Canada, Europa occidentale, Giappone, Australia e Nuova Zelanda, l'epatite A è una malattia abbastanza comune in tutto il mondo. Viaggiare all'estero, in particolare nei paesi in via di sviluppo che non dispongono ancora di tutte le strutture sanitarie necessarie, comporta un rischio maggiore di sviluppare la malattia.
   • Contatto sessuale con una persona infetta Durante il rapporto sessuale, potresti entrare in contatto con particelle del virus dell'epatite A. Il sesso con un partner contaminato aumenta il rischio di infezione.
   • Uomini che fanno sesso con altri uomini. Poiché l'epatite A viene trasmessa orofecalmente, il sesso tra uomini aumenta il rischio di infezione da virus.
   • L'uso di droghe. I farmaci, iniettati o meno, ti fanno correre un rischio maggiore di epatite A, specialmente se gli utenti condividono le loro apparecchiature.
   • Convivenza con una persona infetta I contatti domestici possono aiutare a diffondere il virus. Se le persone infette non prestano attenzione alla loro igiene, ad esempio lavandosi le mani dopo essere andate in bagno, possono infettare altri membri della famiglia.

3. 
   

   
   
   
   Consultare il medico e fare un'analisi. Se si verificano i sintomi sopra descritti, consultare il medico per l'esame. Il medico esaminerà i tuoi sintomi. Se sospetta un caso di epatite A, ti darà un esame del sangue per confermarlo. Se l'analisi è positiva, hai contratto il virus. Se è così, non farti prendere dal panico. Anche se ti sentirai molto male per un po ', l'epatite A è raramente fatale e i sintomi di solito scompaiono dopo due mesi. Successivamente, sarai immune ad esso per il resto della tua vita. Durante questo periodo, dovrai trattare correttamente la malattia.

Parte 2 Trattare l'epatite A

1. 
   

   
   Riposa molto. L'epatite A ti prosciugherà della tua energia a causa di febbre, vomito e diarrea. Per evitare ciò, è necessario conservare la propria energia per avere abbastanza forza per combattere il virus.
   • Evita attività troppo stancanti come l'esercizio fisico intenso. Puoi fare alcune semplici attività come camminare se ti senti abbastanza forte. Tuttavia, è necessario consultare il proprio medico prima di farlo.
   • Se possibile, prendi un congedo per malattia da scuola o dal lavoro. Questo è importante per mantenere la tua energia ed evitare di diffondere la malattia.

2. 
   

   
   Prendi l'ibuprofene. L'ibuprofene è un farmaco antinfiammatorio che può aiutare ad alleviare il dolore e il gonfiore associati all'epatite A. L'ibuprofene è il farmaco antinfiammatorio preferito per l'epatite A perché non danneggia il fegato. Al contrario, dovresti evitare il paracetamolo e l'aspirina perché sono più difficili per il fegato e potrebbero causare danni aggiuntivi.

3. 
   

   
   Presta attenzione alla tua igiene. Ti sentirai molto male, ma puoi comunque fare del tuo meglio per prestare attenzione alla tua igiene. Lavarsi spesso le mani, soprattutto dopo aver usato il bagno, ed evitare di usare utensili da cucina che altri useranno. Questo ti impedirà di diffondere il virus e contaminare la tua famiglia, i tuoi amici, i tuoi coinquilini o chiunque viva con te.

4. 
   

   
   Bevi molti liquidi. Il tuo corpo dovrà sostituire il liquido perso a causa di vomito e diarrea. L'acqua è di solito la scelta migliore, ma se hai problemi a mangiare e conservare il tuo cibo, potresti provare un liquido che contiene più sostanze nutritive per evitare carenze. Prova ad esempio Gatorade, latte, succo di frutta e bevande nutrienti.
   • Evitare di consumare alcolici fino alla completa guarigione. L'alcol fa funzionare il fegato, il che può causare danni gravi o permanenti durante il recupero da questa malattia.

5. 
   

   
   Prendi da quattro a sei pasti al giorno. Se mangi tre grandi pasti al giorno, ti sentirai nausea e a disagio, quindi puoi dividere i tuoi pasti in piccoli pasti. Questo ti aiuterà a evitare la nausea e aiuterà il tuo corpo a trattare più efficacemente il cibo.

6. 
   

   
   Includi molte proteine ​​nei tuoi pasti. Le proteine ​​aiutano il tuo corpo a riparare se stesso, che è necessario per la guarigione del fegato. Cerca di consumare tra 60 e 120 g di proteine ​​al giorno. Dovresti anche provare a consumare queste proteine ​​da fonti vegetali come fagioli, ceci, tofu, quinoa, noci e prodotti a base di soia. Il tuo corpo in piena guarigione probabilmente tollererà questi alimenti meglio della carne.

7. 
   

   
   Scegli cibi ricchi di calorie. Dal momento che soffrirai di vomito, diarrea e mancanza di appetito, è importante mangiare cibi che ti consentano di mantenere la tua energia. Puoi mantenerlo aggiungendo determinati alimenti ai tuoi pasti o spuntini durante il giorno.
   • Bevi latte intero anziché latte scremato.
   • Consumare frutta in sciroppo in scatola per lo zucchero.
   • Aggiungi il burro ai tuoi piatti per renderli più grassi.
   • Consuma verdure imbevute di condimenti per insalata, noci e latticini. Sono ricchi di grassi e calorie.
   • Mangia pane, cornetti, pasta e altri alimenti a base di carboidrati.
   • Evita cibi "leggeri" o senza grassi. Questo ti farà perdere calorie e non sarai in grado di mantenere la tua energia.

8. 
   

   
   Pesati almeno una volta alla settimana. Dal momento che perderai nutrienti vomitando e avendo la diarrea, devi assicurarti di mangiare abbastanza per mantenere il tuo peso. Se il tuo peso rimane costante, la tua dieta funziona. Se inizi a perdere peso, devi consumare più calorie. Se non ci riesci, potresti finire in ospedale a causa delle complicazioni causate dalla tua malattia.
   • Dovresti anche informare il tuo medico della perdita di peso. Potrebbe voler esaminarti per vedere se ci sono altri problemi che ti impediscono di guarire.

9. 
   

   
   Osserva la presenza di complicanze. Anche se sono rari, potresti soffrire di complicazioni causate dall'epatite A. Potrebbero portarti in ospedale e mettere in pericolo la tua vita. Segui attentamente le tue condizioni e contatta immediatamente il medico se noti uno dei seguenti sintomi.
   • Colestasi. È un disturbo che appare a causa dell'accumulo di bile nel fegato. Questa non è di solito un'emergenza medica, ma dovresti dirlo al tuo medico in modo che possa decidere la cosa migliore da fare. I sintomi includono febbre persistente, ittero, diarrea e perdita di peso.
   • Insufficienza epatica Questa rara, ma grave complicazione, provoca l'interruzione del funzionamento del fegato. Se non trattato, può essere fatale. Oltre ai normali sintomi dell'epatite A, potresti anche avere sangue dal naso, maggiore capacità di sviluppare lividi, perdita di capelli, febbre alta, brividi, edema (accumulo di liquidi in gambe, caviglie e piedi), ascite (accumulo di liquido nell'addome che causa una gobba evidente) e sonnolenza o confusione. Contatti immediatamente il medico se noti questi sintomi.

10. 
    

    
    Rimani in contatto con il tuo medico per tutto il periodo di guarigione. Il medico vorrà sicuramente vederti regolarmente mentre guarisci per monitorare le tue condizioni e testare la tua funzionalità epatica. Assicurati di andare in clinica e tieniti aggiornato in modo da poter guarire più velocemente.

Parte 3 Prevenire l'epatite A

1. 
   

   
   Vaccinati. Fortunatamente, esiste un vaccino contro l'epatite A efficace al 99 o al 100%. È raccomandato a tutti i bambini. Se non sei mai stato vaccinato, dovresti consultare il medico per ricevere il vaccino. Dovresti anche consultare il tuo medico se finisci in uno dei gruppi a rischio discussi nella prima parte perché potrebbe raccomandare un colpo di richiamo.

2. 
   

   
   Lavati le mani regolarmente. Uno dei modi migliori per evitare di contrarre e diffondere questa malattia è lavarsi le mani regolarmente. Poiché l'epatite A viene trasmessa attraverso le feci, è necessario lavarsi sempre accuratamente dopo aver usato il bagno. Seguire i passaggi seguenti per scoprire come lavarsi accuratamente le mani.
   • Metti le mani sotto l'acqua del rubinetto pulita.
   • Applica il sapone sulle mani e sulla schiuma sfregando l'una contro l'altra. Assicurati di coprire tutte le parti delle mani, compresa la schiena, tra le dita e le unghie.
   • Strofina le mani per 20 secondi. Si raccomanda spesso di cantare due volte buon compleanno.
   • Sciacquare le mani con acqua di rubinetto pulita. Assicurati di evitare di toccare il rubinetto con le mani quando vuoi chiuderlo. Usa invece l'avambraccio o il gomito.
   • Asciugare le mani con un asciugamano pulito e asciutto o lasciarle asciugare all'aria.
   • Se non si dispone di acqua e sapone, utilizzare un gel disinfettante contenente almeno il 60% di alcol. Applicare la quantità indicata sulla confezione e strofinarla tra le mani fino a quando non è asciutta.

3. 
   

   
   Pulisci bene frutta e verdura. Devi pulire gli alimenti che vuoi mangiare crudi. Se sono stati gestiti da una persona con epatite A o se sono stati esposti a feci umane, il virus potrebbe essere lì. Per evitare ciò, è necessario pulirli accuratamente prima di mangiarli.
   • Risciacquare frutta e verdura sotto l'acqua corrente. Non usare sapone.
   • Se gli alimenti hanno una pelle spessa e dura, come le angurie, strofinali con un pennello pulito.
   • Asciugare gli alimenti con carta assorbente o un panno pulito.
   • Evitare di mangiare cibo o bere acqua nelle aree del virus o prendere precauzioni estreme per evitare l'ingestione di sostanze contaminate.

4. 
   

   
   Cuoci il cibo alla giusta temperatura. Come frutta e verdura, la carne può essere contaminata dal virus dell'epatite A se gestita da una persona infetta. Per evitare ciò, seguire le tecniche di cottura appropriate. Come regola generale, la carne deve essere cotta tra 60 e 70 ° C per uccidere i patogeni.