Come trattare il reflusso gastrico

Contenuto

• Metodo 2 di 3:
  Tratta i salti acidi con i farmaci
• Metodo 3 di 3:
  Tratta il reflusso acido cronico
• consiglio
• avvertenze

è un wiki, il che significa che molti articoli sono scritti da diversi autori. Per creare questo articolo, 18 persone, alcune anonime, hanno partecipato alla sua edizione e al suo miglioramento nel tempo.

Ci sono 6 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

• cioccolato
• cibo piccante
• aglio e cipolle
• cibi fritti e grassi
• cibi acidi come pomodori e agrumi
• menta e pepe

2 Assumi pasti più piccoli, ma più frequenti. Mangiare più piccole porzioni più spesso aiuta il tuo sistema digestivo a funzionare in modo più efficiente in modo che gli acidi non si accumulino. Limita le tue porzioni. Aspetta di sentirti veramente vuoto prima di mangiare di più.

3 Lasciar riposare qualche ora dopo un pasto. Aiuta il tuo sistema gastrico non mangiando prima di andare a letto. Attendere almeno 3 ore dopo il pasto prima di sdraiarsi.

4 Perdere i chili in più. La Lobesità contribuisce notevolmente al reflusso gastrico. I chili in più esercitano una pressione sull'esofago, causando l'aumento degli acidi. Una dieta e un esercizio probabilmente elimineranno i sintomi senza che tu abbia bisogno di cure.

5 Evita l'alcool e le bevande contenenti caffeina. L'alcool e la caffeina rilassano lo sfintere che controlla il passaggio dall'esofago allo stomaco, permettendo agli acidi di sollevarsi. Evitarli, soprattutto prima di coricarsi, può alleviare i sintomi della MRGE.

6 Smetti di fumare. Il fumo interferisce con la digestione e può danneggiare la mucosa esofagea. Anche se non riesci a fermarti, è importante ridurre il più possibile i tuoi consumi.

7 Indossa abiti larghi. Le cinture strette comprimono gli organi interni e possono bloccare la digestione. Indossa pantaloni e gonne con cinture elastiche. Se indossi abiti attillati e tessuti pesanti in ufficio, indossa maglioni o altri abiti comodi non appena torni a casa.

8 Solleva la testata del letto 10-15 cm in più rispetto ai tuoi piedi. La gravità contribuisce alla MRGE, specialmente se sei in sovrappeso o hai un'ernia o altri problemi di passaggio tra l'esofago e lo stomaco. Se la tua testa è più alta dei tuoi piedi, gli acidi non possono sollevarsi.

• Usa gli spessori per sollevare la testata del letto. Sollevare la testa con i cuscini non sarà sufficiente, poiché aumenta la curvatura della vita.

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Metodo 2 di 3:
Tratta i salti acidi con i farmaci

1. 
   

   
   1 Prova i farmaci senza prescrizione medica. Gli antiacidi disponibili al banco, come Gaviscon e Rennie, possono alleviare i sintomi di indigestione occasionale. Le ustioni di stomaco gravi o ricorrenti accompagnate da reflusso acido richiedono la consultazione di un medico.
   • Consultare il medico se il bruciore di stomaco o l'indigestione dura più di due settimane.

2. 
   

   
   2 Prova i bloccanti del recettore H2. Farmaci come ranitidina (Zantac), cimetidina (Tagamet) e famotidina (Pepcid) agiscono per bloccare i recettori dell'istamina che segnalano allo stomaco di produrre acido.
   • Prendi i bloccanti dei recettori H2 prima di mangiare per prevenire i sintomi di reflusso gastrico o dopo i pasti per curare il bruciore di stomaco.
   • I bloccanti del recettore H2 sono disponibili senza prescrizione medica.

3. 
   

   
   3 Trattare il reflusso acido con inibitori della pompa protonica (PPI). Farmaci come l'omeprazolo (Prilosec, Inexium) impediscono la produzione di acido gastrico.
   • L'assunzione di PPI per 2 settimane non solo può alleviare i sintomi del reflusso gastrico, ma anche riparare i danni al rivestimento esofageo.
   • Alcuni PPI sono disponibili senza prescrizione medica mentre altri ne richiedono uno.

4. 
   

   
   4 Prova i rimedi della nonna. Se preferisci i rimedi naturali, ci sono alcuni rimedi della nonna che dovrebbero ridurre il reflusso acido:
   • bere un cucchiaio di bicarbonato di sodio mescolato con acqua
   • mangia mandorle crude: bilanciano il tuo pH e riducono il reflusso acido
   • bevi ogni giorno qualche cucchiaino di aceto di mele: questo aiuta il tuo apparato digerente a funzionare correttamente
   • bere il tè di camomilla
   • bere succo di aloe vera

5. 
   

   
   5 Rimedi di erbe per GERD: le erbe sono state usate per millenni per ridurre l'ipersecrezione di acido gastrico. Prima dell'invenzione di farmaci come bloccanti dell'H2 o inibitori della pompa protonica, c'erano solo rimedi erboristici per il trattamento del reflusso gastrico. Piante come liquirizia, shatavari, sandalo bianco, noce moscata, madder, fico baniano, fumaiolo di piccoli fiori, bauhinia variegato e mango, sono abbastanza efficaci nel ridurre la secrezione di acido gastrico, alleviando l'erosione mucosa gastrica ed esofagea ed eliminare infezioni come Helicobacter pylori. Sono anche utili medicinali omeopatici come Natrum Phos (fosfato di sodio) e Argentum nitricum. Gli studi hanno dimostrato che il fosfato di sodio funziona ripristinando la riparazione dei tessuti danneggiati. Altri studi sostengono che l'Argentum nitricum neutralizza l'acido gastrico per alleviare rapidamente il bruciore di stomaco. pubblicità

Metodo 3 di 3:
Tratta il reflusso acido cronico

1. 
   

   
   1 Consultare un medico se i cambiamenti nello stile di vita e i farmaci non sono riusciti a trattare il reflusso. In alcuni casi, i rimedi della nonna, i cambiamenti nello stile di vita e i farmaci da banco non sono sufficienti. Se i sintomi sono dolorosi o durano più di 2 settimane, consultare il medico.

2. 
   

   
   2 Esegui test per determinare le cause ed escludere altri problemi di salute. Ulcere, cancro e altri problemi possono portare a reflusso gastrico. Informi il medico che si desidera sapere se esiste un problema di fondo che causa i sintomi.

3. 
   

   
   3 Considera la possibilità di un intervento chirurgico. Alcuni problemi, come le ernie, possono essere corretti con un intervento chirurgico. Se hai reflusso acido cronico, potresti dover pensare a questa opzione.
   • La chirurgia tradizionale può ricostruire l'apertura dello stomaco per bloccare il reflusso.
   • Le opzioni meno invasive includono tubi endoscopici, punti per stringere lo sfintere, allungare i palloncini per alleviare i blocchi dal tessuto cicatriziale e cauterizzazione per rimuovere il tessuto danneggiato.
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consiglio

• Consultare il medico se è necessario assumere farmaci per più di 2 settimane.
• Essere consapevoli del fatto che il reflusso acido è comune durante la gravidanza a causa degli alti livelli ormonali e della pressione sul sistema digestivo. Il tuo ostetrico può consigliare trattamenti sicuri.
• Informi il medico se sta assumendo farmaci per il cuore, come bloccanti dei canali del calcio o sedativi, poiché questi farmaci possono causare o peggiorare i sintomi della MRGE.

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avvertenze

• L'elevazione gastrica non trattata può aggravare l'ipertensione e contribuire agli attacchi di asma e asma.
• L'elevazione gastrica non trattata può danneggiare i tessuti e in alcuni casi causare ulcere o cancro esofageo.
• Il rigurgito di acidi dello stomaco e cibi non digeriti durante il sonno può causare polmonite e impedire la respirazione.

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