Autore: Lewis Jackson
Data Della Creazione: 6 Maggio 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
Anonim
Tenere un diario per stare bene con se stessi: 4 vantaggi della scrittura
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Contenuto

è un wiki, il che significa che molti articoli sono scritti da diversi autori. Per creare questo articolo, 33 persone, alcune anonime, hanno partecipato alla sua edizione e al suo miglioramento nel tempo.

Finestra dell'anima, un diario permette di esprimere i suoi sentimenti più profondi. Uno può rivelare liberamente i suoi pensieri più segreti, senza paura di essere giudicato, senza paura di rimproverare e senza doversi giustificare con gli altri. Tenere un diario ci permette di essere completamente noi stessi, di dare libero sfogo al nostro subconscio e di avere un posto dove possiamo viaggiare senza intoppi attraverso le emozioni della vita. Se scrivere un diario segue un percorso personale, interamente determinato dai nostri pensieri, idee, sogni ed emozioni, può essere utile fare qualche piccola ricerca per ottenere il massimo da esso.


stadi

  1. 10 Proteggi il tuo diario da qualsiasi lettore indiscreto. Nessun altro è necessario per leggere il tuo giornale. È quindi necessario assicurarsi con tutti i mezzi che questo sia il caso! Non ti sentirai completamente libero di descriverti ed esprimerti a meno che il tuo diario non possa compromettere le tue relazioni con gli altri o il modo in cui le persone ti percepiscono. Trova un posto sicuro dove nascondere il tuo giornale.
    • Trova i nascondigli e cambia regolarmente il tuo diario se c'è in casa una persona curiosa che tende ad attaccare il naso dappertutto! Sii furbo! Ovviamente non scrivere a grandi lettere "Il mio diario" sulla copertina, sarai sicuramente sicuro di suscitare la curiosità anche dei tuoi parenti meno indiscreti! Trova un trucco: nascondi il tuo giornale, ad esempio sotto la copertina di un libro contabile o di un libro di chimica o altro, a seconda di ciò che studi o di ciò che fai nella vita. Trova qualcosa di fastidioso che tende a suscitare totale disinteresse per gli altri!
    • Se scrivi il tuo diario su un computer, scopri come bloccare i tuoi documenti. Proteggi non solo il tuo diario, ma anche l'account utente del tuo computer con una password.
    • Scrivi un breve sulla prima pagina del tuo diario per ogni potenziale lettore indesiderato. Scrivi una nota che lo scoraggia o gli fa capire che leggere il tuo giornale è assolutamente indegno e irrispettoso nei suoi confronti. Potrebbe dare qualcosa del genere: "Prima di leggere i miei pensieri più profondi, immagina come ti sentiresti se qualcuno, senza rispetto per te e la tua privacy, ti tradisse allo stesso modo. Cordiali saluti. "
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consiglio




  • Se hai problemi ad iniziare, pensa a cosa potresti pubblicare sul tuo stato di Facebook o su un altro social network e scrivilo nel tuo diario. Usa questo come trampolino di lancio per sviluppare le tue idee: combina ricordi, idee e tutto ciò che ti fa pensare.
  • Se ti piace disegnare e se vuoi riempire il tuo diario con i tuoi lavori, prendi in considerazione l'acquisto di un quaderno senza righe.
  • Collaborare con altri nello scrivere un diario può essere un modo unico ed efficace per esplorare nuove prospettive e idee. Un "diario delle ragazze", per esempio, potrebbe essere una buona idea. Raduna i tuoi migliori amici, quelli a cui affidi assolutamente tutti i tuoi segreti e inizia a scrivere insieme! Tieni presente, tuttavia, che un giorno questo documento potrebbe essere rivoltato contro di te se uno dei tuoi amici (che potrebbe diventare nel prossimo futuro il tuo nemico) decidesse di vendere lo stoppino e rivelare i tuoi più grandi segreti!
  • Se ti senti molto ispirato, ma non hai il tempo di descriverlo o ti senti troppo stanco per farlo, puoi registrare rapidamente i tuoi pensieri o idee usando un registratore per trascrizioni successive per iscritto. Questo ti permetterà di non dimenticare nulla!
  • Avere il tuo diario sempre a portata di mano è una buona idea. Idee o cose da registrare possono venire fuori in qualsiasi momento! Potresti assistere a un evento inaspettato e insolito o potresti essere illuminato da un'idea improvvisa e straordinaria. Se ritieni che sia troppo rischioso portare il tuo giornale ovunque con te, equipaggiati con un mini taccuino in cui noterai brevemente le idee da sviluppare in seguito nel tuo diario.
  • Se decidi di trasformare il tuo diario in un blog, fai molta attenzione. Meglio non diffondere tutta la tua vita personale su Internet! Se decidi ancora per un blog pubblico, presta molta attenzione a ciò che dici degli altri. Anche se non nominerai le persone di cui stai parlando, si riconosceranno facilmente nei fatti e nelle descrizioni. Se scrivi cose poco lusinghiere sulle persone che conosci, le ripercussioni possono essere terribili e infinite! Anche parlare dei tuoi pensieri più profondi, dei dolori interiori o del comportamento scorretto su un blog è molto rischioso, poiché alcune persone malintenzionate possono usare queste rivelazioni contro di te. Sei davvero sicuro di voler svelarti totalmente al grande pubblico e portare tutto ciò che hai dentro di te? Il tuo blog può essere letto non solo da amici, parenti e non parenti, ma anche da tutti i tuoi conoscenti, siano essi i tuoi colleghi, il tuo capo, i tuoi insegnanti, i tuoi vicini, i tuoi commercianti, ecc.
  • Se ti piace scrivere storie, perché non scriverle nel tuo diario? Potresti inserire brevi notizie per esempio!
  • Se sei senza fiato e non sai cosa scrivere, lascia correre la tua immaginazione e scrivi una storia semplice. Ad esempio, scrivi una storia su un viaggio sulla luna, un'esperienza pre-morte o un viaggio indietro nel tempo all'era dei dinosauri ... In breve, sii creativo!
  • Si dice che scrivere a mano avrebbe maggiori virtù terapeutiche rispetto alla scrittura al computer, in quanto ciò consentirebbe di accedere più profondamente alle proprie emozioni. Prova entrambi i metodi. Ad esempio, è possibile stampare le pagine del diario digitato e archiviarle in una cartella o cartella, oppure è possibile eseguire la scansione delle pagine scritte a mano e aggiungerle al diario elettronico. In ogni caso, ricorda di tenere una traccia cartacea del tuo diario in modo che i tuoi discendenti (se pensi di avere figli) possano conoscerti e apprezzarti quando non ci sei più.
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avvertenze

  • Fai molta attenzione se scrivi il tuo diario su un computer, perché non è impossibile che venga hackerato e un hacker acceda ai tuoi scritti più personali! Se puoi, blocca i tuoi documenti con una password.
  • Non forzarti a scrivere quando non ne hai voglia. Il giornale serve da fuga e da scarico. Scrivere non è un must e non deve diventare un lavoro ingrato! Alcune persone smettono di descrivere improvvisamente e poi tornano ai loro diari solo dopo settimane o mesi. Questo è abbastanza comprensibile e non importa se si tiene un diario regolarmente o no.
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Elementi necessari

  • Un taccuino o computer vuoto (desktop, notebook o notebook)
  • Una penna a sfera o una stilografica
  • Elementi decorativi (opzionale)
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