Come tenere una mazza da golf

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Manopole di base
• Metodo 2 Una presa solida
• Metodo 3 Una presa debole

Ci sono molti modi per tenere una mazza da golf. La tecnica scelta dovrebbe farti sentire a tuo agio. Una maniglia fondamentalmente sana ti aiuterà a colpire la palla dritta e massimizzare la distanza. Se vuoi imparare a gestire una mazza da golf, segui queste linee guida. Tutte le istruzioni sono per i giocatori destrimani. Se sei mancino, basta invertire le indicazioni.

stadi

Metodo 1 Manopole di base

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   Afferra il club delicatamente, ma abbastanza fermamente per mantenere il controllo. Il famoso giocatore Sam Snead ha detto che il giocatore deve tenere la sua mazza da golf come se avesse in mano un pulcino. Altri esperti sostengono che su una scala da 1 a 10 (10 è il più solido), dovresti tenere il tuo club a circa 4. Alcune considerazioni importanti su come gestire un club:
   • Mantieni una presa di pressione durante lo swing.
   • Non schiacciare il polso durante i tiri dal rigore.
   • Assicurati che i tuoi palmi siano rivolti verso l'interno, l'uno verso l'altro.

2. 
   

   
   Sperimenta con le impugnature da golf più popolari. La maggior parte dei giocatori del PGA Tour utilizza la presa di spinta Vardon, creata dalla leggenda del golf Harry Vardon, che aiuta i giocatori ad ampliare il proprio raggio d'azione ed è particolarmente efficace per i giocatori con mani grandi.
   • Prendi il bastone con la mano sinistra, come se stessi stringendo la mano di qualcuno.
   • Prendi il club con la mano destra sotto la mano sinistra. In altre parole, vicino alla testa del bastone.
   • Da questa posizione, sposta il mignolo della mano destra sulla mano sinistra, tra l'indice e il medio.
   • Sposta leggermente la mano destra sul bastone in modo che non vi siano spazi vuoti nelle mani.

3. 
   

   
   
   
   Prova l'impugnatura incrociata.
   • L'impugnatura incrociata è stata utilizzata da 2 dei golfisti più abili di tutti i tempi: Jack Nicklaus e Tiger Woods. Questo metodo bilancia il controllo del club e le abilità a distanza ed è ideale per i giocatori con mani di medie dimensioni. È molto simile all'impugnatura sovrapposta di Vardon, ma invece di appoggiare il mignolo della mano destra sull'indice sinistro e sul medio, è posizionato tra di loro.

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   Pensa all'impugnatura a 10 dita. Molti giocatori principianti iniziano con le 10 dita o l'impugnatura da baseball. Questo metodo è familiare a chiunque abbia una mazza da baseball. È la cosa migliore per i nuovi giocatori, i giocatori con mani piccole e i golfisti che soffrono di artrite
   • Tieni la mazza come faresti con una mazza da baseball, con la mano sinistra sopra la mano destra.
   • Assicurati che il mignolo della mano destra tocchi l'indice con la mano sinistra. Non ci dovrebbe essere spazio nelle tue mani.

5. 
   

   
   
   
   Elimina la tendenza a tagliare o scegliere i tuoi colpi. Apportando piccole modifiche alla presa, puoi migliorare la coerenza del tuo gioco lungo.

Metodo 2 Una presa solida

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   La maggior parte dei giocatori ha una solida presa, in cui allontanano le mani dal bersaglio. Per rafforzare la presa, gira la mano sinistra verso il piede posteriore. Questo metodo dovrebbe esporre le articolazioni e impedire la chiusura del clubface durante l'impatto. Aiuta anche:
   • Allarga la distanza sui colpi.
   • Evita la tendenza a eseguire colpi a fette.
   • Guida la testa del bastone piegando, permettendoti di avere un contatto ad angolo retto tra la faccia aperta del bastone e la palla.

Metodo 3 Una presa debole

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   Il grande golfista Ben Hogan ha usato una presa debole per superare la tendenza agli ami. Una presa debole si ottiene ruotando la mano debole verso la parte anteriore del piede. Una bassa adesione può aiutare:
   • Apri la faccia del club durante l'impatto.
   • Crea un diagramma del percorso di tiro che può aiutare a bilanciare la tendenza a prendere la palla o evitare pericoli sul lato vicino del bersaglio.