Come alleviare il dolore causato dalle ulcere

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Usa trattamenti medici per alleviare il dolore
• Metodo 2 Apporta cambiamenti nello stile di vita
• Metodo 3 Prova la fitoterapia

Le ulcere gastriche sono lesioni che si formano sulle pareti dello stomaco, dell'esofago o della parte superiore dell'intestino tenue (il duodeno). Il sintomo più comune è il dolore, che può essere moderato o grave, acuto o cronico. Può essere una patologia grave o un disagio temporaneo. Se hai ulcere, sappi che puoi seguire alcuni metodi per alleviare il dolore.

stadi

Metodo 1 Usa trattamenti medici per alleviare il dolore

1. 
   

   
   Impara a riconoscere i sintomi. Poiché questi sintomi possono variare da una persona all'altra, è necessario consultare il proprio medico se si pensa di avere un'ulcera in modo che possa diagnosticare ufficialmente. Ecco alcuni dei sintomi più comuni.
   • Dolore situato sotto la gabbia toracica al centro del torace. Possono peggiorare o scomparire quando si mangiano determinati alimenti.
   • Nausea, vomito e gonfiore. Sebbene la nausea e il vomito siano più rari, la loro presenza indica un problema più grave. Consulta un medico se si presentano.

2. 
   

   
   Tratta l'ulcera con farmaci da prescrizione. Il medico le prescriverà dopo aver diagnosticato l'ulcera. Ecco alcuni dei farmaci che possono essere prescritti.
   • Inibitori della pompa protonica. Questi farmaci molto potenti agiscono come inibitori dell'acidità. Aiutano a ridurre la quantità di acido gastrico secreto per alleviare il dolore dell'ulcera.
   • Se la causa del problema è un'infezione da batteri Helicobacter pylori, vengono generalmente utilizzati antibiotici.
   • H₂ antistaminici. Questi farmaci aiutano a ridurre la quantità di acido nello stomaco.

3. 
   

   
   
   
   Prendi antidolorifici che non irritano l'ulcera. I farmaci da banco noti come farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) possono causare ulcere perché danneggiano il rivestimento dello stomaco. Il paracetamolo non è associato a questo disturbo. Se necessario, puoi prendere questo medicinale per alleviare il dolore.
   • I FANS includono ibuprofene, aspirina, naprossene, ketorolac e oxaprozina. Anche altri farmaci come l'acido acetilsalicilico e i sonniferi possono contenere FANS.

4. 
   

   
   Prendi un antiacido. Questo farmaco da banco può anche aiutare ad alleviare il dolore mentre neutralizza gli acidi nello stomaco. Gli antiacidi sono entrambi disponibili in compresse e come liquido.
   • Antiacidi comuni che puoi ottenere senza prescrizione medica includono idrossido di magnesio, bicarbonato di sodio, carbonato di calcio e idrossido di alluminio.

5. 
   

   
   
   
   Rivolgersi immediatamente al medico se si hanno segni di avvertimento Se il dolore alle ulcere è associato a segnali di avvertimento, dovresti sempre chiamare il medico. Questi sono sintomi che non indicano necessariamente che il problema è un'emergenza medica, ma che richiedono comunque di consultare immediatamente il medico o di andare al pronto soccorso. Questi segni possono indicare un'ulcera sanguinante, un'infezione o perforazione gastrica. Ecco alcuni di questi segni:
   • una febbre,
   • dolore intenso,
   • nausea o vomito persistenti,
   • diarrea, almeno due o tre giorni,
   • costipazione della durata di più di due o tre giorni,
   • la presenza di sangue nelle feci o nelle feci scure o catramose,
   • vomito di sangue rosso o coaguli,
   • un intenso dolore al tatto nella zona addominale,
   • ittero (ingiallimento della pelle o del bianco degli occhi),
   • gonfiore o gonfiore visibile dell'addome.

Metodo 2 Apporta cambiamenti nello stile di vita

1. 
   

   
   Identifica ciò che di solito provoca il tuo dolore. Innanzitutto, cerca di scoprire cosa in genere provoca il dolore alle ulcere. Alcuni cibi e bevande possono aggravare i dolori di stomaco. Dopo aver determinato i trigger, dovresti cercare di evitarli.
   • Per fare ciò, potrebbe essere necessario monitorare la dieta per determinare quali alimenti o bevande possono scatenare il dolore. Inizia con i trigger più comuni, come cibi piccanti, cibi ricchi di acidi, alcol, caffeina o cibi ricchi di grassi. Inoltre, considera i cibi e le bevande a cui sei sensibile. Per fare questo, annota tutto ciò che mangi, aspetta un'ora e scrivi come ti senti. Se hai mal di stomaco dopo un pasto, dovresti evitare di mangiare questo cibo in futuro.

2. 
   

   
   Modifica la tua dieta. Adottare una dieta sana ricca di frutta, verdura e cereali integrali può aiutare a ridurre il dolore e l'irritazione. La maggior parte della frutta e verdura (eccetto agrumi e solanacee) e cereali integrali non irrita lo stomaco. Prova anche a incorporare alimenti ricchi di vitamine nella tua dieta per accelerare la guarigione delle ferite.
   • Evita il caffè e l'alcool.
   • Assorbendo più fibre da frutta e verdura, puoi evitare la formazione di nuove ulcere e guarire le lesioni esistenti.
   • Mangia cibi ricchi di probiotici, come yogurt, crauti, cioccolato fondente, cetriolini e latte di soia.
   • Un altro modo per alleviare il dolore alle ulcere è evitare il consumo di latte.
   • Monitorando la tua dieta, otterrai un elenco di tutti gli alimenti che ti causano lo sviluppo di ulcere. Puoi quindi eliminarli dalla tua dieta per alleviare rapidamente il dolore.

3. 
   

   
   Riduci le porzioni ad ogni pasto. Limitare la quantità di cibo che mangi ad ogni pasto può aiutare ad alleviare il dolore dell'ulcera. Ciò aiuta a ridurre la pressione sullo stomaco, nonché la quantità di acido e dolore gastrici secreti.

4. 
   

   
   Evita di mangiare prima di coricarti. Non mangiare entro 2-3 ore prima di coricarsi per prevenire il reflusso gastroesofageo quando si cerca di dormire.

5. 
   

   
   Indossa abiti larghi. Un altro modo per alleviare l'ulcera è indossare abiti larghi. Evitare di indossare abiti attillati. I vestiti larghi non esercitano pressione sulla zona addominale e sullo stomaco e indossarli può aiutare ad alleviare le ulcere.

6. 
   

   
   Smetti di fumare. Smettere di fumare può aiutare ad alleviare le ulcere.Il fumo ha molti effetti negativi sul corpo, incluso un aumento dell'acidità gastrica e, di conseguenza, il dolore dell'ulcera. In questo modo, puoi ridurre il dolore causato dalle ulcere.

7. 
   

   
   Consultare il proprio medico se il dolore non scompare. Se l'auto-trattamento, i farmaci da prescrizione o i cambiamenti nello stile di vita non sembrano ridurre il dolore, è necessario consultare nuovamente il proprio medico in modo che possa verificare se la causa del problema è un problema di fondo.

Metodo 3 Prova la fitoterapia

1. 
   

   
   Parla con il tuo medico dei rimedi a base di erbe. Esistono diverse piante medicinali che possono aiutarti a trattare il dolore causato dalle ulcere. Tuttavia, è necessario consultare il proprio medico prima di provarli. In generale, tutti questi trattamenti sono molto sicuri, ma è sempre meglio assicurarsi che siano sicuri in base al caso specifico.
   • Un approccio terapeutico naturale combinato con cambiamenti nello stile di vita, come quelli sopra descritti, può migliorare significativamente le tue condizioni.
   • Se i sintomi peggiorano o si verificano nuovi sintomi, smettere immediatamente di usare le erbe e consultare il medico.
   • Le donne in gravidanza non dovrebbero provare nessuno dei seguenti trattamenti senza prima parlare con il proprio medico.

2. 
   

   
   Bevi il succo di aloe vera. Il succo di aloe vera allevia il dolore neutralizzando l'acido gastrico e riducendo anche l'infiammazione. Bere ½ tazza (100 ml) di succo di aloe vera biologica due volte al giorno.
   • Puoi anche prendere compresse o gel di aloe vera. In questo caso, è necessario seguire le istruzioni sulla confezione.
   • Non bere più di una o due tazze di questo succo al giorno, perché l'aloe vera ha anche proprietà lassative. Per lo stesso motivo, non utilizzare questo trattamento in caso di problemi cronici intestinali, come il morbo di Crohn, la colite ulcerosa o la sindrome dell'intestino irritabile.

3. 
   

   
   Bere aceto di sidro artigianale. Questo rimedio stimola i sensori di acidità del corpo per fermare la produzione di acido. Diluire un cucchiaio di aceto di mele non pastorizzato in 180 ml di acqua. Bevi il composto una volta al giorno.
   • Dovresti bere questa preparazione solo una volta al giorno, ma l'uso quotidiano di questo rimedio può alleviare il dolore nel tempo.
   • L'aceto da utilizzare non deve essere non pastorizzato, ma deve essere ottenuto dalle mele. In effetti, altri tipi di aceti non sono così efficaci come questo.

4. 
   

   
   Prepara una limonata. Puoi preparare la tua limonata. Tutto ciò che serve è qualche cucchiaino di succo di limone e acqua. Se lo desideri, puoi anche aggiungere del miele al tuo drink. Bevi la tua limonata prima, durante e dopo ogni pasto.
   • Il succo di limone è acido e troppo può peggiorare le ulcere. Ecco perché è meglio diluire una piccola quantità di succo di limone in acqua. Ad esempio, puoi aggiungere un cucchiaio di succo di limone a 200 ml di acqua e bere la tua limonata 20 minuti prima di mangiare un pasto per evitare il dolore.
   • L'acido extra contenuto nel succo di limone dice al corpo di interrompere la produzione di acido attraverso un processo chiamato inibizione del feedback.

5. 
   

   
   Mangia una mela. Sgranocchia una mela per alleviare il dolore causato dalle ulcere. Le pectine nella buccia delle mele agiscono come un antiacido naturale.

6. 
   

   
   Preparare una tisana. Bere tisane può aiutare ad alleviare il disagio e il dolore. I tè con zenzero, finocchio e camomilla aiutano ad alleviare il dolore alle ulcere.
   • Il tè allo zenzero è un antinfiammatorio naturale che allevia i dolori di stomaco, la nausea e il vomito. Questo tè può essere acquistato in bustine, ma puoi anche prepararlo da solo. In acqua bollente, versare un cucchiaino di zenzero fresco tritato. Lasciare in infusione per 5 minuti, quindi bere. Puoi bere questo tè in qualsiasi momento della giornata, ma soprattutto dai 20 ai 30 minuti prima di ogni pasto.
   • Il finocchio aiuta a lenire lo stomaco e a ridurre i livelli di acido. Puoi prepararti un tè al finocchio. In una tazza di acqua bollente, versa un cucchiaino di semi di finocchio precedentemente schiacciati. Aggiungi il miele per esaltare il gusto. Bere due o tre tazze al giorno, circa 20 minuti prima di ogni pasto.
   • La camomilla è anche un antinfiammatorio naturale che lenisce lo stomaco e riduce il dolore causato dalle ulcere. Puoi comprare bustine di camomilla nei negozi di alimenti naturali e nei supermercati.
   • Il tè allo zenzero è considerato sicuro per le donne in gravidanza.

7. 
   

   
   Prova gli estratti di mirtilli rossi. Il mirtillo rosso può prevenire lo sviluppo di batteri Helicobacter pylori nello stomaco. Per godere dei benefici di questa pianta, puoi preparare ricette a base di mirtilli rossi, bere succo o prendere estratti di mirtilli rossi.
   • Il mirtillo rosso contiene acido salicilico. Se sei allergico all'aspirina, non prenderla.
   • Può interferire con alcuni farmaci, come il cumofene. Si rivolga al medico prima di provare questo rimedio.

8. 
   

   
   Prova la radice di liquirizia. L'estratto di radice di liquirizia deglicirizizzata (DGL) è efficace nel controllo dell'eccesso di acidità nello stomaco, che può aiutare a ridurre il dolore dell'ulcera e guarire le ferite. È disponibile in compresse masticabili, ma ricorda che ci vorrà un po 'di tempo prima di abituarti.
   • Seguire le istruzioni sulla confezione. Il dosaggio è di solito due o tre compresse ogni quattro o sei ore.

9. 
   

   
   Prova gli estratti di olmo scivoloso. L'olmo scivoloso può aiutare ad alleviare l'irritazione dei tessuti. È disponibile in forma liquida (puoi assumere da 90 a 120 ml di un integratore a base di olmo scivoloso) o compresse. In quest'ultimo caso, è sempre necessario seguire attentamente le istruzioni sulla confezione.
   • Gli estratti di olmo scivoloso possono avere effetti collaterali gravi e non devono essere assunti da donne in gravidanza o in allattamento.