Come preparare la vigilia dell'autunno

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• consiglio
• avvertenze

è un wiki, il che significa che molti articoli sono scritti da diversi autori. Per creare questo articolo, 35 persone, alcune anonime, hanno partecipato alla sua edizione e al suo miglioramento nel tempo.

Che tu sia pronto o no, il ritorno a scuola si sta avvicinando rapidamente. Prenditi il ​​tempo per prepararti, così puoi rilassarti e non farti prendere dal panico la sera prima. In questo modo prenderai con calma la strada per la scuola.

stadi

1. 15 Per sbarazzarsi delle tue preoccupazioni o preoccupazioni, scrivi nel tuo diario. pubblicità

consiglio

• Non andare a letto troppo tardi, ma non andare a dormire così presto che passeresti ore a svegliarti per preoccuparti del giorno successivo.
• Non aspettare l'ultimo minuto per prepararti, te ne pentirai.
• Crea il tuo lista di cose da fare (elenco di cose da fare). Se vuoi fare determinate cose in particolare, crea un elenco e blocca tutto una volta lavato. Sapendo che sei il più preparato possibile, avrai meno problemi ad addormentarti.
• Se non hai sentito la sveglia, assicurati che qualcuno della tua famiglia ti svegli. È lo stesso se non si dispone di una sveglia.
• Sii sicuro di te stesso.
• Nelle ultime due settimane prima dell'inizio della scuola, alzati ogni giorno un po 'prima. Sarà più facile svegliarti alle 7 del mattino se non hai passato gli ultimi due mesi ad alzarti alle 10 del mattino.
• Non preoccuparti troppo del tuo aspetto. Indossa un abito in cui ti senti bene e a tuo agio, che si tratti di un bel vestito o di jeans e una maglietta. Lo stesso vale per il trucco.
• Al mattino, non correre. Prenditi il ​​tuo tempo e tutto andrà bene.
• Non esitate a chiedere aiuto. Ad esempio, se hai bisogno di un genitore che ti porti a comprare qualcosa, chiediglielo! Se desideri che un amico ti dia la sua opinione sul tuo abbigliamento: chiediglielo! Queste persone saranno probabilmente felici di aiutarti.

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avvertenze

• Assicurati di posizionare la sveglia abbastanza lontano dal letto per alzarti e spegnerti. Una volta sveglia, dovrai solo iniziare la giornata.
• Fai tutto il possibile per dormire a sufficienza. Il tuo giorno di ritorno sarà molto più semplice.
• Se devi prendere un sonnifero, chiedi a un adulto. Non prendere mai medicine senza autorizzazione.

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