Come fare la doccia velocemente

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Fai una doccia veloce
• Parte 2 Lavarsi i capelli
• Parte 3 Fare la doccia efficacemente

Fare la doccia rapidamente ha molti vantaggi. Forse sei in ritardo o vuoi risparmiare acqua. Con un po 'di preparazione e disciplina, è possibile imparare a ridurre il tempo trascorso sotto la doccia.

stadi

Parte 1 Fai una doccia veloce

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   Fai una doccia fredda. Se l'acqua è fredda, non vorrai soffermarti sotto la doccia. Entra nella doccia non appena apri il rubinetto e prova a fare la doccia in meno di due minuti. Oltre a ridurre il tempo trascorso sott'acqua, le docce fredde hanno il vantaggio di risvegliare lo spirito, migliorare la circolazione, stimolare la perdita di peso e accelerare la riparazione muscolare.

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   Eseguire altre attività mentre l'acqua si sta riscaldando. Se non vuoi fare una doccia fredda, apri l'acqua e fai qualcos'altro mentre arriva l'acqua calda. A seconda dell'efficienza del tuo scaldabagno e del numero di persone che fanno la doccia contemporaneamente, l'acqua calda potrebbe fluire quasi istantaneamente o richiedere alcuni minuti per arrivare. Determinare alcune attività rapide che è possibile eseguire durante l'attesa.
   • Spogliarsi. Prepara i vestiti che indosserai dopo la doccia. Prepara la tua attività per la giornata.
   • Elimina i tuoi articoli da toeletta. Prepara shampoo, balsamo, deodorante, asciugamano e qualsiasi altra cosa di cui potresti aver bisogno.
   • Lavati i denti mentre l'acqua si sta scaldando. Una volta che l'acqua è calda, puoi finire di lavarti i denti sotto la doccia. Ricrea il dentifricio e sciacqua la bocca sotto la doccia, per risparmiare tempo e acqua.

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   Ora te stesso. Ricorda di impostare una sveglia che suonerà dopo uno, due o tre minuti, a seconda di quanto tempo hai a disposizione per la doccia. Esercitati a battere il tempo. Quando suona la sveglia, esci dalla doccia, anche se non hai ancora finito. Con questa pressione, imparerai presto ad essere più efficace sotto la doccia. Sfida te stesso a fare una doccia più veloce, almeno alcuni secondi ogni settimana.

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   Provalo doccia marina . Durante i primi 30 secondi, bagnati. Quindi, chiudere il rubinetto mentre si insapona. Infine, riaprire l'acqua per risciacquare per un minuto o meno. Questo è un ottimo modo per risparmiare acqua ed energia e questo approccio potrebbe anche incoraggiarti a fare docce più brevi.

Parte 2 Lavarsi i capelli

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   Lava i capelli in modo efficace. Versa una piccola quantità di shampoo in mano, quindi lava i capelli in modo rapido e intenso. Lasciare agire il prodotto per 30 secondi mentre si lava il corpo. Quindi, risciacqua lo shampoo mentre versi una piccola quantità di balsamo sul palmo. Applicare questo prodotto sui capelli, quindi lasciarlo agire per un minuto durante la rasatura, il lavaggio o altre cure. Risciacquare il condizionatore ed uscire dalla doccia.

2. 
   

   
   Lava i capelli con uno shampoo / balsamo due in uno. Cerca un balsamo per il lavaggio, contenente 1 parte di shampoo per 3 parti di balsamo. Pertanto, manterrai i capelli puliti durante l'idratazione. Sarà molto più facile per te fare la doccia rapidamente se non devi prenderti il ​​tempo per applicare e risciacquare due prodotti diversi.

3. 
   

   
   Usa un potente getto d'acqua per bagnare rapidamente i capelli. Se hai i capelli lunghi e folti, avrai bisogno di più tempo per lavarli che se avessi i capelli corti. Se il tuo soffione ti consente di regolare la pressione dell'acqua, regolala in modo che lo spray sia potente. Più velocemente i tuoi capelli si bagnano, più velocemente puoi lavarli.

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   Valuta di non lavarti i capelli. Se hai fretta, salta lo shampoo e il balsamo per un giorno. Bagna i capelli, ma non utilizzare il prodotto per capelli. Non è necessario lavarsi i capelli ogni giorno.
   • Se ti senti sporco, ma hai fretta, non bagnare nemmeno i capelli. Usa una cuffia per la doccia o tieni i capelli fuori dall'acqua.

Parte 3 Fare la doccia efficacemente

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   Sapone efficacemente. Versa un po 'di sapone in mano e apri il palmo e le dita il più possibile. Con la mano aperta, insaponalo rapidamente ed efficacemente, coprendo la maggior quantità di pelle possibile con la mano. Sarai sorpreso di vedere tutta la superficie che la tua mano può coprire quando è spalancata. Ad esempio, potresti essere in grado di insaponare ogni gamba in un passaggio.
   • Prova a usare una luffa o una spugna per insaponare il corpo. Coprirai un'area più ampia.
   • Lavora simmetricamente con entrambe le mani, insaponando entrambi i lati del corpo contemporaneamente. Insapona entrambi i lati del busto, le due ascelle e le gambe, simmetricamente, con le mani spalancate. Questa tecnica ti permetterà anche di lavare rapidamente i capelli, ma anche di asciugare più velocemente dopo la doccia.

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   Exfoliate. Se esfoliare la pelle ogni giorno, considerare di farlo sotto la doccia in modo che le particelle di pelle morta siano più facili da sciacquare. Questo non è di per sé, un modo per fare la doccia più veloce, ma potrebbe comunque farti risparmiare tempo al mattino.

3. 
   

   
   Radersi sotto la doccia. Per raderti il ​​viso, avrai sicuramente bisogno di uno specchio, ma puoi comunque radere altre aree del tuo corpo mentre sei sotto la doccia. Prova a raderti il ​​busto, le ascelle o le gambe sotto la doccia. Immergere bene, quindi radersi delicatamente e metodicamente, mentre l'acqua porta peli rasati.
   • Questa tecnica sarà la più efficace per piccoli ritocchi. Perché se sei molto peloso, rischi di ostruire l'evacuazione del condotto.